Категорії
- За даними ІНГРЕДІЄНТІВ
- Вітаміни А і D.
- Коензим Q10
- Алое віра
- Амінокислоти
- Антиоксиданти
- Мінеральний мікроелемент
- Вітаміни групи В
- CBD олія
- Вітаміни групи С
- Залізо
- Вітаміни Е і К.
- Глюкозамін, хондроїтин, МСМ
- Вироби Jentschura
- Колаген, гіалуронова кислота
- Лецитин
- Трави, гриби
- Трави
- Лікарські гриби
- Рідкі екстракти лікарських грибів Naja Forest
- Трав'яний, пряний оцет
- Інда гімалайська сіль
- Кальцій, Магній
- Суперпродукти, суперпродукти
- Канадський кленовий сироп
- Книга, CD, DVD
- Полівітаміни
- Неера лікування
- Порошок кактусу Нопал
- Суперпродукти для сніданку не містять глютену
- Омега 3-6-9
- Пробіотик, Пребіотик
- Цукерки, вівсяні скибочки
- Духовна книга, CD, DVD
- Продукція Xilovit
- Варення та сиропи
- Очищення води та енергія за допомогою кераміки Kibushi
- Очищення води активованим вугіллям
- ОРМУС
- імунна система та вірус коронки
- Рідкі екстракти лікарських грибів Naja Forest
- Вітаміни сонячного світла
- Продукція HerbaPharm
- Herbafulvo Essencia
- Аюрведичні препарати
- Собака, кошеня, домашня тварина ВІТАМІН
- Відповідно до ПРОБЛЕМ
- Алергія
- Спати
- Діабет
- Підсилення кістки
- Очищення кишечника
- Травлення
- Підбадьорлива, пам’ять
- Кандида, грибкові інфекції
- Для чоловіків
- Втрата ваги
- Для дітей
- Анемія, дефіцит заліза
- Проблеми з волоссям та шкірою
- Сечовивідні шляхи
- Імунна система
- Захворювання органів дихання
- Подщелачивание, знекислення
- Вироби Jentschura
- Детоксикація
- Рух і суглоби
- Для жінок
- Для спортсменів
- Стрес
- Запор
- Гігієна порожнини рота
- Проблеми з очима
- Догляд за красою
- Серцево-судинна система
- Натуральні підсолоджувачі
- Суперпродукти, суперпродукти
- Варення та сиропи від сестер цистерціанок
- ВІТАМІНОВИЙ ВИХІД
- Кухонний прилад, блендер, соковижималка, соковижималка, соковижималка
- Випарники -ароматний дифузор
- Спеціальна пропозиція
Виробники
Відповідно до Регламенту ЄС 37/2004 (IV. 26.), харчові добавки не придатні для лікування захворювань та розладів організму, вони не замінюють відповідну діагностику спеціалістів та ліки. Відповідно, маркування та реклама продуктів не можуть стверджувати або припускати, що вони придатні для профілактики або лікування захворювань. Висунуті твердження стосуються лише фізіологічного впливу діючих речовин (а не продукту) і призначені для надання загальної інформації споживачам. Результати сучасних наукових досліджень щодо діючих речовин узагальнюються із зазначенням відповідної наукової публікації, відповідно. клінічне випробування, де було подано заяву.
БЮЛЕТЕНЬ
Якщо ви хочете отримати пораду щодо захисту свого здоров’я, вкажіть своє ім’я та електронну адресу!
Після кожної покупки 2% буде зараховано на ваш рахунок.
(також у випадку спеціальних продуктів!)
На кожні 100 HUF 2 P ви. 2шт Pont = 2 Ft
(Ви можете викупити свої бали в будь-який час, обмеження входу немає. Ви можете перевірити накопичені бали лояльності в меню "Ваш рахунок" або перетворити їх у купони.)
Гіпертонія 2011-10-31
Високий кров'яний тиск (гіпертонія)
Гіпертонія (гіпертонія) є загальнодоступною хворобою у всьому світі. Його ускладнення, інфаркт міокарда, інсульт та звуження судин накладають важку ношу на людину та її оточення. Оскільки захворювання часто починається безсимптомно, у багатьох випадках діагноз ставлять лише тоді, коли розвиваються ускладнення або виникають важкі стани, що загрожують життю. Зміни способу життя та натуральні добавки можуть допомогти в дії антигіпертензивних препаратів.
Формування, причини
Високий кров'яний тиск - це підвищення артеріального тиску, за допомогою якого організм пристосовується до різних впливів, таких як погода, fi фізичні навантаження, гарячі ванни, сонячні ванни, лихоманка тощо. Зазвичай після цих наслідків артеріальний тиск повертається до початкового значення. У ненормальних випадках, коли регуляторні процеси порушені, підвищений артеріальний тиск протягом короткого часу не потрапляє в норму і розвивається гіпертонія. Таким чином, гіпертонія (гіпертонія) - це коли значення артеріального тиску постійно перевищує верхню межу норми. Різкої межі між високим і нормальним кров’яним тиском немає. Межі, що застосовуються в медичній практиці, встановлювались довільно, враховуючи fi частоту, з якою в наукових дослідженнях виникали ускладнення та смерть. На сьогоднішній день 139/89 мм рт.ст. (міліметри ртутного стовпа) вважається верхньою межею нормального артеріального тиску.
