@ 11xena11 спасибі завтра, я куплю, я все ще лише v2f, тому я не їм фруктів, і я хочу покласти ще 4-5 кг, що становить приблизно місяць ajaj jaj
@ 11xena11 Моя дочка закінчила школу, це була друкарська помилка. Завтра я маю те, що ти їси, тільки з пельменями дукан, мої млинці вже покриті. І моя вага мене здолала, я просто не їжу випічку, обід - це нормально і я На цьому тижні намагаюся збільшити до 2 крохмалів і 2 год. Але лише до 15:00, ввечері лише з овочами, а полуниця зараз не може дозріти. Раніше я їх мирив, тепер просто зі сметаною та сиром, посипаним скибочками мигдалю.
@ cukrik580 і кому це добре? Тепер я також читав про це, хвалимо себе, але це не просто штучно створено, зроблено теж. Не знаю, але оскільки я прочитав статтю від фармацевта. що це за бізнес, і оскільки люди все вірять, то з тих пір до цього я скептично ставлюсь. Я сучасна жінка, але що стосується ліків, у мене вдома немає жодного знеболюючого, а мої діти не приймали антибіотики у своєму житті, і я зазначаю, що вони іноді хворіли. як кажуть, на кожну хворобу, нездужання. трава росла на землі. І ці мінерали, як кажуть, допомагають при псоріазі, у нас вона є в сім’ї, і нічим її не вилікувати. Це спадкове захворювання, печінка. Самі лікарі не знають, як лікувати. Я введу одну ін’єкцію, вона зникне на кілька місяців, кальцій буде виведений з кістки, а потім повернеться в гіршому дизайні.
@myjuska Цей метр кращий за вагу, я ношу речі, які я вибивав до дієти 2функціонального розміру, а тепер у 3.f.jsem все-таки вирізав обсяг -1см. Штани купе нового розміру 38 плавають у мою талію, я все ще покриваю їх і купив їх після дієти за винагороду - хіпстери, без пояса я засунув у них руку, так що я не розумію, як, але вага всього -0,8 кг в 3. f.
@pantaloni вітаю Я знову стою з вагою, але витримаю. Я думав, що до Великодня потраплю в 3f, але, як я бачу, це висока дата, тому поки що нічого
І приймати штучні вітаміни. тож я волів би мати одне яблуко на день і миску овочів і все. Що іноді їли наші бабусі та дідусі. Вітаміни з аптеки? Моїй бабусі 85 років і вона все ще працює. моєму татові мало бути 60, моєму тестю 63, і їх тут уже немає. Я не хочу бути таким негативним. інакше вага 50 кг, я вже зробив щеплення своїй сестрі, вона щаслива, вона скинула 3 кг за тиждень, я важу 62, насправді зараз 59. так що вона така щаслива.
@layte jojjoj Я вже не знаю, що робити, всі радять іншим - я більше схильний до нормальних овочів поряд зі штучними вітамінами - це просто рекламний хід. Я оголошую конкурс, скільки ти за штучні вітаміни, а яких ти не є А винагорода? Я буду стежити за найбільш схудненою вагою і, звичайно, вирішуватиму, вітаміни чи ні, тому що я вже придурок. Оскільки я нічого не писав, мені погано, я перестав мати головний біль, який мене дуже часто болив перед дієтою, я припинив випадання волосся, я сповнений елану і що найголовніше в кості я schudlaaaaaaaaaaaaa. Дякую заздалегідь за ваші голоси, думки
@myjuska вітаю, це прекрасно, і можна просто повірити в це і продовжувати, але це прекрасне відчуття
@atota - це все-таки просто хімія та огида. тож я проти. і бідний красивий, але головне, що я добре, завдяки фруктам, бо я ще не відчував, щоб хтось набирав вагу, коли їв фрукти на обід.
@atota, якщо ви не їсте овочі та фрукти щодня, вам слід також приймати додаткові вітаміни.
