Діва свиня

Калькулятор калорій та поживних речовин

жирів

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
12020.73.50,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія120 ккал
Білок20,7 г.
Жир3,5 г.
Насичений1,2 г.
Просто ненасичений1,4 г.
Він поліненасичений0,6 г.
Вуглеводи0,0 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію52 мг
Холестерин65 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій у свинині?

У 100 грамах свинини незаймана має середню калорійність 120 ккал, вміст білка 20,7 грама, вміст жиру 3,5 грама та вміст вуглеводів (вміст ch) 0,0 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак якщо у вас є запропонована зміна, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це, натиснувши "Запропоновані зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!