Властивості та переваги розторопші датуються грецькими та римськими часами, він використовується в традиційній китайській медицині та медицині Аюрведи.
Розторопша для схуднення
Згідно з ВООЗ, в даний час 1,2 мільярда людей проблеми із зайвою вагою Y ожиріння. Розторопша прекрасно доповнює схуднути. Допомагає боротися з адипогенезом [1], який є накопиченням жирової або жирової тканини. Адипоцити завжди знаходяться в динамічному стані, вони розширюються, коли споживання вище, ніж витрата енергії, і рухаються, коли витрати енергії вищі, ніж споживання.
Збільшення жиру в животі це іноді асоціюється із підвищенням рівня тригліцеридів. Збільшене споживання жирів та цукру може збільшити рівень холестерину та тригліцеридів. Ще однією властивістю розторопші є те, що він допомагає знизити рівень тригліцеридів та холестерину ЛПНЩ ("поганий холестерин") [2].
Інші натуральні добавки, які можуть допомогти нам схуднути:
-Гарцинії камбоджійської: пригнічує фермент АТФ-цитрат-ліаза, що бере участь у перетворенні вуглеводів у жир (de novo ліпогенез). [Докладніше: http://garciniasalud.com/].
-Чорний чай, зелений чай та інші види чаю: Найбільш присутній у чорному чаї теїн (кофеїн) сприяє збільшенню витрат енергії. На додаток до цього, було помічено, що він може поліпшити толерантність до глюкози та впливає на мікробіом кишечника (пребіотичні ефекти), які зворотно пов'язані з ожирінням.
-Імбир: Продемонстрував ефекти зниження апетиту, посилення термогенезу та пригнічення жиру в кишечнику. [Докладніше: http://jengibre.pro/jengibre-para-adelgazar/].
-Кульбаба: Має ефекти як блокатор жиру, подібний до препарату Орлістат. [Докладніше: http://dientedeleon.info/].
Однак найголовніше при схудненні - подбати про свій раціон і бути більш активними для досягнення дефіциту енергії. Добавки можуть допомогти, але самі по собі вони чарівним чином не змусять вас схуднути.
Розторопша для шкіри
окислювальний стрес є винуватцем покоління вільні радикали вони шкідливі для клітин, і це стає правдоподібним для шкіри. Вільні радикали можуть спричинити зменшення вироблення колагену, гіалуронової кислоти або еластину, саме це і робить шкіра втрачає еластичність і зволоження, і починайте зморшка, вони можуть почати зустрічатися плями шляхом погіршення стану клітин шкіри і викликають появу вугрі.
Вугрі це дуже поширений та ексклюзивний стан у людей, який зумовлений кількома факторами [3], або через генетику, і фактори навколишнього середовища, або окислювальний стрес на шкірі. Це один із ранніх факторів, який допомагає прогресувати вугрі. Люди, які страждають від вугрів, не в змозі боротися з цими ураженнями, саме тому сьогодні як ніколи проводяться дослідження в галузі нетрадиційної медицини. силімарин що містить розторопшу здатну [4] діяти як a антиоксидант Y зменшити запалення травм та кількість травм запальні симптоми пацієнтів з вуграми.
Розторопша, допомагає виробляти грудне молоко
Одне з перших занепокоєнь новоспечених мам полягає в тому, чи зможуть вони годувати своїх дітей грудьми, чи доведеться їхати на штучне молоко. Грудне вигодовування - це найбільш здоровий і природний спосіб забезпечити наших дітей харчуванням, імунним та емоційним захистом. Це забезпечує їх усіма поживними речовинами та антитілами, необхідними для здоров’я та створення тісніших зв’язків з матір’ю.
