Ноні, як це відомо тропічні фрукти Виходець із Південно-Східної Азії, особливо Полінезії.

Nutrition Independent

Смак схожий на соус/гравіолу та не дуже приємний запах, але завдяки великому користь для організму, В аюрведичній дієті це вважається священною їжею.

Його властивості допомагають організму підвищувати захисні сили, як і втрата ваги природним шляхом.

Переваги Ноні

Це фрукт, який використовується для лікування діабету, артеріального тиску та холестерину. Дослідження показало, що споживання соку ноні протягом місяця у людей з високим рівнем холестерину зменшило його на 18%.

Це пов’язано з тим, що флавоноїди та поліфеноли містять у ньому вільні радикали. запобігання окисленню жирів і, отже, утворюють закупорки в артеріях.

Також складається з волокон, білки, залізо, кальцій, вітамін С та кислоти (каприлова, капронова, уронова), які разом забезпечують властивості для схуднення.

Антиоксидант: дуже багатий антиоксидантами, що забезпечує значний стимул метаболізму для спалювання калорій та схуднення, головними компонентами яких є лігнани.

Аналогічно, він містить бромелайн, який розглядається як антивіковий фермент.

Протизапальні ліки: видаляє накопичені гази, допомагає зберегти всі органи травної системи від запалення.

Таким чином, це викорінює деякі порушення, такі як гастрит та коліт, серед інших.

Детоксикація: збільшує швидкість детоксикації в організмі виведення токсинів та відходів, викидання жиру та деяких цукрів, що сприяють схудненню.

Крім того, завдяки вмісту клітковини, запобігає запорам поліпшення травлення, а разом з ним і правильного засвоєння поживних речовин.

Антидепресант: стимулює вироблення серотоніну і мелатотин для регулюють настрої, сприяючи прогресу головного болю при мігрені, тривоги, розладів сну і навіть депресії.

Варто згадати, що цей фрукт має вигідний внесок щодо раку. Зміцнює і допомагає хворим клітинам відновлюватися, тим самим запобігаючи і захищає від злоякісних пухлин.

Якщо ви хочете зберегти струнку фігуру, споживайте її у вигляді екстракту, соку або настою, якщо смак неприємний, ви можете змішати його з іншими компонентами такі як апельсиновий, ананасовий/ананасовий, виноградний або маракуйовий сік.

Але майте на увазі, що для досягнення своїх цілей і скидання тих кілограмів, які ви пропонуєте, необхідно харчуватися збалансовано і регулярні вправи.

Останнє оновлення: 30.09.2015 о 20:29

Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin