Більшості мам у певний момент лактації з тих чи інших причин потрібно буде зціджувати молоко. У цьому досьє ми надаємо інформацію про видобування та транспортування грудного молока, яку ви можете доповнити звітами про добавки та збереження.

Причини зціджування молока

Причин зціджування молока безліч, і серед них варто виділити:

  • Спрацьовуйте рефлекс викиду, щоб допомогти дитині правильно смоктати груди.
  • На початку лактації, якщо дитина недоношена або хвора.
  • Для зняття набряків.
  • Зціджувати молоко, коли неможливо годувати грудьми під час певного годування.
  • Підтримувати виробництво при грудному вигодовуванні не представляється можливим.
  • Щоб зберегти молоко і дати дитині в інший час.
  • Пожертвувати або подарувати банку молока.
  • Тимчасово зціджувати та утилізувати молоко під час прийому певного препарату.
  • Допомогти зцідити молочну залозу у разі непрохідності, маститу, ...
  • Ініціювати та налагодити виробництво молока у разі релактації або індукованої лактації.

Попередні міркування

Перш ніж розпочинати сеанс зціджування молока, незалежно від того, робиться це вручну або механічно (за допомогою молоковідсмоктувача), важливо врахувати:

  • Завжди мийте руки перед тим, як обробляти грудну клітку.
  • Виконайте масаж грудної клітки.

Вивільнення окситоцину та викид молока покращуються зовнішніми подразниками: криком дитини, малюнком дитини або ніжним масажем грудей. Вивільнення пролактину та вироблення молока виробляються за допомогою вигодовування дитини або стимулювання грудей.

Після того, як мати знайшла зручне положення, щоб сидіти спокійно, вона розкриває груди і обережно стискає їх кінчиками пальців від периферії до ареоли. Потім виконується ніжний масаж згідно наступних креслень:

альба

Закінчивши, обережно розітріть сосок і ареолу великим і вказівним пальцями, щоб допомогти спрацьовувати рефлекс викиду.

Види видобутку

Молоко можна зціджувати вручну або механічно, залежно від уподобань матері або можливостей.

Екстракція вручну

Це техніка, що застосовується у всьому світі, що дозволяє жінкам ознайомитися з грудьми та втратити страх перед накачуванням. Для ручного витягування потрібно лише навчитися техніці, не вимагаючи нічого іншого.

Цей вид екстракції ідеально підходить для перших днів після пологів, оскільки кількість виробленого молозива дуже мало, і тому його можна зібрати в ложку і запропонувати дитині.

Не багато жінок досягають великих обсягів без допомоги електричного насоса, але все ж досить багато хто віддає перевагу цьому методу, а не за допомогою молоковідсмоктувача.

Щоб виконати ручну екстракцію, покладіть руку на груди, для більшості жінок простіше однією рукою над ареолою, а іншою - нижче.

Площа, яку слід натиснути, становить близько 3 см. від основи соска, яка не завжди збігається з краєм ареоли. Натисніть на грудну стінку, а потім стисніть грудну клітку між великим і іншими пальцями. Продовжуйте стискати груди, відокремлюючи руку від грудної стінки, дією «доїння» до соска, не ковзаючи пальцями по шкірі.

Немає розтягування, здавлення або розтирання грудей. Повторюйте ритмічно цей рух із зручною та неабразивною швидкістю. Руку слід обертати навколо грудей, щоб робити масаж і стискати всі квадранти.

Кожна мати розробляє свій власний природний стиль, тому жорстке дотримання методу може бути контрпродуктивним. Ефективність вимірюється комфортом, з яким зціджується молоко.

Сеанс зціджування вручну може тривати 20-30 хвилин, чергуючи груди кожні 5-10 хвилин. Нахил тіла вперед і м’яке струшування грудей може допомогти.

Механічна витяжка

Успіх цієї процедури в основному залежатиме від вибору хорошого молоковідсмоктувача та складності, яка досягається за допомогою пристрою, оскільки іноді шум і ситуація залякують деяких матерів. Щоб вибрати молоковідсмоктувач, потрібно врахувати:

  • Його ефективність.
  • Простий у використанні.
  • Ризик травми грудної клітки.
  • Легкість доступу.
  • Ціна.

Хороший насос повинен мати можливість зціджувати груди і стимулювати виробництво. Він повинен бути чистим, без забруднюючих матеріалів, зручним у використанні та атравматичним.

Хоча молоко, зібране за цією процедурою, має більш високий ризик забруднення, воно зводиться до мінімуму шляхом ретельного очищення після кожного використання.

