Дослідження медичної школи Ікана на горі Синай (США) показало, що більш високе споживання продуктів, багатих вітаміном D під час вагітності, може бути пов'язане з меншим ризиком розвитку у дитини алергії протягом перших років життя. Однак харчові добавки не мають однакової дійсності.

вітамін

У цьому проспективному дослідженні брали участь 1248 матерів та їх дітей з першого триместру вагітності до семирічного віку дітей.

Скільки потрібно споживання?

Результати, опубліковані в The Journal of Allergy and Clinical Immunology, показали, що споживання приблизно 226 мл молока на день зменшує алергічний риніт у шкільному віці на 20%.

На думку авторів, ще раз демонструється, що стурбованість жінок тим, що їсти під час вагітності, має свою причину. Отже, важливо включати в раціон продукти, найбагатші вітаміном D, здатні модулювати імунну систему: риба, яйця, молочні продукти, гриби та каші.