Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

вітаміни
Зазвичай люди приймають різні таблетки та капсули, вітаміни разом з ліками одночасно, оскільки це найзручніше рішення. Але чи знали ви, що між певними препаратами та певними вітамінами може бути взаємодія? Наприклад, це стосується, наприклад, ліків для щитовидної залози, тому навіть неправильний прийом вітамінів може не покращити стан здоров’я щитовидної залози! Не хвилюйтеся: у цій статті ми зібрали деякі вітамінно-мінеральні інгредієнти, на які ви обов’язково повинні звернути увагу, якщо приймаєте ліки від проблеми зі щитовидною залозою.

Хоча одночасний прийом вітамінів і ліків щитовидної залози може здатися практичним методом, він може навіть мати небажаний вплив на ваш організм. Прочитайте далі, щоб дізнатись, які можливі взаємодії можуть виникнути.

1. Вас

Залізо - важливий мінерал, який міститься майже у всіх полівітамінах. Він є компонентом гемоглобіну в еритроцитах: ця речовина транспортує кисень з легенів до різних частин тіла. Однак дуже важливо знати, що залізо може впливати на всмоктування ліків щитовидної залози.

Звичайно, це не означає, що взагалі не слід приймати залізо. Досить переконатися, що між прийомом вашої дієтичної добавки, що містить залізо, і прийомом ліків для щитовидної залози завжди є принаймні 2 години.

2. Магній

Багато антацидів містять магній і алюміній, і ці інгредієнти також можна знайти в полівітамінах. Магній взаємодіє з ліками щитовидної залози, які називаються левотироксином, зменшуючи його ефективність.

Рекомендується приймати вітамінні препарати та дієтичні добавки, що містять магній, за 2 години до або після прийому ліків від щитовидної залози. Якщо ви приймаєте сполучна магнію як єдине ліки, вам слід повністю уникати прийому лікарського засобу для щитовидної залози, який називається левотироксин, щоб уникнути загрози здоров’ю щитовидної залози (але ви можете про це поговорити зі своїм лікарем).

3. Кальцій

THE кальцію мінерал, необхідний для побудови кісток та підтримки здоров’я кісток, який також допомагає у згортанні крові. На жаль, кальцій також є полівітамінним компонентом, який перешкоджає засвоєнню ліків щитовидної залози, тому, як залізо та магній, їх не слід приймати одночасно. Приймайте кальцій за 2-4 години до прийому ліків від щитовидної залози.

4. Вітамін В1

Вітамін B1, також відомий як тіамін, є одним з вітамінів, який може бути корисним при прийомі ліків від щитовидної залози. Тіамін розчинний у воді і тому легко засвоюється. На відміну від інших вітамінів та мінералів, вітамін В1 не викликає скарг на травлення, навпаки, він може допомогти у лікуванні таких проблем.

5. Цинк

Дослідження показали, що люди з гіпотиреозом та гіпертиреозом часто страждають від дефіциту цинку, який втрата волосся також може спричинити. Цинк допомагає імунній системі функціонувати, тобто він, по суті, працює паралельно з препаратом щитовидної залози. Крім того, цинк підтримує вироблення гормонів щитовидної залози і перетворення гормону Т4 в гормон Т3.

6. Вітамін А.

Людям з гіпотиреозом важче перетворити попередник на вітамін А, каротин, у вітамін А, який можна відновити, якщо він не супроводжується білком, який полегшує засвоєння організмом. Вітамін А також допомагає перетворити гормон Т4 в гормон Т3. Найкраще рішення - завжди приймати вітамін А з продуктами, багатими білками, щоб підтримати засвоєння вітаміну.

7. Вітамін В12

Організм людей, які страждають гіпотиреозом, насправді не здатний засвоїти вітамін В12 належним чином. Однак B12 є безсумнівно важливим, і його дефіцит може навіть спричинити психічні захворювання та інші проблеми нервової системи. Лікарі рекомендують більшу кількість споживання В12 для споживачів ліків для щитовидної залози, ніж рекомендована добова доза 2,4 мкг, зазвичай 1000-2000 мкг на добу, з деякими в біологічно активній формі (наприклад, метил кобаламін).

8. Біотин

Біотин (також відомий як вітамін В7) істотно не впливає на всмоктування, якщо його приймати принаймні через 1 годину після гормону щитовидної залози. Однак немає шкоди втручатися в тестування щитовидної залози та спричинити ненормальні результати тестів. Біотин доступний самостійно, але також є надзвичайно поширеним інгредієнтом у складних складах.

Якщо ви не впевнені, чи може проблема з прийомом ліків, призначених для лікування щитовидної залози, приймати певні полівітаміни або дієтичні добавки, зверніться до лікаря.!