Вівсяна каша ідеально підходить різними способами - наприклад, каша для сніданку, подрібнена в пиріжкове борошно або запечена як домашня крупа. Вони є однією з найкращих страв, яку ви можете поснідати та ідеально приготувати до нового дня. Це вівсяний пудинг зі смаженим бананом приємно здивує ваші смакові рецептори. Навіть якщо ви не захоплені вівсянкою, ви напевно полюбите їх за цим рецептом.
Існує незліченна кількість можливостей для приготування вівсяних пластівців, і я вірю, що кожен має своє улюблене поєднання. Ви можете приготувати їх холодними або теплими, з молоком (коров’яче, кокосове, мигдальне та інші) або з водою, з фруктами (банани, малина, чорниця, ожина або навіть екзотичні фрукти, такі як ананас або папайя) або з арахісовим маслом та грецьким йогуртом . Скільки людей, стільки і смаків. Найкраще, якщо ви чергуєте свої улюблені комбінації, і це здорова і поживна їжа вам ніколи не буде нудно.
Це рецепт вівсяних пластівців Це (завдяки смаженому банану, який змішується в нього в гарячому вигляді) консистенції пудингу і має неймовірний смак. Ви можете збагатити його будь-якими улюбленими фруктами, горіхами або насінням. Тож обміняйте підсолоджене мюслі з магазину на цю корисну і смачну вівсянку.
- Вівсяний млинець зі смаженим бананом
- Вівсяна каша з бананом і кокосовим горіхом, щоб солодко розпочати свій день - Fitshaker
- Вівсянка з арахісовим маслом, бананом та корицею
- Позитивне мислення може бути половиною успіху. Допоможіть собі
- P90x, Insanity, Beachbody - програма вправ для схуднення - Blue Horse