Однією з головних властивостей імбиру є природне лікування проти хвороби подорожей. Імбирні капсули - здорове рішення для тих, хто схильний до запаморочення, нудоти та блювоти під час подорожей.

корінь імбиру

Лікувальні властивості імбиру

Використовувана частина рослини імбиру (zingiber officinale) є коренем або також називається кореневищем. Її вирощують у тропічних районах світу, особливо в Азії. Є пряний і злегка лимонний смак. Ця характеристика робить його одним з найбільш часто використовуваних інгредієнтів в азіатській кухні.

Але на додаток до своїх кулінарних якостей, імбир це корінь з багатьма лікувальні властивості. Його основними компонентами є ефірні олії, такі як цингіберен та феландрен, на додаток до його активного початку гінгерол, головним чином відповідає за його пряний смак.

Харчова цінність імбиру

На поживному рівні корінь імбиру містить ферменти, які допомагають перетравлюють білки їжі. У цьому бере участь лінолева кислота зменшення жиру в організмі. На додаток до антиоксидантні вітаміни A, C та E, а також із групи B, особливо B6. Такі мінерали, як кальцій, магній, залізо, фосфор та калій. З високим вмістом вуглеводів, білків і клітковини, а також з низьким вмістом жиру.

імбир містить безліч властивостей як стимулятор травлення та кровообігу, протизапальний, антисептичний, ветрогонний, знеболюючий, в’яжучий, гіпоглікемічний, відхаркувальний та протикашльовий засіб.

Користь імбиру для здоров’я

Травна система

Імбир - чудовий стимулятор травлення. Він має властивість заспокоювати печію і зняти розлади травлення які з’являються після їжі як нудота, тяжкість, печіння, метеоризм та біль у шлунку.

Дихальна система

На рівні дихання імбир допомога в лікування холодом загальний. Його відхаркувальну властивість покращує виділення з носа, горла та бронхів. Крім того, це зміцнює нашу імунну систему і зменшує запалення.

Серцево-судинна система

Імбир діє як чудовий антикоагулянт. Завдяки цій властивості ви можете запобігати інфарктам, стенокардії та іншим серцево-судинним захворюванням, оскільки розріджують кров і покращують кровообіг.

Нервова система

Показано, що імбир ефективний при природне лікування припливу мандрівника, набагато краще, ніж інші лікарські хімікати. Його дія відбувається на рівні шлунково-кишкового тракту, де він діє як ветрогон. Його протизапальна функція покращує симптоми у пацієнтів з ревматичним болем.

Імбирний настій з лимоном

Настій імбиру з лимоном - один з найбільш природних і здорових способів прийняти цей шанований корінь. Якщо до цього додати трохи скибочок лимона, ми отримаємо смачний напій із цілком лужними цитрусовими ароматами. Не потрібно, за бажанням, доводити до кипіння.

Інгредієнти

  • Нарізаний корінь імбиру.
  • Один середній лимон, нарізаний скибочками.
  • Підсолодити за смаком, бажано листям стевії.
  • Додайте 1 л води (дайте їй відпочити принаймні одну годину).