Немає здорового організму і немає цілої імунної системи без прийому вітамінів.
Усі авітамінози мають такі симптоми, як поганий сутінковий зір або вовча сліпота, слабкість, підвищена сприйнятливість до інфекцій, різні шкірні симптоми, захворювання зубів і ясен, втома, втрата апетиту, втрата ваги, нудота, дерматит, неврит та анемія.
Є джерела і восени
Також ми не повинні відмовлятися від багатих вітамінами овочів, фруктів та продуктів до кінця літа. Давайте подивимось деякі:
Індивідуальний: містить вітаміни В1 і В2 і С, вітаміни К, фолієву кислоту та біотин, багаті фосфором, калієм, магнієм та цинком.
Слива: багатий мінералами (калій, залізо, магній), вітамінами В2 і С.
Яблуко: Містить вітаміни групи В, фолієву кислоту, вітамін С, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій та цинк.
Груша: містить невелику кількість вітамінів групи В, а також фолієву кислоту, вітамін С, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій і цинк.
Мигдаль: Містить вітаміни групи В. Вміст марганцю та цинку також є значним.
капуста: Містить вітаміни групи В, фолієву кислоту, вітамін С з високим вмістом калію, магнію, натрію, заліза та йоду.
Часник: Покращує серцево-судинну функцію.
Гарбуз: містить вісім видів вітамінів, найважливішими з яких є: каротин, вітаміни групи В, біотин, фолієва кислота, вітамін С, ніацин.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Actival Extra таблетка, вкрита плівковою оболонкою, 120x
31 діюча речовина в сучасному складі! Полівітаміни з мінералами, мікроелементами та бета-каротином, лютеїном та лікопіном.
Коли настане зима ...
“Проблеми” трапляються в кінці осені та на початку зими, коли вже не впевнені, що вміст вітамінів та мінералів у закуплених овочах та фруктах є достатнім для збалансованого способу життя та підтримки імунної системи. У цей період рекомендується приймати вітамінні препарати.
Ви також можете придбати продукти, що містять кілька видів вітамінів. Виробники збирають комплекси відповідно до свого віку та різних життєвих ситуацій, щоб кожен міг вибрати собі підходящий. Для дітей потрібні різні вітамінні препарати, різні для дорослих спортсменів та людей похилого віку, різні для вагітних жінок, різні для вагітних, які вже годують грудьми, людей, які живуть у напруженому житті, або молодих людей, які багато навчаються.
Якщо ваш організм не отримує достатньої кількості вітамінів, у вас підвищений тиск, зверніться до свого фармацевта, який допоможе вибрати правильний препарат.
Всі статті про вітаміни, харчові добавки
Наша спеціальна пропозиція
Лосьйон для тіла Eucerin AtopiControl + SOS заспокоює шкіру.
Зміст пакету:
1 лосьйон для тіла AtopiControl 250 мл
1 шт AtopiControl SOS Заспокійливий крем 40 мл
1 х плюшева фігурка Антона Макі (подарунок)
Eucerin Hyaluron-Filler Ніч для заповнення зморшок .
Нічний крем для заповнення зморшок з гіалуроновою кислотою, для всіх типів шкіри, який спеціально заповнює ще глибші зморшки зсередини.
Eucerin Hyaluron-Filler Наповнювач зморшок Вітальня ar.
Денний крем проти зморшок для нормальної та комбінованої шкіри з сонцезахисним фактором 15 та УФ-фільтрами
Легкий денний крем для обличчя із сонцезахисним фактором 15 та УФ-фільтрами, який заповнює ще глибші зморшки зсередини. Не вугри.
Uriage Age Protect проти зморшок для сухої шкіри .
Різдвяний пакет включає:
1шт Uriage Age Protect Крем проти зморшок для нормальної або сухої шкіри 40мл, 1шт Uriage Age Protect Крем від зморшок 15мл, 1шт Uriage Термальний крем для рук 50мл
Vichy Liftactiv Supreme XMAS 2020 50мл + 50мл
Різдвяний пакет включає:
1шт Vichy Liftactiv Supreme денний крем для нормальної та комбінованої шкіри 50мл та 1шт Vichy Liftactiv Supreme нічний крем 50мл