Словацький фонд серця ще раз закликає нас не забувати, що гіпертонія є однією з найсерйозніших проблем у суспільстві в цілому.
Гіпертонія або високий кров'яний тиск є основним фактором ризику серцево-судинної смертності та захворюваності, оскільки впливає на такі важливі органи-мішені, як мозок, серце, нирки та артерії всього тіла.
У всьому світі понад 1 з 3 дорослих мають високий кров'яний тиск. Це медичний стан, який спричиняє приблизно половину всіх смертей від інсульту та серцевих захворювань і відповідає за передчасну смерть, якої можна уникнути.
Оскільки високий кров'яний тиск настільки поширений, може виникнути спокуса припустити, що це не важливо. Однак правда полягає в тому, що якщо його не лікувати, високий кров’яний тиск може поставити людину під загрозу потенційно небезпечних для життя ускладнень.
Лікарі пояснюють, чому гіпертонія така небезпечна
Чим вищий артеріальний тиск, тим більший ризик пошкодження серця та судин основних органів, таких як мозок та нирки. Неконтрольована гіпертонія є найважливішою у світі причиною серцево-судинних захворювань та інсульту, яку можна запобігти.
На кровоносних судинах можуть утворюватися набряки (аневризми) та слабкі місця, які закупорюються та розриваються. Неконтрольований тиск у судинах може спричинити кровотечу в мозок та інсульт. Гіпертонія також є ознакою сліпоти та когнітивних порушень.
,Головні болі, дзвін у вухах, «мушки» в очах, почуття нервозності та напруги, саме так може проявлятися гіпертонія - коли артеріальний тиск перевищує норму, тобто. значення вище 140/90 мм рт.ст. Невизнана або нехтувана гіпертонія спричиняє прискорене та незворотне старіння артерій, а також пошкоджує життєво важливі органи цілі ", - говорить керівник амбулаторного відділу Національного інституту серцево-судинних захворювань у Братиславі та адміністратор Словацького фонду серця MUDr. Івана Шоошова.
Ожиріння є одним із обтяжуючих супутніх факторів ризику
За словами початкової школи Шошової, гіпертонія дуже часто асоціюється з іншими факторами серцево-судинного ризику. "Це частіше у чоловіків, ніж у жінок, як правило, приблизно у віці сорока років. Ожиріння є одним із обтяжуючих супутніх факторів ризику. Ми знаємо, що високий кров’яний тиск є частиною метаболічного синдрому, який пов’язаний із збільшенням окружності живота, порушенням рівня цукру в крові та ліпідним балансом ", - пояснює лікар.
За її словами, ці критерії впливають і підсилюють один одного. Чим більше їх присутні, тим вище серцево-судинний ризик. Майже 50 відсотків пацієнтів з гіпертонічною хворобою мають надлишкову вагу, а 40 відсотків лікуються від високого рівня холестерину.
Ви повинні знати свої показники артеріального тиску
Наслідки високого кров'яного тиску для здоров'я можуть посилюватися іншими факторами, що збільшують ризик серцевого нападу, інсульту та ниркової недостатності. Ці фактори включають куріння, нездорову дієту, надмірне вживання алкоголю, відсутність фізичної активності та постійний стрес, а також ожиріння, високий рівень холестерину та діабет.
У всіх дорослих слід регулярно перевіряти артеріальний тиск і знати їх значення. Якщо вони високі, їхні кроки повинні йти безпосередньо до лікаря загальної практики. Деяким людям вдається знизити артеріальний тиск, змінивши спосіб життя, наприклад, кинути палити, їсти здорову їжу, регулярно займатися спортом та уникати надмірного вживання алкоголю. Зменшення споживання солі також має позитивний ефект. Однак для деяких цих змін недостатньо, і препарати, що відпускаються за рецептом, необхідні для контролю високого кров’яного тиску. Лікування гіпертонії триває довічно.
Існує ризик серцевого нападу та інсульту
Люди, які мають високий рівень цукру в крові або страждають на холестерин або проблеми з нирками, також мають більший ризик інфаркту та інсульту. Тому важливо контролювати рівень цукру та холестерину в крові, а також параметри нирок та сечі.
Свідомий гіпертонік, який дотримується своїх медичних рекомендацій і дотримується їх до мети, регулярно перевіряє свій артеріальний тиск шляхом самостійного вимірювання та застосовує хороший дієтично-дієтичний підхід, має такі ж шанси на життя, як і людина без гіпертонії. Однак він повинен розуміти, що гіпертонія - це хронічне захворювання, яке ми не можемо повністю вилікувати сьогодні, але яке можна дуже добре контролювати, якщо він регулярно та відповідально дотримується рекомендацій лікаря.
Словацький фонд серця є організатором загальнодержавного проекту MOST - Month of Heart Topics, який спрямований на підвищення обізнаності, що веде до покращення стану здоров’я населення у сфері серцево-судинного здоров’я.
Проект постійно працює на території Словаччини з 2007 року у формі інформаційних, освітніх та вимірювальних заходів, зосереджених на найсерйозніших ризиках серцево-судинних захворювань та їх профілактиці.