ДОПОМОГАЄ ПЕРЕВАРУВАННЮ
THE цвітна капуста багатий клітковиною, яка допомагає травленню. Завдяки активним інгредієнтам він підтримує здоров’я шлунка, запобігаючи розмноженню шкідливих бактерій.
ПІДТРИМАЄ ОТРУЄННЯ
Завдяки вмісту антиоксидантів він сприяє детоксикації організму, а також сприяє активації детоксикаційних ферментів завдяки своїм сірковмісних поживним речовинам та глюкозинолатам.
ПРОТИЗАПАЛЬНИЙ, ПРОТИЗАПАЛЬНИЙ ЕФЕКТ
Багатий такими протизапальними речовинами, як індол-3-карбінол, який допомагає запобігти запальним реакціям на генетичному рівні.
НИЗЬКІ ВУГЛЕВОДИ
ПІДВИЩАЄ ФУНКЦІОНУВАННЯ МОЗКА
Цвітна капуста містить тип вітаміну групи В, холін, який відіграє важливу роль у розвитку мозку. Вживання цвітної капусти зменшує вікову втрату пам’яті.
ЗНИЖАЄ РИЗИК РАКУ
У ньому є ряд природних інгредієнтів, які допомагають зменшити ризик розвитку певних злоякісних пухлин. Одна така сполука, сульфорафан, вбиває ракові клітини, сповільнюючи ріст пухлини.
БАГАТИЙ НА АНТИОКСИДАНТИ
Багато включають вітамін С, бета-каротин, кверцетин і коричну кислоту, які, природно, захищають клітини від дії вільних радикалів. Це робить організм більш стійким до несприятливих впливів навколишнього середовища та стресів.
- Здоров’я в зеленому - саме тому ми їмо якомога більше салатів! Дієта та фітнес
- 10 маленьких порад для ефективнішої дієти та тренування
- Форма і бюджетна їжа на кожен день Дієта і Фітнес
- Ми переконуємо вас 10 аргументами, чому регулярні фізичні вправи корисні для дієти та фітнесу
- Кава як косметична дієта та фітнес