АРГІНІНА ЩО ЦЕ
Амінокислоти - неоднорідна група елементів, будова та функції яких спільні між собою. Існує 20 типів амінокислот, які в клітинах об’єднуються, утворюючи різні комбінації, що дають початок великій кількості білків.
Отримайте ФІЗИЧНУ ТРАНСФОРМАЦІЮ, яку хочете, за допомогою ГАРАНТОВАНИХ РЕЗУЛЬТАТІВ!
Підкреслюючи присутність аргініну, який є напівнеобхідною амінокислотою, і хоча наш організм може його синтезувати ендогенно, згадується, що за певних умов його потрібно вживати як добавку до нашого раціону.
Виникаючи в тканині печінки через цикл орнітину або цикл сечовини. Він втручається, допомагаючи організму утворювати білки, і існує 2 форми: D або праворука форма і L або ліва форма, L-форма корисна для метаболізму нашого тіла.
Рекомендовані добавки з аргініном
AAKG 100 ковпачків від Starpro
Аргінін альфа-кето-глютарат Це форма аргініну з сильно підвищеною біодоступністю та покращить його ефективність завдяки меншій кількості продукту.
AAKG 100 капсул. від Scitec Nutrition
Scitec Nutrition AAKG є добавкою до аргініну альфа-кетоглутарат, продукту, який втручається в цикл Кребса та в обмін амінокислот.
AAKG Shot 4000 мг від Amix
Це рідка харчова добавка, що складається з L-аргініну альфа-кетоглутарат та гліцерин GlyceroMax ™, однієї з найбільш біодоступних форм аргініну для нашого організму.
Для чого потрібен аргінін?
ЧОМУ Л-АРГІНІН ДОБРИЙ ДЛЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ?
Завдяки механізму, званому вазодилатацією, який наше тіло виробляє під час тренувань, і в свою чергу, l-аргінін допомагає в цьому судинорозширювальному ефекті, забезпечуючи нас постачанням кисню та енергії для кращої роботи під час тренувань, що вимагають високого рівня опору та інтенсивності.
Вони також допомагають нам відновитися з організму після тривалого дня фізичних вправ, оскільки це гарантуватиме виведення аміаку, що утворюється в м’язах, який походить після тренувань.
L-АРГІНІН ДЛЯ ПОЛІПШЕННЯ ДОСТАВКИ ПОЖИВНИХ речовин у м’язи
Завдяки важливому судинорозширювальному ефекту, який забезпечує l-аргінін, який перетворюється на оксид азоту, який справді відповідає за цю функцію, що збільшує діаметр артерій тіла; можна транспортувати більше поживних речовин та кисню, які спрямовуються до м’язів, що забезпечує кращі спортивні показники, оскільки це збільшує циркуляцію крові по судинах.
L-АРГІНІН ДЛЯ М'язового розвитку та спалювання жиру в той же час
У людей із зайвою вагою це може призвести до зміни розподілу ваги тіла, показуючи, що це зменшує жир і набирає м’язову масу разом із щоденним споживанням. Це сприяє внесенню поживних речовин, що дозволяє швидко збільшувати вагу під час тренувань, стимулюючи розвиток м’язової маси.
L-АРГІНІН ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ІМУННОЇ СИСТЕМИ
Одночасно, втручаючись у приріст м’язової маси та втрату жиру, l-аргінін сприяє зміцненню імунної системи завдяки розмноженню клітин, які втручаються в захист від будь-якого агресивного агента, що потрапляє в наш організм, званий лімфоцитами.
ПЕРЕВАГИ АРГІНІНУ
Як уже зазначалося, введення аргініну в наш щоденний раціон забезпечує ряд переваг, особливо у спортивній галузі. Підвищує кровопостачання м’язів, відбувається більший транспорт поживних речовин та основного кисню під час тренування, а також збільшується м’язова витривалість. Крім того, посилюючи кровообіг, на рівні шкіри голови він сприяє зміцненню волосся і зменшує його падіння.
Поза спортивних результатів це знижує ризик травм, які, як правило, послаблюють наші захисні бар'єри, підвищуючи імунну систему.
- 7 Переваги ожини - для чого вона потрібна та властивості - Mundo Buena Forma
- Думки про морські водорості спіруліни, переваги, ціна Mercadona, властивості, для схуднення - поради
- 7 переваг ріпи - для чого вона потрібна та властивості реагує на здоров’я
- Кава з корицею для схуднення властивості, користь та протипоказання напою та
- Хвощ настій для схуднення з сечогінними властивостями Переваги хвоста