Якщо ви один з тих, хто шукає нові дієтичні продукти, які доповнюватимуть ваше навчання і втрачають жир за менший час, напевно ви вже чули про дієту CLA. У цій статті ми розглянемо використання CLA як спортивної добавки.
Початок роботи Що таке CLA?
CLA став дуже популярною дієтичною добавкою за її передбачувані властивості втрати жиру. CLA - це скорочення від кон'югованої лінолевої кислоти, яке походить від лінолевої кислоти. Кажуть, що це допомагає зберегти м’язову масу та допомагає контролювати діабет ІІ типу.
CLA міститься в молочних та яловичих продуктах, у продуктах, виготовлених з таких жуйних тварин, як корови, вівці та члени сімейства оленів, які споживають траву.
З моменту свого відкриття CLA було широко досліджено та показано, що він має значні біологічні ефекти на тварин та людей.
Чи допомагає CLA вам втрачати жир?
Багато досліджень вивчали взаємозв'язок між складом тіла та CLA, особливо жиром проти тіла. худої маси тіла.
- Дієта Кето їсть багато жиру, щоб втратити більше жиру GQ Іспанія
- Дієта Кім Кардашьян для схуднення на двадцять фунтів - дівчина Дайкірі
- Дієта 2020 перетворює ваше бачення на схуднення в Mercado Libre
- Повне керівництво для схуднення - Esjoy
- Дієта з періодичним голодуванням Природний спосіб спалювати жир і худнути