Категорії

  • За даними ІНГРЕДІЄНТІВ
    • Вітаміни А і D.
    • Коензим Q10
    • Алое віра
    • Амінокислоти
    • Антиоксиданти
    • Мінеральний мікроелемент
    • Вітаміни групи В
    • CBD олія
    • Вітаміни групи С
    • Залізо
    • Вітаміни Е і К.
    • Глюкозамін, хондроїтин, МСМ
    • Вироби Jentschura
    • Колаген, гіалуронова кислота
    • Лецитин
    • Трави, гриби
      • Трави
      • Лікарські гриби
      • Рідкі екстракти лікарських грибів Naja Forest
    • Трав'яний, пряний оцет
    • Інда гімалайська сіль
    • Кальцій, Магній
    • Суперпродукти, суперпродукти
    • Канадський кленовий сироп
    • Книга, CD, DVD
    • Полівітаміни
    • Неера лікування
    • Порошок кактусу Нопал
    • Суперпродукти для сніданку не містять глютену
    • Омега 3-6-9
    • Пробіотик, Пребіотик
    • Цукерки, вівсяні скибочки
    • Духовна книга, CD, DVD
    • Продукція Xilovit
    • Варення та сиропи
    • Очищення води та енергія за допомогою кераміки Kibushi
    • Очищення води активованим вугіллям
    • ОРМУС
  • імунна система та вірус коронки
  • Рідкі екстракти лікарських грибів Naja Forest
  • Вітаміни сонячного світла
  • Продукція HerbaPharm
  • Herbafulvo Essencia
  • Аюрведичні препарати
  • Собака, кошеня, домашня тварина ВІТАМІН
  • Відповідно до ПРОБЛЕМ
    • Алергія
    • Спати
    • Діабет
    • Підсилення кістки
    • Очищення кишечника
    • Травлення
    • Підбадьорлива, пам’ять
    • Кандида, грибкові інфекції
    • Для чоловіків
    • Втрата ваги
    • Для дітей
    • Анемія, дефіцит заліза
    • Проблеми з волоссям та шкірою
    • Сечовивідні шляхи
    • Імунна система
    • Захворювання органів дихання
    • Подщелачивание, знекислення
      • Вироби Jentschura
    • Детоксикація
    • Рух і суглоби
    • Для жінок
    • Для спортсменів
    • Стрес
    • Запор
    • Гігієна порожнини рота
    • Проблеми з очима
    • Догляд за красою
    • Серцево-судинна система
    • Натуральні підсолоджувачі
    • Суперпродукти, суперпродукти
    • Варення та сиропи від сестер цистерціанок
  • ВІТАМІНОВИЙ ВИХІД
  • Кухонний прилад, блендер, соковижималка, соковижималка, соковижималка
  • Випарники -ароматний дифузор
  • Спеціальна пропозиція

Виробники

Відповідно до Регламенту ЄС 37/2004 (IV. 26.), харчові добавки не придатні для лікування захворювань та розладів організму, вони не замінюють відповідну діагностику спеціалістів та ліки. Відповідно, маркування та реклама продуктів не можуть стверджувати або припускати, що вони придатні для профілактики або лікування захворювань. Висунуті твердження стосуються лише фізіологічного впливу діючих речовин (а не продукту) і призначені для надання загальної інформації споживачам. Результати сучасних наукових досліджень щодо діючих речовин узагальнюються із зазначенням відповідної наукової публікації, відповідно. клінічне випробування, де було подано заяву.

може бути

БЮЛЕТЕНЬ

Якщо ви хочете отримати пораду щодо захисту свого здоров’я, вкажіть своє ім’я та електронну адресу!


Після кожної покупки 2% буде зараховано на ваш рахунок.
(також у випадку спеціальних продуктів!)
На кожні 100 HUF 2 P ви. 2шт Pont = 2 Ft

(Ви можете викупити свої бали в будь-який час, обмеження входу немає. Ви можете перевірити накопичені бали лояльності в меню "Ваш рахунок" або перетворити їх у купони.)