@merulka Ви говорите зі мною від душі. Але якщо він відчуває себе добре і не має проблем, це добре. Я завжди вживаю недостатньо овочів, щоб покрити всі вітаміни, а якщо овочевий салат не заливає чайною ложкою олії, то вітаміни надходять до нас, овочі і так не всмоктуються в організм. і це не такий справжній літній сезон, тому я знаю, що ми все ще не їмо стільки фруктів протягом усього дня.
@atota Ось чому я вже пішов до 3.f, це теж трапилося зі мною і мені це вже не сподобалось, я сумував так сильно, як фрукти, макарони, риза. І я вже не знав, що готувати час.
Я особисто вважаю, що вітаміни ніяк не можуть зашкодити, особливо в цю погоду . Я їх ще теж не приймав, але вже дав знайомому дізнатися, які вони найкращі і сьогодні дам вони мені . Я лише другий тиждень на дієті, і я повинен сказати, що вага красиво падає, що мене дивує, але у мене відчуття, що я мало бачу на цих сантиметрах - принаймні не моя дупа і стегна, хоча я знаю, що звідти найгірше, я все одно можу запитати, можна висівки пити тільки з води? Дякую і я стискаю пальці за всіх.
Привіт кубики, тому сьогодні вперше овочі. Я зразу зварим капустяний суп) мнааам) приємного дня)
Доброго ранку. Сьогоднішнє меню: R: печеня з дуканом землицькою D: фрукти O: крабові палички та овоч куопець V: acidko
Немовлята, якщо говорити про ці вітаміни, найкращими є вітаміни Bion 3. Вони є природними пробітотами, і вони доповнять усі вітаміни, яких вам не вистачає в цій дієті. Я купив 60 таблеток - це на 2 місяці (1 таблетка на день) за ціною 14 €. Звичайно, вони також мають менші упаковки
@layte моя колега також розповіла мені про них, її дочка прописала це, і це їй справді допомогло, і це справді природно, це має бути "пісок". Я збираюся спробувати, особливо мене зацікавив той факт, що це допомагає болюча мс і протягом дня, у нас в сім’ї подагра і підвищена сечова кислота, і смоктання, коли я накладаю ту саму маску і білок і так далі, так що я можу це зробити, щоб застрахуватися, тому в червні я повинен піти на кров, так нехай там нічого поганого
@layte Оригінальні мінерали Шінделе складаються з меленого кам'яного борошна з високим вмістом кремнезему, глинозему, кальцію, заліза, магнію та великої кількості мікроелементів - марганцю, цинку, хрому, міді, .
Мінерали Schindele - це натуральна харчова добавка, яка усуває нестачу мінералів та мікроелементів, а також очищає травний тракт, засмічений неперетравленими залишками їжі.
Мінерали Шінделе допомагають при проблемах з травленням, високому кров’яному тиску, остеопорозі, цукровому діабеті, подагрі, ревматизмі, гострих та хронічних запальних захворюваннях, м’язових судомах, болях у м’язах та спині, мігрені, судинних проблемах, варикозному розширенні вен, посттравматичних станах кісток, таких як переломи, вивихи та розтягнення зв’язок, при проблемах зі шкірою - екзема, псоріаз (псоріаз), гнійні шкірні процеси, різні висипання, при надмірному випадінні волосся, для регулювання статевих можливостей - відповідно до віку, при втомі, шумі у вухах, депресивних станах, менструальних проблемах, невралгічних болях, для поліпшення пам’яті та концентрації уваги.
Ця мінеральна харчова добавка вирішує брак мінералів та мікроелементів, а крім того, очищає травний тракт, засмічений неперетравленими залишками їжі.
@ cukrik580 це справді на чисто природній основі? Спробуйте, повідомте, чи це працює. Я збираюся на це знову розраховувати. У мене знову високий рівень холестерину, хоча я не їжу нічого жирного, смаженого. Але це може бути і від стресу.
