• 1% білка
  • 9% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 1% білка
  • 9% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 1% білка
  • 9% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 1% білка
  • 9% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 84% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 1% білка
  • 9% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 84% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 1% білка
  • 9% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 84% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Інгредієнти

Підготовка

  1. Очистіть сирий селера, буряк, яблука, огірки, почистіть цибулю і часник.
  2. Буряк, огірки, яблука, цибулю та селеру натріть на сірковій тертці. Оскільки селера досить твердий, його не може нести терка, і в цьому випадку вам потрібно нарізати його ножем до розміру сірника. Часник наріжте ножем тонкими скибочками.
  3. Збризніть соком лайма, щоб яблука не підрум’янилися.
  4. Збиті вершки збийте з 2 ложками мокко березового цукру. Перемішайте майонез і перець.
  5. Добре змішуємо терті овочі та яблука з соусом.
  6. Подавайте охолодженим.
  • Я зробив це: 1 раз
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 1
  • 7-денні перегляди: 9
  • Всього переглядів: 7803
  • Завантажено 25 грудня 2011 року.

Рекомендатор

Я подав його із смаженою куркою з медом. Я вимила стегна і крила, намазала їх сумішшю курячих спецій, а потім добре натерла медом. Я кинув трохи води та оливкової олії, пропарював його під фольгою протягом півгодини, а потім запікав червоним, поки фольгу не зняли.

салат

Особливості рецепта

    • улов:
      • гарнір
    • кухня:
      • Угорська
    • складність:
      • світло
    • час підготовки:
      • дуже швидко
    • кухар підготував:
      • рідко робиться
    • вартість на людину:
      • дешево
    • кухонна техніка:
      • холодна кухня
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • сніданок,
      • десять,
      • обід,
      • закуска,
      • вечеря
    • вегетаріанські:
      • ово-лакто вегетаріанець
    • Дієта:
      • Не містить глютену,
      • без цукру

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • салат
    • категорія:
      • Вітамінний салат

Один мій знайомий порекомендував мені спробувати приготувати яблука з селерою як салат, оскільки він має хороший ефект спалювання жиру, що робить його дуже хорошим доповненням до мого раціону. У ньому багато вітамінів, а заправка дуже смачно кремова з крему.

Подібні рецепти

Гострий шинковий рис з вітамінним салатом

Вітамінний салат на кілька хвилин

Сицилійський апельсиновий салат з кухні Монік

Вітамінний салат з кухні Едіт

Салат з яблучного порею

Коментарі

. а це пакет зі збитими вершками, який сам по собі жирний? Не злись, але я не можу зупинитися. 1 дл вершків 302 ккал, якщо помножити це на 2,5, тобто упаковку, ви отримаєте рівно 755 ккал. Давайте трохи розтопимось на цьому, тим більше, що велика чаша тушкованого м’яса має подібні цифри. І для порівняння цього спалювання жиру: 20 хвилин бігу для 80-кілограмової людини - це приблизно. Він спалює 116 калорій. Чи вважаєте ви, що яблука з 2 очей настільки ефективні? Я задаю поетичне питання, скільки фунтів селери та яблук потрібно з’їсти, щоб компенсувати 755 ккал? Або він повинен працювати 6 з половиною годин. Монстр? числа.:-) Я, звичайно, не зробив би цього з кремом, і тоді, можливо, це навіть щось варте. На жаль, якими б болючими, здоровими та споживчими не робили речі з вершковим майонезним виливком із шийки. Звичайно, це буде смачніше, але тоді щось для чогось.;-))) Привіт: Естер

Привіт. Не гнівайтесь, але ПРОДУКТИ НЕ ТУРНІ? Все ще в ананасі? також не доведено, що бромелайн сприяє перетравленню білка, катаболічно перетравленню жиру, але він не споживає всупереч поширеній думці! Спалювання жиру починається після 40-50 хвилин кардіотренування, зовсім без руху. справа. І я спробую ваш рецепт, але без майонезу та вершків з йогуртом та підсолоджувачем.

Ну добре. інакше основу для татарського соусу можна зробити з натурального йогурту, підсолоджувача, гірчиці, лимонного соку, перцю та того ж смаку, що і жирний сметанний майонез. Варто спробувати. Все, що вам потрібно - це більше гірчиці, ніж у звичайній ємності.

Я приєднуюсь до сольних переді мною. це буде лише жирна подушечка:) майонез, вершки.

Шановний Ной, ми не хочемо розкривати ваш рецепт у безпосередній близькості, але, на жаль, люди, які мають рацію, насправді мають рацію. Не тільки завдяки майонезу та вершкам, але також завдяки рапі та яблукам (і всім фруктам, якщо їх більше, ніж в кількості!), Вони містять багато цукру, який виробляє багато інсуліну, що, у свою чергу, заважає тіло. Тож рецепт, на жаль, найгірший із можливих у цьому відношенні: поєднання жиру та цукру-цукру. - (((Звичайно, це стосується багатьох рецептів, але не називайте це жиром).

Він містить лише 2 ек майонезу, на додаток до 2 мк березового цукру (який в іншому випадку є низькокалорійним і вуглеводним). Крем дійсно жирний. З іншого боку, очевидно, що вам не потрібно їсти салат одночасно, ви дійсно набираєте вагу з вершками. Той, що в ньому? овочі всі допомагають спалювати жир?.

На жаль, Борібон має рацію, вам не потрібно вірити кожній міській легенді. До речі, неважливо, скільки ви їсте з цього салі, адже він не буде спалювати жир. Ні маленьких, ні багатьох. Навіть жирний. Сподобалось це чи ні. Ніщо не спалює жир, крім фізичних вправ, тому краще подружитися. Панацеї не існує. Скажімо, якщо ви з’їдаєте його жменьку цілий день і більше нічого не їсте, то ви точно схуднете. Тільки не через це, а тому, що ти голодуєш.;-D Калорій слід навчитися рахувати, або ви можете трохи вивчити показники овочів з високим вмістом цукру, перш ніж повірити в якусь фігню про те, що спалює жир. Із інгредієнтів, які ви використовуєте, чи можете ви згадати ВСЬОГО 3 речі? у цій лінійці так само низькокалорійний: селера - це огірок і сік лайма. Оскільки воно лужне, тому воно може допомогти вам спалити жир. Але ти вдариш інших по собі, тож це не має значення.:-))) Якби ти з’їв цих трьох, ти міг би назвати мене товстим? салат. Звичайно, ви б не їли його таким чином. Він би пропустив крем.:-с

Шановні коментатори! Просимо вибачення за редакційну помилку, спалювач жиру? маркер був насправді неправильним, його було видалено з назви рецепта.