Чи звучить для вас слово "спіруліна"? Йдеться про a прісноводні водорості, їстівні для людей, що є тенденцією протягом декількох років, хоча ацтеки вже отримували його з озера Тескоко (Мексика) і готували з ним пиріжки та бульйони з лікувальною функцією завдяки численним корисним властивостям для здоров'я.
Сьогодні ви не зможете придбати ці ці водорості, але ви можете знайти порошок спіруліни і змішайте його у своєму смузі чи смузі разом з іншими інгредієнтами, які вам подобаються. В План детоксикації смузі Winter Edition ви можете знайти це в струсі номер 2.
ЧОМУ СИНЯ СПІРУЛІНА - ТЕНДЕНЦІЯ?
Перше, що виділяється цим інгредієнтом, - це його колір. Колір спіруліни унікальний, це суміш зеленуватого кольору завдяки наявності хлорофілу і синюшного від пігменту фікоціаніну.
блакитна спіруліна це насправді екстракт (частина) спіруліни: фікоціанін. Цей має функцію високо антиоксидант і що завдяки своєму блакитному блакитному кольору він став дуже модним у «милих» кав’ярнях та Instagram, подається так, ніби це було латте чи в якомусь десерті. Правда в тому його колір унікально спостерігати в продуктах від природи і це дивує і приваблює нас однаково.
Але найбільше нам подобається спіруліна велика кількість поживних речовин, які він має:
Бум водоростей розпочався, коли Всесвітня організація охорони здоров’я та Організація Об’єднаних Націй багато років тому заявили, що кілька грамів цих водоростей вважаються хорошим суперпродуктом для боротися з недоїданням. Насправді, саме NASA використовувало його з 1980-х років, задовго до того, як це стало модним, у дієта їх космонавтів.
ВЛАСТИВОСТІ ТА ПЕРЕВАГИ СИНОЇ СПІРУЛІНИ
блакитна спіруліна Це один з тих інгредієнтів, який слід враховувати при розробці дієти для схуднення або здорового меню з різних причин:
ЯК ПРИЙМАТИ СИНУ СПІРУЛІНУ?
З огляду на всі ці чесноти, не дивно, що цю суперпродукт охрестили «синім золотом» або «синім маджиком». Якщо ви з нетерпінням чекаєте спробувати, ось кілька пропозицій:
- Спіруліна в капсулах. Таблетки концентрату морських водоростей приймати щодня.
- Порошок спіруліни, щоб додати до своїх рецептів.
- Змішаний з детокс-шейком від Dietox Winter Edition.
- Поживні дріжджі, суперпродукт, який ви повинні включити у свій раціон прямо зараз
- Поживні дріжджі, суперпродукт, який ви повинні включити у свій раціон прямо зараз
- Чому ви повинні включати червонокачанну капусту у свій звичайний раціон Aires News Comunicación
- Чому слід включати хумус у свій раціон
- Чому слід включати чорницю у свій раціон Спосіб життя в Америці Економіка Мистецтво, Дизайн, Стиль,