@ cukrik580, тому мені більше не потрібно його шукати, просто подивіться на ціну.
@ cukrik580 підвищує продуктивність скакових коней, тому будьте обережні. Але добре в кремі для обличчя або як маска я б спробував
@layte Мені також подобається, що його можна додавати до всього, до гелю для душу, і насправді він повинен бути на натуральній основі. Спробую, подивлюсь, ціна до 25 євро, з нами евичка в здоровій від сонця їжі, тож у суботу я збираюся її придбати в магазині, я також готую чистий рис і піни та варення годжі, можливо, я побачу щось стевіо
@layte Ви не будете запускати Velká Pardubická.
@pantaloni. Це було добре
@ cukrik580 його пенне? аке, це те, що макарони і що насправді папас на другому етапі? Наведіть приклад меню
@layte так вони макарони, але з такого "матеріалу", як ширатаки все папама. Я б не хотів навіть наводити вам приклад, тому що вчора у мене було лише два парки, перець, помідор і соєва паличка, але мені було погано. у вівторок ми були на вечірці і змусили мене дозріти і випити, тому що я походив від робота, і неможливо було протистояти п'яним людям, але таким звичайно звичайним сиром, сиром, овочами чи парками бичачих очей. або йогурт на сніданок, маска на обід з овочами та вечірньою шинкою, дурніше світло. яйце, йогурт, овочі, приготовані на грилі, те, що мене оточує, і це може бути в Dukank, звичайно, не всі відразу я випікаю з висівок тут і там daco, segedin, капусту на шляху до DD бачиш це, якщо хочеш http: // janakozmalova.blog.sk/
Дівчата, тому я бачу, що у вас чудово виходить, я радий за вас. Я вже 21 день на третій фазі, Ваха все ще тримається на 52 я з нетерпінням чекаю цього. Позавчора у мене була піца-вау, я страшенно скучала. Я люблю піцу
@ cukrik580 dik, я буду щось читати, коли готую обід. Отже, я мав би макарони, я маю піти подивитися, чи є. Це той самий магазин, сонце, але, можливо, це доведеться замовити. Але я маю макарони з борошна з спельти, так що я зроблю це. А сьогодні готую млинці, наповнені сиром, ананасом. Налью пудинг і поставлю на випічку. Потім поверх снігу від білих. Ну, смачно, я просто випікаю, це будуть мої троє хлопців. І дівчино, ти можеш приготувати млинець з дуканом? солодка їжа, але з ананасом я б хотів
@zuzika_tr чудово, ти починав приблизно в той же час, що і я, чи не так? Скільки ти схуд? Я все одно маю трохи покластися, навіть ваги, але ця дупа тримає мене як груди. Я тренуюсь а сука ні і не те щоб розуміти
@pantaloni, як ти справляєшся з четвергом? З ранку мені нічого не хочеться. Груди залишилися сирими в холодильнику, я їх зовсім не відчуваю. Вранці я з’їв половину котагге, кави. А зараз я випив про 3dcl acidka. тож я, мабуть, зроблю млинці за дві години. У понеділок я повинен за продуктами, тож я більше схожий на солодощі.
Згадайте, як ви сказали, що ми ще не старі, що через півроку з 40 років ми почали жити на наступному етапі життя (щось у цьому сенсі). Ви знаєте, що я зробив сьогодні? Я надіслав заявку в університет (я її вбив). Тож якщо вони заберуть мене, я почну 40 у школі. (Можливо, я полечу відразу на початку, але я 20 років звинувачував себе в тому, що не намагався.
@layte ти більше схожий на овочі? Я також не проти цієї можливості, але також не маю такої можливості збивати вітаміни з фруктів та овочів (вони в даний час мені мало доступні). Якби я не приймав вітаміни, я вважаю, моє волосся вже виглядало б, я був би безбарвним, а моя шкіра - як бегемот. Я вже з нетерпінням чекаю ПРАВИЛЬНИХ вітамінів на сезон