Їжа

Додаток, якому приписують рясні якості

Як вибрати найкращі крупи на сніданок

Продукти, які слід виключити зі свого раціону

цінність

Пилок бджіл: властивості, користь та харчова цінність

Асоціація соляних бджолярів/ЄП

Пилок бджіл Це продукт, який продається зневодненим у вигляді гранул, що концентрують чоловічі репродуктивні клітини рослин. На додаток до своїх поживних властивостей, серед основних вимог, які він використовує передбачувані переваги однак для здоров'я немає наукових підстав, які б його підтверджували.

Атідзе, задоволений своїми бджолами в кадрі Медового краю

При його споживанні найкращим способом перетравлення пилкових зерен є приймати їх з рідинами. Таким чином, його можна змішувати з соками або молоком, хоча ми також можемо їсти його з йогуртом. Оскільки це легко засвоювана їжа, бажано приймати її під час сніданку для кращого розподілу поживних речовин.

Харчова цінність бджолиного пилку:

(на 100 грам)

Калорії: 315 ккал

Білок: 24 г.

Жири: 6 г.

Вуглеводи: 42,1 г.

Властивості

Бджолиний пилок - це їжа калорійність що виділяється високим вмістом білка та вуглеводів, що робить його рекомендованим серед людей, які виконують високі фізичні навантаження, оскільки це енергетична добавка.

Ці солодкі на смак гранули допомагають регулювати кишковий транзит і захистити наше тіло від бактерії і зовнішні агенти.

Він також містить вітамін С що затримує клітинне старіння. Це також корисно для регулювання нервової системи та сприяє поліпшенню зору.