• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Доброго вечора, мені 20 років, я регулярно відвідую зарядку 4 рази на тиждень, а також приймаю харчові добавки (аргінін, глутамін, сироватковий білок 80% та незамінні амінокислоти, лейцин, ізолейцин та валін), звичайно, у мене є дієта, встановлена ​​для дієтологів, щоб не було занадто багато білка Мене здивувало неприємне відчуття після фізичних вправ або це почалося під час самих вправ, коли в даний час під час канікул тренування не такі інтенсивні, як зазвичай, але споживання білка залишалося відносно високим 1,8 г на кг маси тіла, коли такі симптоми, як відчуття втоми, біль та скутість травного тракту, небажання робити м’язові болі і досить часто мені доводилося ходити на сечовипускання, ці симптоми зникали приблизно через 2 години, але я все ще відчуваю слабкість, можливо, я насвистував це з високим споживанням білка, а нирки не могли його обробити? Я дотримуюсь режиму пиття близько 3-3,5 л на день

білка

Я пошкодив функцію нирок на деякий час?

До статевого дозрівання, коли я швидко підріс, у мене була проблема з білком в сечі, але лікар стверджував, що це могло бути тому, що я був сильним алергіком, і аналізи зробили мені навесні.

Крім того, нирки можна якось очистити від білка і поліпшити їх функцію?

І останнє запитання: мій лікар у цей час у відпустці, чи можна зробити аналіз сечі та крові безпосередньо в лабораторії? Дякую і бажаю всім усього найкращого у новому році та особливо міцного здоров’я.:)