людей

Сьогодні це нічого особливого. Гіпертонія частіше зустрічається у чоловіків і може попередити вас про кровотечу з носа, шум у вухах, головний біль або проблеми із зором.

"Зростаючий відсоток людей із ожирінням спостерігається за зростанням кількості молодих гіпертоніків. І стиль життя, який панує тут більше двадцяти років ", - не здивував інтерніст MUDr. Icaubica Sládkovičová. «Багато людей стикаються з дедалі більшим стресом, на який організм реагує підвищеним тиском.» Ви можете очікувати тієї ж реакції, навіть якщо ви ігноруєте відпочинок та спорт або ваше життя турбує порушення сну.

Є ВИНОМ КОНТРАЦЕПЦІЇ?

Або якщо ви просто звертаєтесь до лікаря. Вони також перевіряють свій кров'яний тиск підлітком. Особливо якщо у них в сім’ї гіпертонія. "Ймовірно, що вони успадкували це, і це повністю проявиться вже під час її навчання в університеті", - виявляє експерт, згідно з яким лікарі частіше вимірюють вищий тиск у чоловіків.

У дівчат гіпертонія зустрічається рідше, і якщо вона є, винуватцем контрацепції є. "Тоді причина не в серцево-судинній системі. Гормони лише зв’язують воду в організмі, що збільшує об’єм циркулюючої крові, і організм реагує більш високим тиском. Однак судини залишаються цілими. Як тільки ви припините приймати гормональні таблетки, ваш артеріальний тиск прийде в норму », - говорить доктор Сладковічова. Гормональні розлади або захворювання нирок також можуть бути причиною гіпертонії у молодості. "Лише у дев'яносто відсотках випадків справжня причина не буде виявлена", - виявляє лікар-терапевт.

КОЛИ ВАШІ УШІ У ВАШИХ УШАХ

За їхніми власними словами, більшість молодих людей почуваються добре. Хоча високий тиск у віці від 20 до 30 років супроводжується типовим болем, що знаходиться в області очей або голови. Він триває довше, не реагує на знеболюючі препарати і посилюється. "Запаморочення, шум у вухах або проблеми із зором пов’язані з цим. У людей похилого віку ці симптоми зазвичай відсутні ", - виявляє лікар і водночас зазначає, що високий кров’яний тиск може також давати про себе знати про кровотечі з носа. "Кровоносні судини знаходяться під тиском, тому малим легше лопнути.

Не вірте, що носова кровотеча - це захисний механізм, за допомогою якого організм сприяє зниженню артеріального тиску. Якби це було правдою і тиск впав, то вам довелося б втратити набагато більше крові ", - додає лікар. Гіпертонія вважається вищою за 140/90 мм рт.ст., але цього недостатньо для діагностики.

"Ви повинні мати збільшені значення принаймні три рази поспіль. Це також підтвердить повторне вимірювання лікарем. Однак може статися конкретна ситуація. Якщо у вас нормальний артеріальний тиск вдома і він підвищується лише під час відвідування медичного закладу, це може бути синдром білого халата. Після цього проводиться цілодобове вимірювання артеріального тиску за допомогою спеціального пристрою, і лише за результатами ми визначимо, чи це просто ефект підсвідомого стресу від візиту до лікаря, чи справді високий кров’яний тиск ".

ДІЄТА ПЕРША

Не намагайтеся уникати лікування. Не дарма високий тиск називають мовчазним вбивцею. "Це хвороба, яку можна дуже добре вилікувати. Тому марно відпускати його настільки далеко, що це занесе мозок, серце, очі або нирки ", - попереджає лікар-терапевт. Однак ви не хочете приймати ліки до кінця свого життя?

"Ми починаємо коригувати свій спосіб життя. Якщо ви страждаєте ожирінням, в першу чергу ви повинні схуднути. І частіше кидайте палити і відпочивайте. Завдяки цьому тиск може впасти, і вам більше не знадобляться ліки ", - виявляє лікар. Однак тиск, який неодноразово перевищує 180 на 100, більше не буде спонтанно регулюватися.

"Вам потрібні ліки, інакше ви ризикуєте інфарктом та інсультом. Якщо значення нормалізуються, ви худнете, кинете палити і почнете більше відпочивати, ми з часом зменшимо дозу ліків або навіть припинимо. Якщо ви не зцілите свій спосіб життя або якщо генетика переможе всі зусилля, вас чекає використання протягом усього життя. Ми ослаблені проти спадкової гіпертензії ".

НЕ ТАК ЛЕГКО

Незважаючи на всі загрози, лише близько половини тих, хто перебуває в групі ризику, приймають медикаментозну терапію. "Решта відкидає навіть ацилпірин, не кажучи вже про ліки від тиску. Вони стверджують, що почуваються добре і нічого не болить ", MUDr. Sládkovičová. Однак він продовжує намагатися і неодноразово попереджає молодих гіпертоніків.

"Я не хочу це робити простіше, але у нас все ще є досить багато часу на медикаментозну терапію для молоді. Ми можемо почекати рік-два. Але лише за умови, що вони змінять спосіб життя. Тільки так їхні судна будуть керувати та залишатись гнучкими ", - пояснює MUDr. Sládkovičová.

ЯК ПОПЕРЕДЖИТИ ВИСОКИЙ ТИСК?

Якщо ви не хочете відчувати високий кров'яний тиск на власній шкірі, уникайте переїдання, сигарет, занадто великої кількості алкоголю, солі і, головне, фізичних вправ. Не брешіть, що можете вирости з ваги. Діти із зайвими кілограмами у зрілому віці мають ризик розвитку метаболічного синдрому. "Якщо ми виявляємо високий кров'яний тиск, ми повинні виключити так званий метаболічний синдром", - виявляє MUDr. Sládkovičová. Це сукупність симптомів, які включають ожиріння, діабет 2 типу, високий рівень холестерину. Зазвичай куріння теж дуже допомагає.

"Якби ми не лікували вас, у вас швидко був би атеросклероз. Потім, після п’ятдесяти, інфаркт або інсульт. Недостатньо лікувати лише високий кров’яний тиск, але ми також коригуємо інші параметри за допомогою терапії. Ви не уникнете атеросклерозу, якщо навіть один із симптомів хвороби не буде вилікуваний ".