Дізнайтеся про причини витончення волосся, як запобігти цьому, як краще боротися з ним та як укладати тонке волосся.
Випадання та витончення волосся: що спричиняє випадання волосся у жінок?
Ви помітили, що ваше волосся набагато рідше? Жінки, як і чоловіки, можуть страждати від випадіння волосся і витончення з різних причин, і це не завжди пов'язано з віком. Хороша новина полягає в тому, що ви можете поліпшити якість волосся, якщо хочете.
Ми вивчаємо причини витончення волосся у жінок та різні способи та методи покращення їх товщини та об’єму за допомогою природного вигляду, як рекомендують експерти.
Причини витончення волосся у жінок
Існують різні причини витончення волосся у жінок, і знання всіх з них є першим кроком у пошуку рішення.
Виробництво волосся відбувається повільніше.
З часом наші волосяні фолікули можуть перестати виробляти нові волосся, що робить нашу шкіру голови все більш помітною. Ще активні фолікули можуть виробляти здорові волокна, але якщо значна кількість з них сповільнюється або взагалі зупиняється, волосся здаються рідкішими.
Виробництво більш тонкого волосся
Етап до того, як волосяні фолікули перестають виробляти волосся, - це, як правило, виробництво нових тонких та пухких волосків. Порівняйте новий ріст волосся зі старими, довгими пасмами і вивчіть їх структуру, щоб переконатися, чи це може бути причиною витончення волосся.
Тонко від природи волосся
Колір очей, зріст, форма тіла та тип волосся. всі пов’язані з нашою генетикою. Деякі люди народжуються з тонким волоссям, тоді як у інших голова повна товстих і об’ємних пасом. Порівняйте своє волосся з сімейним, щоб побачити, чи тонке волосся є родинною рисою.
Ваші волосся падають
Можливо, волосся все ще перебувають у виробництві, але різні причини можуть спричинити їх випадання на певних ділянках або коли вони досягають певної довжини. Ви можете перевірити це в душі, як вночі, так і вдень. Середні показники випадіння волосся становлять від 50 до 100 волосся на день.
Чому ваше волосся тонше і як запобігти витонченню
Що викликає випадання волосся у жінок? Ось кілька основних причин:
Стрес і витончення волосся
Витончення волосся у жінок може спричинити емоційний стрес і, навпаки, стрес може бути однією з основних причин випадіння волосся у жінок. З цього циклу важко вийти, але він починається з а) зменшення тригера стресу і, якщо цей спусковий механізм є витонченням самого волосся, б) вжиття заходів для поліпшення якості волосся.
Витягніть і перетримайте
Не тільки трихотіломанія (нав’язливе висмикування волосся) спричиняє їх випадання, але й те, як ви розчісуєте волосся, також є потенційною причиною витончення. Тугі коси і навіть задні хвостики можуть призвести до поступового витончення волосся.
Догляд за волоссям і як його укласти
Перший крок у боротьбі проти витончення жіночого волосся - це дотримання здорового харчування та способу життя. Звернення до медичного працівника може допомогти виявити будь-який дисбаланс у вашому харчуванні та з’ясувати, чи є це фактором, що сприяє втраті або витонченню волосся. Ви також можете включити масаж шкіри голови у своє розпорядження волосся, щоб стимулювати кровообіг.
Правильні засоби для волосся для жінок з тонким волоссям також життєво важливі для того, щоб вони були густішими. L'Oréal Professionnel розробив асортимент Serioxyl, доступний у багатьох форматах, таких як розчин Denser Hair або сироватка Thicker Hair, які ви можете використовувати, якщо ваш стиліст порадить вам, що найкраще підходить для вашого волосся.
Не забувайте користуватися кондиціонером та шампунем, спеціально спрямованими на випадання волосся, як колекція Expert Series Volumetry, яку люблять жінки.
Якщо ви шукаєте лікування шкіри голови, яке стимулює активність коренів, спробуйте програму Aminexil Advanced.
Що стосується того, як укласти тонке волосся, є деякі золоті правила, такі як не переборщити з тугими зачісками і уникати випрямлення, коли це можливо. Але не хвилюйтеся, варіантів більше! Наприклад, висушити волосся феном догори дном і висушити феном, щоб надати їм природний обсяг. Зачіски з хвилями та кучерями створюють враження, що вони густіші за пряме волосся, точно так само, як якщо ви укладаєте волосся боковим проділом.
Кредит зображення: Getty Images - Westend61