Першим із двох значень артеріального тиску, також відомим як верхнє значення, є значення систолічного тиску, яке показує, на скільки тиск здійснює кров, вичавлена із стискаючого серце, на кровоносні судини. Друге, або нижче, значення - це діастолічне значення, яке показує тиск, коли серце розслабляється і «стискання» припиняється. В Угорщині, як і в інших цивілізованих країнах, серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті після раку, а гіпертонія становить дві третини випадків. Існує сильна кореляція між ризиком серцево-судинних захворювань та виміряним артеріальним тиском. Ризик зростає вже на 115/75 мм рт.ст. артеріального тиску, подвоюючись на кожні 20/10 мм рт.ст. підвищення артеріального тиску.
Частота та тяжкість артеріальної гіпертензії при множинних ризиках зростає в геометричній прогресії, так би мовити експоненціально, а не кумулятивно. Фактори ризику зазвичай мають згубний вплив протягом декількох років, але важко судити точно, оскільки напр. дієтичний дефект, надмірна вага присутній з дитинства. Куріння також має гострий гіпотензивний ефект, хоча через кілька років викликає хворобу. Гіпертонія - хвороба способу життя. У міру того, як молоді люди живуть все краще і краще, серед них захворювання стає все більш поширеним. Це посилюється тим фактом, що вони починають у дедалі молодшому віці, напр. куріння, прийом протизаплідних таблеток або навіть вживання наркотиків.
Інша група включає пацієнтів з високим кров'яним тиском від відомого основного захворювання, наприклад метаболічні захворювання, захворювання деяких залоз внутрішньої секреції, деякі хвороби серця, хвороби нирок. У цьому випадку ми говоримо про вторинну, тобто про вторинну гіпертензію. Важливо, щоб усі пацієнти з гіпертонічною хворобою пройшли обстеження на таке основне захворювання.
Що це спричиняє?
У 90% випадків причину високого кров’яного тиску встановити не вдається; це називається есенціальною гіпертензією. Проте ми знаємо, що куріння, ожиріння, стать (чоловіки вдвічі частіше мають високий кров'яний тиск, ніж жінки), дієта з високим вмістом натрію (кухонна сіль) та спадкова схильність до його розвитку.
Симптоми гіпертонії досить слабкі. На ранніх стадіях більшість пацієнтів розвивається безсимптомно, і скринінг виявляє захворювання. Найчастіше скаржаться на симптоми головного болю в шиї, зниження концентрації уваги, нестійкий біль у грудях, дратівливість, порушення сну. Іноді першими симптомами є сильний біль у грудях, задишка, запаморочення, головний біль та дуже високий кров’яний тиск у менших судинах (гіпертонічний криз). Це стан, що загрожує життю, і вимагає негайної госпіталізації.
Дуже поширені ускладнення, мозковий крововилив і параліч, інфаркт міокарда або раптова серцева смерть, звуження судин, порушення зору, перші симптоми.
Захворювання зазвичай розпізнається за допомогою простого вимірювання артеріального тиску. Якщо під час щонайменше двох незалежних вимірювань, після спокою протягом 5 хвилин у спокої, показники артеріального тиску, виміряні на обох плечах, перевищують 140/90 мм рт.ст., ми говоримо про гіпертонію. Попередня думка про те, що нормальний рівень артеріального тиску зростає з віком, вже назріла.
Якщо діагноз гіпертонії був встановлений шляхом вимірювання артеріального тиску, слід провести ряд додаткових тестів, щоб визначити оптимальне лікування на потім. У цьому випадку, не претендуючи на вичерпність, можна очікувати цілодобових вимірювань артеріального тиску, лабораторних досліджень, ЕКГ та УЗД серця.
За допомогою цілодобового вимірювання артеріального тиску можна визначити, в яку частину дня показники артеріального тиску вищі, чи не пошкоджений добовий ритм артеріального тиску, в який час доби та під час яких заходів ми виявляємо викиди.
Лабораторні дослідження можуть надати інформацію про можливі метаболічні захворювання, а також про ураження судин нирок. У разі підозри також може знадобитися тест на функцію щитовидної залози.
ЕКГ, УЗД серця, можливо, обстеження ЕКГ інформує про можливе збільшення серця, дисфункцію, пошкодження коронарних артерій.
Лікування захворювання залежить від значень артеріального тиску, що спостерігаються після обстеження. Граничне значення при гіпертонії, коли артеріальний тиск не перевищує 150/90 мм рт.ст. (так зване високе нормальне значення), спочатку з відходом солі, виключенням тримача кухонної солі, призначенням регулярних фізичних навантажень для зменшення ваги, зменшення куріння та вживання алкоголю, скарги на можливість також можна вирішити, виключивши їх.
