2.2. 2013 5:30 Хронічне захворювання шкіри, таке як атопічний дерматит, який зазвичай називають екземою, викликає свербіж і суху шкіру, що лущиться, яка може буквально пухиріти.
Оскільки симптоми виникають епізодично, необхідно спробувати визначити, чи спалахи захворювання пов’язані з певними продуктами харчування або харчовими добавками.
Хоча зараз зрозуміло, які харчові продукти, як правило, викликають екзему, спалахи захворювання мають ряд інших причин. Не повідомляється, що аскорбінова кислота є причиною екземи або обтяжуючою обставиною, але її слід враховувати. Де правда?
Вітамін С
Аскорбінова кислота - хімічна назва вітаміну С. Це необхідна поживна речовина, якою дуже багаті фрукти та овочі. Мало того, що він нібито не викликає екземи, він навіть важливий для здоров’я шкіри, він допомагає організму і є невід’ємною частиною структури шкіри. Дефіцит аскорбінової кислоти може спричинити екземоподібні симптоми, такі як сухість та лущення шкіри.
Екзема
Екзема, ймовірно, пов’язана з проблемами імунної системи в поєднанні з сухою, чутливою шкірою. Багато речей може призвести до спалаху або погіршити симптоми. Ваша шкіра може бути чутливою до певного мила, парфумів, тютюнового диму, тваринних алергенів, синтетичних волокон, низької вологості та перепадів температури. Стрес також може погіршити симптоми екземи.
Негативні реакції
Такі продукти, як диня, грейпфрут, апельсини, ананас, папайя, манго, помідори, кукурудза, цвітна капуста та темні листові овочі, є чудовим джерелом вітаміну С. Якщо у вас алергія або чутливість до будь-яких продуктів, що містять аскорбінову кислоту або добавки вітаміну С, дають вам алергію, щоб викликати висип.
Однак це не означає екзему. Негативні реакції на вітамін С, як правило, викликають розлад шлунку, здуття живота та діарею. Особливо, якщо ви передозуєте, що означає дозу більше 2000 мг на день.
Дослідження показують, що аскорбінова кислота насправді може мати набагато більшу користь для здоров’я шкіри та лікування екземи, ніж негативні наслідки. Це покращує його симптоми і підвищує імунітет.
Харчова алергія на цитрусові не повинна обмежуватися речовиною, що міститься в ній. Багато видів корисних фруктів та овочів містять багато пестицидів, від яких ми не позбавляємось, навіть ретельно промивши фрукти, і може спричинити багато шкірних висипань, а також діарею та анорексію.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар