Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Нижче наведено вітаміни з комерційного майонезу, один з продуктів харчування, що відноситься до категорії соусів:

Кількість поживних речовин Кількість поживних речовинДодана фолієва кислотаВітамін ААльфа-каротинВітамін В1АльфатокоферолВітамін В12Бета каротинВітамін В2Бета-криптоксантинВітамін В3Бета каротинВітамін В5БетакоферолВітамін В6КаротинВітамін В7ДельтатокоферолВітамін В9Харчові фолієві кислотиВітамін СГамматокоферолВітамін DПреформований ніацинВітамін ЕРетинолВітамін КВсього токоферолів
0 мкг.36,17 мкг.
0 мкг.0,02 мг.
0 мг.0,48 мкг.
0 мкг.0,05 мг.
0 мкг.1 мг.
0 мкг.0,46 мкг.
0 мг.0,10 мг.
25 мкг.0 мкг.
0 мг.10 мкг.
10 мкг.0 мг.
0 мг.0,25 мкг.
0,01 мг.15,50 мг.
32 мкг.81 мкг.
0 мг.

Кількість вітамінів, наведена в цій таблиці, відповідає 100 грамам комерційного майонезу.

Далі наведено відсоток рекомендованої добової кількості вітамінів, який 100 грамів комерційного майонезу вносять у наш раціон:

  • Вітамін А: 5%
  • Вітамін В12%
  • Вітамін B12: 19%
  • Вітамін В2: 4%
  • Вітамін B3: 6%
  • Вітамін B6: 7%
  • Вітамін B9: 5%
  • Вітамін D: 5%
  • Вітамін Е: 129%
  • Вітамін К: 108%

Рекомендована щоденна кількість зазначена відповідно до іспанського законодавства (Королівський указ 1487/2009 від 26 вересня).

На додаток до вітамінів у комерційному майонезі, ви можете побачити інші таблиці поживних речовин цього соусу, вибравши відповідне посилання з наступного списку:

Вітамін Вітамін

  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Вітаміни з харчових продуктів, пов’язаних з комерційним майонезом

Нижче наведено список посилань на вітамінні таблиці продуктів, пов’язаних з комерційним майонезом: