Інструменти
Шукати в темі

Сумнів у MyfitnessPal та додатку garmin

Привіт усім, це моє перше повідомлення, тому, перш за все, я хочу привітати вас на форумі, правда, це мені дуже допомогло з монітором пульсу, який я маю.

сумнів

Я налаштував Myfitnesspal, щоб додати те, що я споживаю, ця програма, в свою чергу, з'єднується з garmin connect.

додаток Garmin на телефоні показує мені в деталях дня деякі "активні" калорії в цьому випадку близько 4000, а праворуч "спожиті". Що стосується споживаних, це цілком відповідає мені з Myfitnesspal, але щодо активних додаток garmin завжди повідомляє мені приблизно на 800 більше, ніж Myfitnesspal. Я не знаю, де вівоактив отримує цих 800 більше, Я уявляю, що їх споживають у спокої.

На цьому ж екрані програми garmin виконайте операцію - це сума x кількості «цільових» калорій, яку ви отримуєте від Myfitnesspal, плюс споживаних калорій. Ті калорії, які ви називаєте "цільовими", відповідають "чистим калоріям" Myfitnesspal. Ви насправді знаєте мету цієї суми?