Дізнайтеся, чому виникають ці дискомфорти, як боротися з ними та коли слід звернутися до лікаря

Мадрид | 08 · 11 · 17 | 13:33

вісім

Поділіться статтею

Існує два типи дисменореї, первинна та вторинна Getty Images

Щомісяця організм жінки готується до можливої ​​вагітності. Якщо цього не відбувається, матка скидає свою слизову оболонку. Це менструальна кров, менструація або менструація. У багатьох жінок спостерігаються хворобливі цикли, які називаються дисменореєю. Найбільш поширений схожий на судоми, пульсуючі або судомні болі внизу живота. У вас також можуть бути інші симптоми, такі як біль у попереку, нудота, діарея та головний біль.

"Біль менструація Це пов’язано з процесом десквамації та вигнання ендометрія, який розмножився, отримавши можливу яйцеклітину, яка не була запліднена. У цьому процесі виділяються речовини, які викликають невеликі скорочення матки, що вони відповідають за біль, яка може початися до появи менструальних кровотеч ", - підкреслює в інтерв'ю Europa Press доктор Гема Гарсія Гальвес, керівник відділу тазового дна лікарні університету Кіронсалуд у Мадриді.

Існує два типи дисменореї, початкова школа та середня школа. Кожен тип має різні причини. "Так звана" первинна дисменорея "характерна для молодих жінок, які починають менструацію до 11 років, або, наприклад, серед курців; тоді як" вторинна дисменорея "пов'язана з такими захворюваннями, як ендометріоз", - пояснює він фахівець.

Зазвичай менструальний біль починається в молодості, відразу після того, як у вас починаються місячні. Як правило, коли ви старієте, ви відчуваєте менше болю. Це також може покращитися після пологів, за даними Міністерства охорони здоров'я США, яке також розрізняє:

- 'первинна дисменорея' є найпоширенішим типом менструальний біль, що не спричинено іншою умовою. "Причиною є, як правило, занадто багато простагландинів, які є хімічними речовинами в матці. Ці хімічні речовини змушують м’язи вашої матки скорочуватися і розслаблятися, викликаючи судоми.

Біль може початися за день-два до менструації. Зазвичай це триває кілька днів, хоча у деяких жінок це може тривати довше ", - говорить він.

- 'вторинна дисменорея' це часто починається пізніше в житті. Викликаний станами, які впливають на вашу матку або інші репродуктивні органи, такі як ендометріоз та міома матки. "Цей тип болю часто з часом погіршується. Він може початися до початку менструації і тривати до закінчення", - говорить вона.

Поради щодо подолання болю

Поради щодо подолання болюЗа словами д-ра Гарсії Гальвеса, при будь-якому типі болю рекомендується здоровий спосіб життя як перший крок: здорове харчування, фізичні вправи та управління стресом. У свою чергу, завдяки механізму дії простагландинів на біль, він радить використовувати протизапальні засоби, пов’язані з іншими знеболюючими засобами, такими як парацетамол або кодеїн.

З Міністерства охорони здоров'я США вони також рекомендують полегшити біль:

- Використовуйте a гаряча прокладка або грілка внизу живота

- Прийміть гарячу ванну

- Ви також можете спробувати взяти знеболюючі безрецептурні засоби як нестероїдні протизапальні препарати. Сюди входять ібупрофен та напроксен (уникайте, якщо є проблеми зі шлунком)

- Це також може допомогти вам відпочити і уникнути вживання алкоголю та тютюну.

Нарешті, про коли йти до фахівця через менструальний біль, хоча це нормально, коли трохи болить протягом періоду, завжди рекомендується:

- Нестероїдні протизапальні препарати та самообслуговування не допомагають, а біль заважає вашому життю

- Судоми раптом посилюються.

- Вам більше 25 років і вони вперше мають сильні судоми.

- У вас температура з болем у періоді.

- Ви відчуваєте біль навіть тоді, коли у вас немає менструації.