назвав

Він уже твердо вірить, що кожен може схуднути, якщо йому це вдається.

Зараз це всі спостерігають!

Мені вже було нудно від нього, коли він сидів поруч зі мною ... Але що було далі, я ніколи не забуду

Я регулярно кладу вату в пилосос. Якщо ви дізнаєтесь, чому я це роблю, ви будете дуже здивовані

Карлі Турлоу боролася із зайвою вагою з початку двадцятих років і почала дотримуватися дієт, бо хотіла подати приклад своїм дітям. Йому доводилося відмовлятися від чотирьох літрів коли на день і постійно лизати.

Її стосунки з чоловіком справді погіршилися, коли вона досягла шістдесяти фунтів. Він сказав йому потворно через свою вагу.

«Ще до того, як змінити спосіб життя, вони пішли на консультування щодо стосунків, бо не були задоволені одне з одним. Тепер, коли у їхньої семирічної дочки Амберт діагностували аутизм, вони вже знали, що не хочуть залишатися разом. Їхній маленький хлопчик Логан теж аутист.

Моєму маленькому хлопчикові було кілька місяців, і я просто готувала для нього страви, коли зрозуміла, наскільки я лицемірна. Я закликаю свою сім'ю харчуватися здорово, я готую для них здорову їжу, поки я сам харчуюсь нездорово », - сказав він Daily Mail.

«Перші 20 кілограмів я схудла самостійно, змінивши дієту і гуляючи годину на день. Я вигнав усі безалкогольні напої, лише воду та фруктові смузі. На обід і вечерю я їв м’ясо та салат і закушував лише сиром чи фруктами. Я не наважувався спускатися до спортзалу, тому що люди, які ходили туди, звикли ставитись до мене жахливо через мою зайву вагу ".

Через три місяці він спустився у тренажерний зал, найняв особистого тренера, а за півроку він також скинув решту сорок кілограмів. Він починав із ста двадцяти семи фунтів, спочатку схуд на 60, але потім набрав сім кілограмів м’язів, щоб досягти ваги уві сні в 67 фунтів.

Я не займався шкідниками

«Я купив бігову доріжку, щоб робити якомога більше тренувань вдома. Коли я втрачав вагу, багато цього відзначали, я все одно поверну його назад протягом шести місяців. Я сказав, що цього не може статися, я дуже наполегливо працював, щоб дійти до того місця, де я зараз перебуваю. Але я знав, що повинен позбутися всього, що мене стримувало. Також від мого шлюбу. Якщо я не задоволений, там ціла справа. Мій колишній чоловік - чудова людина, але я вже не була в нього закохана ».

Після значної втрати ваги вона також звернулася до пластичного хірурга, щоб зробити імплантацію молочної залози, бо вона першою схудла звідти. Він не має справи із звисаючою шкірою, що залишилася на руках і животі, він не турбується, бо дуже пишається досягнутим. В даний час Карлі працює персональним тренером, щоб допомогти іншим досягти своїх цілей. Вона сама дуже насолоджується своєю новою формою, і що вона більше не є проблемою для її одягу.

Ви із задоволенням ділитесь своїми статтями про схуднення на своїй сторінці у Facebook.