21 серпня 2004 р. 10:00

вісім

Диня (схожа на гарбуз) проти зморшок

Два скибочки тричі на тиждень

Реальна допомога проти утворення зморшок. Дині, як і будь-який жовтий овоч або фрукт, багаті бета-каротином, який, у свою чергу, захищає від раку та запобігає пересиханню шкіри. Вітамін А допомагає зберегти гідроліпідний шар шкіри. Їжте гарбузову їжу часто: суп, різотто або смажену диню.

Ромашка проти кільчастого ока

Містить заспокійливі речовини

По склянці щодня

Квітки ромашки містять багато протизапальних та заспокійливих речовин. Якщо у вас є період, коли у вас був великий стрес і ви дуже втомилися, покладіть на очі вату, змочену в ромашці. Він також корисний для втомленої та нервової шкіри, очищає кров. Після важкого дня випийте склянку ромашкового чаю перед сном. Вранці кола зникають з поля зору.

Грейпфрут на судинах

Вітамін С стимулює кровообіг

Один плід на день

Якщо погода змінюється кілька разів на день, шкіра буде відчувати себе чудово. Він потовщується, показуючи крихітні тріщини судин. Використовуйте грейпфрут як першу допомогу. Завдяки вмісту вітаміну С він гарантує, що шкіра знову стає еластичною. Калій діє проти втоми та незначних травм.

Його міцність надають мідь і цинк. Допомога для волосся.

Він містить багато омега-3 кислот, міді та цинку, які живлять волосяні фолікули. Якщо ви будете споживати його частіше, ваше тендітне, рідкісне волосся зміцниться і відродиться. Цю морську рибу можна зробити дуже швидко. Оскільки вони містять багато жиру, досить приправити і обсмажити їх.

Найкращі ліки від короткозорості. Захищає очі.

Дві-три ложки на тиждень

Він містить антиоксиданти, які захищають капіляри сітківки. Покращує вміст вологи в світлочутливих клітинах. Це лікує короткозорість і допомагає оку адаптуватися до темряви. Бета-каротин і біофлавоноїди в ньому підтримують судини гнучкими. Їжте його на сніданок або після їжі, у фруктовому салаті або йогурті.

Уточнює шкіру. Рекомендується для тріщин шкіри.

Двічі на день ложкою

Забруднене середовище зневоднює шкіру, на якій швидко з’являються мертві клітини шкіри. Що тоді робити? Використовуйте оливкову олію, яка багата на вітаміни А, Е, D і К, а також антиоксидантами. Він також може лікувати найсухішу шкіру.

Кальцій зберігає здоров'я зубів і кісток. Це зробить її посмішку красивішою.

По склянці один раз на день

Завдяки вапну і фосфору в молоці у вас будуть міцні зуби і кістки. Перевага полягає в тому, що ці два мінерали легко засвоюються з молока. Її найкраще їсти на сніданок, перекус або вечерю. Якщо у вас є проблеми з перетравленням коров’ячого молока, виберіть молочний продукт з низьким вмістом лактози.

Містить освіжаючі предмети. Дихання від нього завжди буде свіжим.

Два листи двічі на день.

Ця трава в першу чергу дезінфікує порожнину рота. Це зменшує процеси бродіння в кишечнику і полегшує болі в шлунку. Якщо у вас розлад шлунку і дихання незручне, випийте чай з шавлії або пожуйте два листки шавлії. Ефірні олії та флавоноїди роблять ваше дихання свіжим. (R-кі)

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.