Бувають випадки, коли матері вони не роблять достатньо молока і вони за це мучаться. Перш ніж кидати рушник, вони можуть звернутися до природних засобів та/або альтернативної медицини [5], щоб збільшити приплив молока, наприклад, використання трав із природними галактогіками [6]. Галактогоги - це речовини, які збільшують або допомагають підтримувати вироблення грудного молока, і існує принаймні одне дослідження [7], яке показує це силімарин Це може бути a натуральна добавка безпечно та ефективно, із збільшенням на 85,94%, допомогти виробництво молока у здорових жінок без впливу на якість згаданого молока та без ризику відмови дитини.
Розторопша і печінка
Якщо розторопша відома чимось, вона своєю [8] переваги для зцілення патологій, пов’язаних з печінкою такі як жирова печінка. Він здатний зменшувати вільні радикали, здатний стимулювати ДНК, боротися з гепатотоксичністю або окислювальним стресом, спричиненою лікарськими засобами. Хворі на печінку страждають від болю в животі, пожовтіння шкіри або очей, що називається жовтяницею.
Розторопша може допомогти боротися, як доповнення до традиційної медицини, з лікуванням захворювань печінки, спричинених наркотиками або алкоголем, такими як цироз. Це також може бути дуже корисним у боротьбі з гепатитом. Він здатний стимулювати регенерацію пошкодження тканин печінки завдяки посиленому синтезу білка.
Розторопша для боротьби з раком печінки
Ще однією перевагою розторопші для печінки є її коад'ювантні та заспокійливі властивості боротися з раком печінки. Злоякісні пухлини та ракові клітини використовують глюкозу як паливо та отримують молочну кислоту. Ця молочна кислота, яка є відходами, транспортується до печінки.
Силібін, що містить [9], розторопшу, силімарин та дегідросилін безпосередньо перешкоджають транспортуванню глюкози. Крім того, лікування клітин раку печінки силібіном та дегідросиліном здатне зменшити життєздатність клітин. Силібін та дегідросилін пригнічують транспорт глюкози. Отже, силибін і дегідросилін пригнічують поглинання клітин глюкози, що може пояснити протипухлинні ефекти силибіну.
Крім того, силімарин та силибін аналізували в лабораторіях клітин та пухлин, і результати показують, що вони зменшують токсичність хіміотерапії та підвищують її ефективність. Це уповільнює або зупиняє ріст ракових клітин, запобігаючи таким чином розмноженню пухлин і допомагаючи відновлювати тканини печінки [10].
Розторопша допомагає поліпшити якість сперми та підвищити родючість
Існує багато факторів, чому сьогодні існує від 30 до 50% чоловіків труднощі з народженням дітей або через погану якість сперми, імпотенцію, низьке лібідо або не пов’язані із цим захворювання, такі як діабет. Це дедалі частіша проблема, оскільки фактори навколишнього середовища та стреси сучасного життя зовсім не допомагають.
Для боротьби з ними проблеми з безпліддям Альтернативна медицина застосовується багато разів, і саме тоді вживаються переваги розторопші. Розторопша здатна [11] значно допомогти підвищення якості сперми, збільшити концентрацію сперми, загальна кількість живих сперматозоїдів і мобільний. Це також здатне підвищення тестостерону і фертильності.
[1] Ka SO, Кім KA, Квон KB, Парк JW, Парк BH. Силібінін послаблює адипогенез у. Преадипоцити 3T3-L1 через потенційну регуляцію шляху insig. Int J. Mol Med.2009, травень; 23 (5): 633-7. PubMed PMID: 19360322.
[два] Gobalakrishnan S, Asirvatham SS, Janarthanam V. Вплив силибіну на ліпідний профіль у гіперхолестеринемічних щурів. J Clin Diagn Res.2016, квітень; 10 (4): FF01-5. doi: 10.7860/JCDR/2016/16393.7566. Epub 2016 1 квіт.
[3] Bowe WP, Patel N, Logan AC. Вульгарні вугрі: роль окисного стресу та потенційна терапевтична цінність місцевих та системних антиоксидантів. J Наркотики. Дерматол. 2012 червня; 11 (6): 742-6. Огляд. PubMed PMID: 22648222.