У разі вищих значень артеріального тиску, окрім продовження вищезазначеного лікування, можуть також знадобитися ліки. В даний час існує цілий ряд найсучасніших варіантів ліків для оптимального контролю артеріального тиску. Мета - підтримувати рівень артеріального тиску нижче 140/85 мм рт.ст. (130/80 мм рт.ст. у діабетиків).
Важливо знати, що гіпертонія - це добре лікуване захворювання, яке вимагає постійної уваги. Він не заживає самостійно, вимагає постійного спостереження, регулярного проведення ЕКГ, лабораторних та офтальмологічних обстежень. Залежно від стану пацієнта, цілком ймовірно, що ліки також доведеться коригувати з часом. Завдяки вищезазначеному догляду можна зменшити частоту серйозних захворювань, що загрожують життю (інсульт, інфаркт, серцева недостатність, ниркова недостатність, звуження судин тощо) через гіпертонію.
Оскільки спочатку захворювання переважно безсимптомне, профілактика надзвичайно важлива. Важливо, щоб у всіх чоловіків без скарг старше 30-35 років та у всіх жінок, які не скаржились, регулярно перевіряли артеріальний тиск у період менопаузи. У курців із зайвою вагою слід щоквартально контролювати артеріальний тиск. Якщо виникають вищезазначені легкі скарги, необхідно буде якомога швидше контролювати артеріальний тиск як у стані спокою, так і протягом тривалості скарг. Доцільно мати доступ у всіх домогосподарствах. Важливо знати, що безболісне вимірювання артеріального тиску може зменшити ризик серцевого нападу та інсульту. Зниження факторів ризику, навіть при нормальному рівні артеріального тиску, є ключовим завданням медичного виховання. Рекомендується постраждалим батькам схуднути, дотримуватися дієти з низьким вмістом солі та підтримувати помірну вагу при регулярних фізичних вправах. Регулярне вимірювання артеріального тиску має першорядне значення, оскільки воно дає можливість для раннього виявлення.
-Втратити вагу. Навіть кілька зайвих кілограмів можуть підвищити артеріальний тиск
-Здійснюйте регулярні прогулянки або виконуйте інші вправи
-Їжте багато овочів і фруктів, нежирних молочних продуктів; споживайте мало жиру і солі. Недавні дослідження показують, що така дієта сама по собі ефективна для захворювання при легкій гіпертонії.
Вплив харчових добавок:
У разі легкої гіпертонії змініть спосіб життя і приймайте кальцій, магній. Регулярно перевіряйте артеріальний тиск; найчастіше потрібні ліки.
Кілька досліджень показали, що споживання кальцію знижує артеріальний тиск, також бере участь у скороченні м’язів і, отже, добре впливає на серце та судини. Магній розслаблює м’язи, що регулюють судини, забезпечуючи більш вільний шлях до кровотоку. Це також допомагає підтримувати баланс калію та натрію в крові, сприятливо впливаючи на артеріальний тиск. калій також може бути ефективним для зниження артеріального тиску. Однак добавки калію майже ніколи не потрібні, для більшості людей достатньо їсти більше овочів і фруктів.
Вітамін С і глід розширюють судини, а останні також зменшують частоту серцевих скорочень. Часник також є антигіпертензивним засобом. Доповніть перший незамінними жирними кислотами у вигляді риб’ячого жиру (або лляної олії), які сприятливо впливають на кровообіг. Заспокійливий ефект лимонного теплового чаю, який є загальним підсилювачем кровообігу, може бути корисним при лікуванні нервової гіпертензії. В якості альтернативи може бути використаний коензим Q-10; у третини людей з високим кров'яним тиском передбачається недостатній вміст цієї речовини в організмі.
Рекомендовані харчові добавки:
Кальцій/Магній
Дозування: 1000 мг кальцію та 500 мг магнію щодня
Рекомендація: не приймайте магній, якщо у вас захворювання нирок
вітамін С
Дозування: 500 мг двічі на день
Рекомендація: зменшити дозу у разі діареї
Галолажак
Дозування: 2 чайні ложки на день, щоб забезпечити 2 г омега-3 жирних кислот
Попередження: Якщо ви приймаєте антикоагулянти, зверніться за порадою до лікаря.
Пропозиція: Вегетаріанці можуть замінити 1 столову ложку лляної олії
Глід
Дозування: 100-150 мг екстракту тричі на день
Рекомендація: дозволений препарат містить щонайменше 1,8% вітексину
Часник
Дозування: 4 г сушеного концентрату, рівне свіжому часнику на день
Пропозиція: Використовуйте часник і в своїх стравах
Q-10 Кофермент
Дозування: 50 мг двічі на день
Рекомендація: Приймати під час їжі для кращого засвоєння
Попередження: якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати добавки.!