Завдяки високому вмісту вітаміну С вони стимулюють вироблення колагену у волоссі (що сприяє його швидкому зростанню та робить його більш стійким).

сяючих

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Копіювати посилання
  • Електронна пошта

Яблука

Екстракт яблука (який складається з великої кількості вітамінів А, В і С) необхідний для вас, якщо ви хочете, щоб ваше волосся зберігало великий обсяг, не ламалося і не падало легко.

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Копіювати посилання
  • Електронна пошта

ЛИМОНИ

Ще один із цитрусових фруктів, який сподобається вашому волоссю, оскільки, крім того, що він також стимулює стимуляцію колагену, він допомагає усунути жир з волосся і дозволяє новим волоссям рости чистішими, міцнішими та здоровішими.

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Копіювати посилання
  • Електронна пошта

Банани

Ви помічали, що ваші бабуся і дідусь або батьки страждають на облисіння або дуже тендітне волосся? Отже, ми рекомендуємо збільшити споживання бананів (і побалувати себе маска з цими фруктами для зміцнення волосся). Калій і цинк, що входять до складу цієї їжі, збільшать товщину вашої гриви. Перевірте це самі!

  • Facebook
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Копіювати посилання
  • Електронна пошта

Вони також не можуть бути відсутніми у вашому раціоні. Причина? Вони багаті фосфором, антиоксидантами, цинком, магнієм, фосфором та вітамінами (головним чином А, Е та К), що призводить до кращої капілярної циркуляції та зміцнення волосся від коренів.

Не пропустіть

Як зафіксувати волосся сивим волоссям? 5 виглядає, щоб виділити їх у повній мірі

QUE ?! У Каньє Веста роман. З зіркою Джефрі?

5 найкращих основ для сухої та зморшкуватої шкіри

5 кольорів волосся, на які підуть роки

Тенденції волосся, які не зупинять нас підкорювати в 2021 році

Лавандовий сірий: тенденція до волосся для тих, хто має сиве волосся, брюнетки або їм 30

5 майстер-трюків для усунення відкритих пор

3 домашні маски для обличчя для відновлення пошкоджень заліза (і плойки)

Нехай блиск супроводжує вас у кожну мить вашого життя