[4] Ахмед Саліх Сахіб, Хайдар Хамід Аль-Анбарі, Мохаммед Саліх та Фатіма Абдулла. Вплив пероральних антиоксидантів на кількість уражень, пов’язаних з окислювальним стресом та запаленням у пацієнтів з папулопустулярними вуграми. Кафедра фармакології Медичного коледжу Алкінді, Багдадський університет, Ірак. Кафедра фармакології Медичного коледжу Аль-Нахрейн, Багдад, Ірак. Відділ імунології, навчальна лікарня Аль-Хуссейн, Кербалаа, Ірак. Департамент дерматології, Навчальна лікарня Аль-Хуссейн, Кербалаа, Ірак. Дата надходження: 19 вересня 2012 р .; Дата прийняття: 12 жовтня 2012 р .; Дата публікації: 19 грудня 2012 року. Цитата: Sahib AS, Al-Anbari HH, Salih M, Abdullah F (2012) Вплив пероральних антиоксидантів на кількість уражень, пов’язаних з окислювальним стресом та запаленням у пацієнтів з папулопустулярними вуграми. J Clin Exp Dermatol Res 3: 163. doi: 10.4172/2155-9554.1000163.
[5] Low Dog T. Використання рослинних препаратів під час вагітності та лактації. Altern Ther. Health Med.2009 січня-лютого; 15 (1): 54-8. Огляд. PubMed PMID: 19161049.
[6] Zapantis A, Steinberg JG, Schilit L. Використання рослинних рослин як галактагогів. J Pharm. Практика. 2012 квітня; 25 (2): 222-31. doi: 10.1177/0897190011431636. Огляд. PubMed PMID: 22392841.
[7] Ді П'єро Ф, Каллегарі А, Каротенуто Д, Тапія ММ. Клінічна ефективність, безпека та переносимість BIO-C (мікронізованого силімарину) як галактагоги. Акта Біомед. 2008 грудня; 79 (3): 205-10. PubMed PMID: 19260380.
[8] Юнг HA, Абдул QA, Бюн JS, Joung EJ, Gwon WG, Lee MS, Кім HR, Choi JS. Захисна дія флавоноїдів, виділених з корейського розторопші Cirsium japonicum var. maackii (Maxim.) Matsum щодо гепатотоксичності, викликаної трет-бутилгідропероксидом у клітинах HepG2. J Етнофармаколь. 14 вересня 2017 р .; 209: 62-72. doi: 10.1016/j.jep.2017.07.027. Epub 2017 лип. 20 лип. PubMed PMID: 28735729.
[9] Zhan T, Digel M, Küch EM, Stremmel W, Füllekrug J. Силібін та дегідросилібін зменшують поглинання глюкози, інгібуючи білки GLUT. J Cell Biochem. 2011 р.; 112 (3): 849-59. doi: 10.1002/jcb.22984. PubMed PMID: 21328458.
[одинадцять] Attia YA, Hamed RS, Bovera F, Abd El-Hamid AEE, Al-Harthi MA, Shahba HA. Якість сперми, антиоксидантний статус та репродуктивні здатності кроликів, яких годують насінням розторопші та листям розмарину. Anim Reprod Sci. 2017 вересня; 184: 178-186. doi: 10.1016/j.anireprosci.2017.07.014. Epub 2017 липня 23. PubMed PMID: 28765034.
Розторопша
Познайомтесь із цією природною рослиною, що застосовується в лікарських цілях тисячі років. Відомий своєю детоксикаційною дією, він допомагає здоров’ю печінки. Склад? Інші способи використання.
Побічні ефекти розторопші
Розторопша - це природна рослина, яка застосовується в лікарських умовах ще з грецьких часів. Незважаючи на природність, це може мати деякі побічні ефекти.
Як приймати розторопшу
Дізнайтеся, як можна приймати розторопшу, її різні формати та як її готувати.