Сечова кислота - також відома як сечова кислота - майже вказує на те, що баланс у вашому тілі порушений. Якщо такий стан триває протягом тривалого часу, це може призвести навіть до серйозних захворювань, таких як подагра. Однак, на щастя, є спосіб виправити ситуацію, дотримуючись вказівок лікаря та застосовуючи здорову дієту.!

високий

Тим більше вітаміну С

Вітамін С, який діє як потужний антиоксидант, є одним з найефективніших природних «ворогів» сечової кислоти. Переконавшись, що щонайменше 3-400 мг його потрапляє у ваш організм щодня, ви можете допомогти знизити рівень кислоти сечовини.

Спробуйте покрити необхідну кількість овочів і фруктів, але вам можуть знадобитися дієтичні добавки для цієї дози - звичайно, лише після консультації з лікарем!

Екстракт насіння селери

Ви коли-небудь чули, що насіння селери є одним з найдавніших природних засобів для лікування високого рівня сечової кислоти та подагри? Більше того, він також ефективно використовується для лікування ревматизму та зносу хряща.

Селера містить протизапальні та антиоксидантні речовини, а також відомий своїм діуретичним ефектом. Він також підходить для зняття безсоння, стресів та розладів нервової системи. Гризуни сирі, приготовані на пару або споживаються як харчова добавка!

Вишня

"Я знаю, мамо: шапка, шарф!" Пістіке каже, що після того, як мама попереджає її, що вона не повинна збирати вишню під час осінньо-зимового зиманка. Однак якщо вам було добре влітку, вам вдалося передати цінні фрукти в інші сезони заморожуванням або консервуванням, так що ви зможете насолодитися його корисним ефектом навіть у листопаді.

На думку експертів, у разі нападу подагри варто з’їдати 30-40 очей кожні 3-4 години, оскільки це швидко знижує рівень сечової кислоти в крові.

Яблучний оцет

Вважається, що сирий яблучний оцет може знизити рівень сечової кислоти, впливаючи на рН вашого тіла.

Однак обов’язково використовувати органічний, недистильований, не пастеризований сирий яблучний оцет - не те, що можна придбати на полицях супермаркетів! Вам потрібно дві чайні ложки на склянку води, бажано двічі на день.