свій

21 травня Включіть квашену капусту у свій веганський раціон, щоб покращити свою імунну систему

Зміст

Включіть класику квашена капуста У тобі веганська дієта, це покращить вас імунна система враховуючи неймовірні переваги цієї їжі, яку вже використовували наші предки, а може і ваша краса всередині.

Якщо мені доводилося вибирати їжу, яку я не можу пропустити в своєму раціоні і яка супроводжує все, що стосується тикання або салату, який я з’їдаю, вони ферментуються та маринуються, зокрема недооцінені. Квашена капуста.

Я сподіваюся, що за все, що ми зараз переживаємо з коронавірусом, ми вчимося платити більше і поважати свою матінку-природу. Вона вже наділила нас усіма видами їжі в рослинне царство, щоб ми дбали про своє тіло та здоров’я.

Квашена капуста та як вона піклується про нашу імунну систему

Здається, що ми щодня прагнемо до самознищення шкідливими звичками дозвілля, харчування ... загалом здоров'я та погане поводження з нашими імунна система.

Смак квашена капуста, В основному кислий і простий у поєднанні, він пристосовується до будь-якого типу їжі, покращуючи травлення та підвищуючи захисні сили нашої імунної системи.

квашена капуста Він характеризується кулінарною технікою, яка заснована на бродінні з двома основними інгредієнтами: червона або зелена капуста і сіль. Вам не потрібно нічого іншого, щоб почати бродити і отримувати (через кілька тижнів) їжу, яка містить великі дози корисних бактерій для вашої травної системи, де знаходиться наш другий мозок.

Звичайно, якщо це робиться кустарним способом, оскільки, якщо ми пастеризуємо його, ми втрачаємо всі корисні властивості.

Квашена капуста та її властивості: потужний антиоксидант та протираковий вегетаріанський фермент

Користь від вживання квашеної капусти є більш ніж доведеними, вони мають можливості детоксикують, регенеруютьr і забезпечити велику кількість антиоксидантів і протиракові.

Його протиракові властивості засновані на тому, що під час бродіння вони розкладаються глюзинолати капуста і

потужні травні ферменти, тобто дорогоцінний скарб для нашого здоров’я та тіла.

Якщо ви хочете насолодитися найвища краса та неперевершена енергія, Почніть із включення живих та справжніх продуктів, таких як квашена капуста.

бродіння квашеної капусти дозволяє складні сполуки, тобто (вітаміни білка .) нам простіше засвоїти крім цих бактерій, які утворюються, синтезують вітаміни.

Веганська квашена капуста та магічні корисні антивікові бактерії "Лактобацили"

квашена капуста Походить від молочнокислого бродіння, де за це відповідають 3 бактерії. Коліформ починається з ініціювання процесу бродіння, слідує лейконосток, закінчуючи лактобактеріями, тобто процесом, що знижує рН та підвищує його кислотність, і завдяки цій останній бактерії ми можемо отримати всі чудові переваги квашена капуста: вона очищає нас, і ми уникаємо внутрішніх токсинів.

Дешева і реміснича квашена капуста

Капуста, яка робить квашена капуста Це один з тих овочів, на який ми навряд чи звертаємо увагу, які завжди залишаються непоміченими, і відтепер вони повинні бути основним продуктом у нашій коморі.

Види капусти для приготування квашеної капусти

У нас є класична зелена та червона капуста для приготування квашена капуста, завжди, якщо це можливо, потрібно бути органічним і торгувати поруч.

Перш за все, щоб процес бродіння був найбільш вигідним з можливих, оскільки, як ми знаємо, звичайні фрукти та овочі культивуються з використанням пестицидів та хімічних речовин, які змінюють природну вібрацію їжі.

Мені особисто більше подобається червонокачанна капуста, оскільки вона має більше антиоксидантних властивостей завдяки своєму фіолетовому кольорі, оскільки вона містить флавоноїди і містить оооочень багато більше вітаміну С, ніж апельсини.

Де купити непастеризовану квашену капусту

В даний час його дуже легко придбати квашена капуста У будь-якій комерційній галузі неможлива місія починається з її пошуку без пастеризації, що є тим, що нас цікавить.

Є два способи, або ми це робимо (що є найбільш економічним, здоровим і природним способом), або купуємо в деяких спеціалізованих супермаркетах з органіки, таких як Veritas З марки.

Я сподіваюся, вам сподобається квашена капуста натуральний, якщо хочеш рецепт Квашена капуста Я залишаю вам тут це посилання.