Важливо також, що пляшку для збору можна використовувати для годування дитини або для зберігання молока, зменшуючи кількість маніпуляцій з грудним молоком до абсолютного мінімуму.

Існує дві групи молоковідсмоктувачів: електричні (деякі також можна використовувати з батареями) та ручні.

Лікарняні електричні молоковідсмоктувачі

Вони використовуються в лікарняних підрозділах, але їх також можна взяти в оренду для домашнього використання. Вони ефективніші, ніж прості ручні або електричні, але також і дорожчі.

Хоча їх характеристики різняться залежно від моделі, їх найбільшими перевагами є те, що вони стимулюють і підтримують виробництво, і що їх можна застосовувати одночасно до обох грудей.

Серед його недоліків може бути більший, важчий та незручніший для транспортування, ніж інші.

Вони ідеально підходять для ситуацій, коли дитина не в змозі адекватно співпрацювати у стимулюванні виробництва: недоношені діти, госпіталізовані, індукована лактація тощо ...

Якщо це пов’язано з періодичним зціджуванням молока або на робочому місці, інші типи молоковідсмоктувачів будуть більш придатними.

Подвійні електричні молоковідсмоктувачі

Ці насоси є адаптацією госпітальних молоковідсмоктувачів для домашнього використання. Основною його характеристикою є здатність витягувати обидві груди одночасно. Що вдається підвищити ефективність віджимання і скоротити час, який мати витрачає на отримання молока.

Вони можуть відтворити всмоктування, яке робить дитина для зціджування молока, та імітувати їхні цикли всмоктування, щоб дуже точно імітувати вираз, який виконує дитина.

Вони менші за розміром, ніж лікарняні, що дозволяє матері мати оптимальний молоковідсмоктувач вдома або на роботі.

Єдиний їх недолік - ціна, вони досить дорогі молоковідсмоктувачі.

Вони ідеально підходять для різних ситуацій, коли мати перебуває вдома чи на роботі і повинна за короткий час зцідити об’єм молока або стимулювати молочну залозу до збільшення вироблення: недоношені діти, госпіталізовані, індукована лактація, релактація ... або просто для матерів, які хочуть оптимізувати своє вилучення.

Електричні або міні-електричні молочковідсмоктувачі на батарейках

Вони не настільки ефективні, як лікарняні або подвійні електричні, щоб адекватно стимулювати груди, тому в основному призначаються жінкам із повністю встановленою лактацією, яким потрібно зріджувати молоко або на робочому місці.

Вони поміщаються в сумку і мають перевагу перед посібниками в тому, що вони не вимагають будь-яких фізичних зусиль, і що мати має одну вільну руку для масажу грудей і стимулювання рефлексу на викид. Коли молоко добре виходить, рука вільна робити інші речі, такі як читання, дзвінки по телефону або писання, що є не безліч переваг для матері, яка працює та годує грудьми.

Його також можна використовувати на одній грудей, поки дитина смокче іншу. Як і електричні, вони мають пристрій для регулювання потужності. Починаючи витяжку, зручно зменшити її до мінімуму та поступово збільшувати потужність, поки не знайдете точки, коли всмоктування буде більш ефективним, не будучи агресивним.

Ручні молоковідсмоктувачі

Як і батарейні, ручні молоковідсмоктувачі призначаються для випадкових відкачувань, вдома або на роботі.

Вони мають перевагу в тому, що їх легше знайти, а також дешевше, але їх використання вимагає від матері обох рук, а також докладати певних зусиль, маючи накачувати рукою чи рукою.

Роговий молоковідсмоктувач

Вони включають, перш за все, молоковідсмоктувачі для велосипедів.

Небезпеки цього молоковідсмоктувача багато, але можна резюмувати, сказавши, що його важко очистити, що молоко забруднене, що потік молока може потрапляти безпосередньо в гумову щітку, де накопичуються бактерії, що екстракція повинна бути перервана до безперервно спорожняйте, і це дуже травматично для сосків, ареоли та грудей. Як би цього було недостатньо, це зовсім не ефективно. Це найменш рекомендований, але, на жаль, він продовжує продаватися.

Модифікація цього молоковідсмоктувача полягає у розміщенні знімного контейнера для збору на місці увігнутості, щоб молоко не текло назад, і вам не доведеться переривати екстракцію, щоб спорожнити насос, але трубка та цибулина можуть містити бактерії, оскільки їх важко чистити. Хоча цього може бути достатньо для тимчасового використання, його ефективність залишає бажати кращого.

