Хороші люди,
певний час я почав піклуватися про себе
і я багато втратив, але взамін у мене скрізь надмірна шкіра
Отже, тепер, коли я досяг своєї ідеальної ваги і маю свої м’язи,
Навряд чи я можу насолоджуватися ними, тому що гладка шкіра мене не супроводжує

будь-якому випадку

що ви можете мені порекомендувати?

На даний момент я використовую контрастний душ (гарячий-холодний) після фізичних вправ, щоб запобігти хворобливості та сприяти кровообігу, я також використовую крем для живота 9,60, і я помічаю деяке поліпшення, яке я не знаю, чи відносити його до крему, дієти або вправи.

Чекаю вашої поради

Звичайно, на форумі є люди, які можуть порадити вам краще, ніж я, але я тут. Для цієї в’ялої шкіри та для запобігання розтяжок через різкі зміни ваги я б рекомендував масло шипшини. Це натуральний продукт, який має безліч корисних для шкіри властивостей. Якщо я не помиляюся, ми вже говорили про це тут.

ласкаво просимо.

Для мене це звучить трохи як "я склав дієту, щоб за короткий час позбутися від кілограма", і тепер ви платите за наслідки у вигляді в'ялості (хоча, можливо, ні, але складається враження, що це створило я).

Ви чудово справляєтесь із чергуванням гарячої та холодної води під душем. Я не знаю, чи багато у вас в’ялої шкіри, я знаю багато випадків, коли я втратив значну кількість ваги, а потім довелося робити операцію, оскільки це був єдиний спосіб позбутися від надлишків шкіри. Але я кажу про випадки людей, які страждали ожирінням і які втратили щонайменше 20 кілограмів.

Я не вірю в чудеса кремів та інших, але я вірю, що робити масаж може також допомогти вам відновити шкіру, окрім того, що продовжує займатися спортом!

Цитування: Я б порекомендував масло шипшини
Це правда, що я читав це там на інших форумах, також воно добре допомагає при рубцях від прищів, так? У будь-якому випадку, через тиждень я маю зустріч зі своїм дерматологом, і я розповім йому про це, перш ніж спробувати.

Правда в тому, що я не "дієтував", просто взяв із кіоску абсолютно всю випічку та солодощі і почав готувати п'ять збалансованих страв на основі фруктів та овочів. За два роки я схудла на 30 кг, тому це було не вчора, а сьогодні.

Так, у мене багато в’яла шкіра, але я не планую переносити операцію, спробую масажі, у мене є колега, яка ними заробляє на життя, і я думаю, що пора їхати до неї в гості

дякую за поради
вітання!

Малія має рацію. На іншому форумі, в якому я беру участь, цим питанням займалися тисячі разів (я не перебільшую), і єдиним рішенням, яке вони знаходять, врешті-решт, є скальпель, надлишок шкіри жодним чином не всмоктується організмом . Ви, мабуть, скинули більше кілограмів на місяць, ніж кажете, так? Тому що якби це було поступово, ваше тіло адаптувалося б до прогресуючих втрат і не було б зайвої шкіри. У будь-якому випадку, спробуйте те, що сказали вам колеги, що те саме добре для вас.

Під усім цим під в’ялою шкірою ви маєте на увазі надлишок шкіри, так? Бо це не те саме. Якщо у вас вже є м’язи тощо, шкіра не повинна бути млявою, тому я припустив, що ви говорите про надлишок шкіри.

Що я бачу, це 30 кілограмів за 2 роки. Зрозуміло, що ви виходите більше або менше на кілограм на місяць, що рекомендується (я не дієтолог, але я завжди чув, що ця кількість - це правильно робити). Будучи одним кілограмом на місяць, мені здається дивним, що він був лише млявим, тому що це не йо-йо дієта, яку ви робили, але вона поступова. Я думаю, що це шкіра, що залишилася, як інтуїтивно розуміє Чулі.

Проходити операцію явно не дуже приємно, але принаймні ви в кінцевому підсумку побачите себе задоволеними собою.

Вітаю ! І вітаю з вашою силою волі.

ти правий
це залишки шкіри, а не млява шкіра sorri ^^

Я спробую поліпшити ситуацію, набравши об'єм м'язів, я вважаю, що шкіра, яка закінчилася (ця "шкіра над" звучить трохи важкою), буде менше, тому що у мене буде більше гучності

Я розповім тобі, як у мене за кілька тижнів

PS: 30-кілограмова річ за два роки не була постійною
перший рік я скинув щось приблизно 20 або близько до цієї цифри