Вітамін D
(кальциферол)

Вітамін D - це жиророзчинний вітамін, також відомий як кальциферол. Вітамін D може утворюватися з його попередників в організмі ультрафіолетовим випромінюванням. Холестерин відіграє важливу роль у формуванні вітаміну А. Кількість вітаміну D, що утворюється під впливом сонячних променів, різко зменшується із старості.

Існує два типи вітаміну D: вітамін D2 (ергокальциферол) і вітамін D3 (холекальциферол). Вітамін D2 більше міститься в рослинах, а їх суміш - у продуктах тваринного походження. Вітамін D3 набагато активніший, ніж D2, а також виробляється в шкірі сонячним світлом.

У чому грає вітамін D?

Вітамін D іноді називають вітаміном сонячного світла, оскільки організм здатний виробляти його сам під впливом ультрафіолетових променів, які потрапляють на шкіру. Вітамін D необхідний для засвоєння кальцію та фосфору, а тому важливий для здоров'я кісток та зубів.

Хоча вітамін D розчинний у жирі, організм зберігає його порівняно мало.

Вітамін D приймає активну форму в нирках. Утворена тут сполука, яку також називають кальцитолом, діє як гормон для регуляції всмоктування кальцію з кишкового тракту, рівня кальцію та фосфору в крові, надходження та вивільнення кальцію та фосфору в кістках, а також виведення фосфор у нирках.

Що потрібно для вітаміну D.?

- Поглинання кальцію та фосфору
- Процес формування кісток
- Включення кальцію та фосфору
- Для здорового розвитку кісток
- Загоєння кісток, наприклад, після перелому
- Профілактика остеопорозу.

Скільки вітаміну D потрібно?

Оскільки вітамін D також утворюється в шкірі, рекомендована добова доза не встановлена, але вагітним жінкам та людям похилого віку рекомендується приймати 10 мкг на день, ця кількість вже включена в невелику коробку сардин.

дорослі: 5-15 мкг/день
для терапевтичних цілей: 10-25 мкг/добу

Фактори, що сприяють поглинанню:

Інгібітори всмоктування:

тривале застосування холестираміну, призначеного для лікування високого рівня холестерину
мінеральні олії, що використовуються як проносні

Природні джерела вітаміну D.

Найкращими джерелами вітаміну D є риб’ячий жир, печінка, яйця, молоко та молочні продукти, маргарин.
Він також утворюється в шкірі під впливом сонячних променів. Забруднення атмосфери поглинають ультрафіолетові промені, тому в шкірі може вироблятися менше вітаміну D. Попадання в організм важких металів (свинець, кадмій) збільшує потребу у вітаміні D.

Недоліки

За відсутності вітаміну D можуть виникати такі симптоми: вміст мінералів у кістках стає недостатнім, кістки деформуються, вони втрачають свою жорсткість, але також еластичність, що робить їх легко ламаються та важко загоюються. У маленьких дітей рахіт може бути наслідком. У дорослих кістки розм’якшуються і можуть виникати м’язові судоми.
Постійне недостатнє споживання вітаміну D також може зіграти важливу роль у розвитку остеопорозу.

Ризик захворювання на дефіцит найбільший у тих, хто змушений залишатися в квартирі, напр. немовлятам, літнім і хворим, а також жінкам, які носять одяг, що закриває все тіло.

Передозування

У разі передозування вітаміну D можуть виникати загальні симптоми інтоксикації: поганий апетит, нудота, блювота, збільшення виділення сечі, слабкість, нервозність, спрага. Також може бути показаний свербіж, може бути порушена робота нирок, можуть утворюватися камені в нирках, м’які тканини можуть кальциновуватися.

На додаток до вегетаріанців та тих, хто не вживає молока чи яєць, осіб старше 55 років, вагітних або мам, що годують груддю, та людей, яким загрожує остеопороз, корисно приймати щоденну добавку вітаміну D для тих, хто може насолоджуватися сонячним промінням під час літні місяці.

Вітамін D може передозуватися в основному дітям, тому їх дієтична добавка повинна призначатися тільки лікарем.