Познайомтесь з родиною вітаміну В.!
Створено: 1 січня 2005 р.
Змінено: 18 травня 2009 р. 11:14
Двома важливими членами сімейства вітамінів групи В є вітаміни В2 і В6, також відомі як рибофлавін та піридоксин. Вітамін В2 є компонентом ферментів, необхідних для клітинного дихання. Він відіграє важливу роль у розщепленні та перетворенні жирів, амінокислот та вуглеводів як допоміжний процес у процесах окислення в клітинах. Завдяки цим окислювальним реакціям організм нейтралізує та знешкоджує сторонні речовини в печінці. Вітамін В2 також грає роль у підтримці цілісності слизових оболонок. При його відсутності відбувається запалення або розрив ясен, язика та кута рота, порушується дозрівання еритроцитів, шкіра лущиться, свербить, сальні залози запалюються.
Вітамін В2 він міститься майже у всіх продуктах харчування, а також виробляється кишковими бактеріями. Дефіцит вітаміну В2 може бути спричинений пошкодженням кишкової флори, спричиненим тривалим лікуванням антибіотиками або надмірно одностороннім, нестачею вітамінів.
- Розумні знайомства за 12 кроків Дієта та фітнес
- Абрикосові кісточки та вітамін В17 - Повний перелік частот, спазми шлунку при лямбліозі
- Ліпосакція Smart, або все, що вам потрібно про це знати
- Абрикосові кісточки та вітамін B17 - СЧАСТОТА - Біль у шлунку лямблії після їжі
- TEA Energy вітамінний чай - Primalfood