здорові

Нещодавно Росіо Гала, дієтолог з RG Nutrition, відвідав севільський центр OSCUS, щоб провести конференцію щодо здорових звичок для студентів курсу перукарського мистецтва та естетики в центрі.

RG Nutrition пропагує здорові звички

Метою було дати їм поради щодо харчування та здорових звичок, допомогти їм здорово харчуватися та усунути типові міфи, що поширюються серед молодих людей, наприклад, що фрукти товстіють або що банан не слід приймати, та надання конкретних харчових рекомендацій для студентських обставин, таких як корисні закуски тощо.

Необхідна розмова

Студенти цього курсу перукарського мистецтва та естетики завтра працюватимуть у галузі здоров’я та краси. Важливо, щоб вони знали важливість гарного самопочуття всередині та зовні, цілісно. І саме те, що ми їмо, впливає на здоров’я волосся чи шкіри, тож достатньо не лише кремів чи косметики.

Завтра ці молоді люди зможуть поділитися зі своїми близькими людьми та клієнтами поясненими здоровими звичками, які вони також можуть застосувати на практиці у своєму повсякденному житті. Таким чином, Росіо спілкувався з молодими людьми, намагаючись вирішити будь-які сумніви, які вони могли мати, та прагнучи поділитися тим, що вона знає.

Скрізь здорові звички

Здоров’я - найкраща краса, і в основі всього лежить повноцінне харчування та регулярні фізичні вправи. Багато хвороб, якими ми страждаємо протягом усього життя, пов’язані з неправильним способом доглядати за собою або не робити цього безпосередньо.

Настільки ж важливим, як вивчення мови та математики, є наголошення на здорових звичках, оскільки їх недотримання може навіть стати проблемою громадського здоров’я. Їх навчання повинно бути присутнім у початковій та середній школі, серед дітей та молоді, які повинні знати, які поживні речовини потрібні їхньому організму та які продукти містять їх, щоб вони знали, як їх цінувати.

Не завадить, що їх запам'ятовують в інших областях, таких як робоче місце чи університет, серед тих, хто, мабуть, починає готувати і повинен знати хитрощі, щоб отримати цілісні страви з поживними речовинами, а також дуже смачні.

Від компанії RG Nutrition ми дуже задоволені досвідом і змогли співпрацювати в цьому досвіді.