Недавнє дослідження показало, що люди зі здоровим рівнем вітаміну D рідше заражаються коронавірусом, але ускладнення менш серйозні.
Якщо подальші дослідження підтвердять, що вітамін D може допомогти запобігти масовому поширенню епідемії коронавірусу, це може стати відносно недорогою та передбачуваною стратегією лікування епідемії.
Для виробництва вітаміну D потрібні сонячні промені, правильне харчування та вітамінні добавки.
Дефіцит вітаміну D є напрочуд поширеним у Сполучених Штатах, страждаючи близько 42 відсотків населення. Дослідження пов’язують низький рівень вітаміну D (який насправді є гормоном, а не вітаміном) із втомою, болем у м’язах та кістках, випаданням волосся, ослабленою імунною системою, сухістю шкіри та депресією.
Ви можете прочитати більше про цю тему на BigThink.