Циліндричні, напірні або важільні молоковідсмоктувачі

Існує кілька типів:

  • Деякі з них - це два простих циліндри, один з яких закінчується лійкою і має в основі гумове або капронове кільце, інша лійка виконує функцію збирального контейнера.
  • Інші, дещо складніші, мають контейнер для збору, незалежний від двох балонів, який також можна використовувати для введення або зберігання молока; цей контейнер можна замінити мішком для морозильної камери.
  • Інші також мають контейнер для збору, але замість того, щоб приводитися в дію циліндром, вони роблять це за допомогою важеля або тиску.

Вони прості, легко чистяться, а їх результат добрий в руках кваліфікованої та досвідченої матері. Тривалість сеансу механічного витягування така ж, як і ручного, але в обох випадках слід враховувати, що це загальні рекомендації.

Дуже скоро мати, яка починає зціджувати молоко, помітить, що періоди, коли молоко тече у великих кількостях і з силою, чергуються з іншими, коли потік повільний і більш-менш дефіцитний. Також може бути корисно скористатися останніми, щоб змінити груди, не чітко знаючи годинник.

Екстракторні чашки

Одним з аспектів, який слід враховувати при використанні молоковідсмоктувача, є перевірка правильності розміру використовуваної чашки.

Деякі марки, що виробляють молоковідсмоктувачі, мають різні розміри чашок, за замовчуванням, коли молочний насос купується, чашка має середній розмір. Але залежно від розміру соска, потрібно буде набути розмір більш-менш для полегшення зціджування молока та уникнення можливих травм соска.

Щоб знати оптимальний розмір чашки, необхідно виміряти лицьову частину соска з кінця в кінець і додати до отриманого результату 2 мм. Після того, як чашка розміщена на соску, вона повинна бути вільною, не торкаючись країв воронки і допускати потрапляння в неї невеликої частини ареоли. Якщо сосок треться об стінки воронки або занадто багато ареоли потрапляє в її внутрішню частину, ми можемо перешкодити витягуванню і закінчити травмами або саднами по боках соска або біля його основи.

Як зцідити максимальну кількість молока?

Для оптимізації видобутку є кілька хитрощів, які можуть допомогти нам досягти цього:

  • Виконайте масаж грудної клітки перед витяганням.
  • Якщо молоковідсмоктувач індивідуальний, зробіть два цикли в кожній грудей: перший, поки молоко не перестане виходити, другий, поки молоко не перестане виходити, назад до першого, поки молоко не перестане виходити, і закінчіть витяг у другому.
  • Під час зціджування молока стискайте рукою верхню або бічну частину грудей, намагаючись не дати чашці втратити вакуум, у випадку, якщо молочна залоза стає маленькою, цей рух може ускладнитися.
  • Закінчіть накачування вручну на обох грудях.

Транспортування грудного молока

Якщо видобуток проводиться поза домом (наприклад, на робочому місці), може бути корисно мати невеликий кулер. На ринку ви можете знайти конкретні холодильники, які включають відділення для молоковідсмоктувача, але будь-який пляжний холодильник буде виконувати ту саму функцію і, можливо, буде дешевшим.

Мати може щоранку покласти мішок або блок льоду в холодильник і взяти його на роботу. Після зціджування молока та укладання його в контейнери для транспортування (той самий збірник молоковідсмоктувача, поліетиленовий пакет, тестові горщики, конкретні контейнери, ...) вони зберігаються всередині холодильника, в якому вони повертаються додому. Потрапивши там, їх можна зберігати в холодильнику, щоб споживати їх у наступні дні, або заморозити, якщо вони не збираються використовувати.

Якщо дитину потрібно годувати в дитячій кімнаті, мати може мати другий холодильник. Щоранку ви можете виймати ємності зі зцідженим молоком з холодильника і, помістивши їх у цей холодильник, транспортувати їх до дитячої кімнати. Швидше за все, у дитячій кімнаті буде власний холодильник, де зберігатиме молоко, поки воно не буде передано дитині, але якщо ні, то його також можна зберігати в тому самому холодильнику, в якому його транспортували.

Хоча чим більше воно в холодильнику і чим менше температурних змін переживає молоко, тим краще, якщо на робочому місці чи в дитячій кімнаті є холодильник, а температура навколишнього середовища не надто висока, транспортування всередину холодильника може не знадобитися.

Короткий зміст на основі:

Рут А. Лоуренс: Грудне вигодовування: керівництво для медичної професії. Мосбі, 1996