вітамінна

Вода сама по собі не завжди має смак. Однак вітамінну воду можна приготувати швидко. Саморобна вітамінна вода містить лише здорові речі: воду та додаткові дози вітамінів, антиоксидантів та вторинних рослинних матеріалів. Плюс, його можна зробити у тисячах варіацій. Який буде вашим улюбленим?

Штучні або природні?

Ви також можете придбати вітамінну воду. Біля води штучні вітамінибарвники, ароматизатори та консерванти. Це звучить не надто спокусливо - і зовсім не здорово. Однак ви можете приготувати вітамінну воду самостійно - досить просто!

  • Візьміть пляшку або пляшку для поїлки.
  • Виберіть смачну суміш фруктів і трав, помийте фрукти, рослини, наріжте на менші шматочки і помістіть у наш стакан.
  • Нарешті, залийте суміш якісною водою. Вибирайте джерельну або фільтровану воду.
  • Якщо ви хочете взяти вітамінну воду з собою вранці на роботу, університет чи школу, найкраще приготувати її напередодні ввечері, щоб інгредієнти змогли просочитися, як чай. Влітку дайте вітамінній воді постояти в холодильнику. Водорозчинні вітаміни, антиоксиданти та вторинні рослинні речовини переносяться у воду, а фрукти та трави також надають воді чудовий смак.
  • Залежно від бажаної інтенсивності смаку, вітамінну воду можна витримати коротший час (але принаймні дві години).
  • Ви також можете додати кубики льоду у вітамінну воду безпосередньо перед вживанням.
  • Як тільки ми випили склянку вітамінної води, наповніть нашу пляшку свіжою водою. Таким чином у нас ніколи не закінчаться наші безалкогольні напої.

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Суміші фруктів і трав для вітамінної води

Звичайно, ми також можемо змішувати фрукти, зелень, спеції та овочі на свій смак, і цим ми можемо зробити свою вітамінну воду. Ось декілька пропозицій:

  • огірки та свіжа м’ята;
  • яблука і ціла кориця;
  • чорниця і полуниця;
  • полуниця і свіжа м’ята;
  • апельсини, огірки та лимони;
  • лимони, огірки, свіжа м’ята та свіжий розмарин;
  • кавун, ананас і яблуко;
  • персики та дині;
  • свіжа м’ята, свіжа лаванда і лимон;
  • персики, полуниця та малина;
  • ківі, малина та персик;
  • ожина і свіжа шавлія;
  • полуниця та апельсини.

Ви побачите, що смачно і корисно вітамінна вода дуже швидко кидає солодкі безалкогольні напої, холодний чай або енергетичні напої.