Можна запобігти вагітності багатьма різними методами, все частіше застосовуються гормональні внутрішньоматкові пристрої (ВМС), такі як відома Мірена, і це тому, що, крім того, що вони комфортні, вони дуже ефективні.

відповідь

Ви чули, що гормональна спіраль може призвести до набору ваги? Продовжуйте читати цю статтю ONsalus і відкрийте для себе незалежно від того, чи спіраль Мірена товстить чи ні, Ми також детально пояснюємо, що саме являє собою гормональна спіраль, коли її не слід застосовувати і як ви можете схуднути, все ще використовуючи її.

Що таке гормональна спіраль?

Гормональна спіраль (найвідоміша марка якої - Mirena) - це внутрішньоматковий апарат, що вивільняє гормон (левоноргестрел), що викликає зміни в організмі жінки, щоб запобігти тривалій вагітності. Серед цих змін є:

  • Зробіть слиз густішим в шийці матки, таким чином запобігаючи надходженню сперми.
  • Зменшити товщину стінок матки.
  • Частково запобігає овуляції: як і інші гормональні методи контрацепції, він також заснований на модифікації гормонів жіночого менструального циклу, хоча більш щадним чином, прагнучи до ановуляції в результаті, тобто яєчник не виділяє яйцеклітини.

Усі ці наслідки роблять вагітність неможливою.

Тривалість внутрішньоматкової спіралі Мірена становить 5 років і може бути вилучений у будь-який час, швидко повертаючи родючість.

Чи внутрішньоматкова спіраль Мірена товстить вас?

Можливо, ви чули, що гормональні спіралі можуть призвести до набору ваги, але це лише один із багатьох міфів, що оточують контроль над народжуваністю.

Були проведені різні наукові дослідження, що порівнювали збільшення ваги у жінок, які застосовували негормональну (мідну) ВМС та гормональну ВМС (Mirena, LNG-IUS), і за ними спостерігали протягом 5 років, які показали немає більшого збільшення ваги у тих, хто використовує гормональну спіраль (Мірена), Цей метод навіть показаний жінкам, які вже страждають на метаболічні захворювання, такі як цукровий діабет (діабет II типу обумовлений в основному ожирінням).

Ожиріння є дуже серйозною проблемою, яка виникає у всьому світі і в основному пов'язана з двома причинами:

  • Нездорове харчування.
  • Низьке споживання калорій через сидячий спосіб життя (відсутність фізичних вправ).

Також можуть бути певні особисті фактори, які впливають на збільшення ваги: ​​такі як генетичні риси, етнічна приналежність, куріння, вживання гормональних препаратів або кортикостероїдів.

Страх ожиріння або збільшення ваги може викликати у жінки бажання припинити застосовувати метод контрацепції настільки ж ефективний, як гормональна спіраль, але, як вже було видно, причин для такого типу страху немає.

Коли не слід використовувати гормональну спіраль?

Є певні випадки, коли не рекомендується розміщення гормональної ВМС (Мірена):

  • Особиста або сімейна історія раку молочної залози.
  • Запалення тазу.
  • Вагінальна кровотеча без причини.
  • Рак матки або шийки матки.
  • Захворювання печінки.

Побічні ефекти ВМС Мірени

Після розміщення гормональної ВМС деякі Побічні ефекти:

  • Вугрі.
  • Дискомфорт у грудях.
  • Головний біль.
  • Періодичні болі.
  • Нерегулярні менструальні кровотечі.

Як схуднути за допомогою внутрішньоматкової спіралі Мірена?

Незалежно від того, використовуєте ви гормональну спіраль (Мірена) або хочете почати її використовувати, ви можете спробувати наступні поради для схуднення. Звичайно, вони передбачають певне зобов’язання з вашого боку, оскільки вони передбачають певні зміни, і, часом, це найважче. Але я запрошую вас спробувати і відчути різницю у здоровому житті. Ви не тільки поліпшите свою вагу, але і шкіру, і здоров’я, і це найголовніше, оскільки за допомогою хороших звичок ви можете запобігти всіляким захворюванням:

Але в цей момент ви скажете, і що ви їсте, щоб схуднути здоровим способом?:

  • Засновуйте свій раціон на фруктах та овочах: особливо сирий. Вони забезпечують поживні речовини та вітаміни, необхідні для правильної роботи організму.
  • Додайте бобові: нут, квасоля, сочевиця є ключовими і додадуть смаку, аромату та текстури вашим стравам. Будьте обережні з соєю, оскільки це корисно для організму лише в тому випадку, якщо воно проходить повільний процес бродіння, всі продукти на основі сої (овочеве м’ясо, молоко, соєвий білок) є нічим іншим, як супер обробленою.
  • Горіхи: будь-який з них і в кількості, яку ви хочете, ви можете приготувати з ними молоко, вершки і навіть смачні десерти.
  • ШоколадШоколад - чудовий антиоксидант, але не той, який постачається з цукром та молоком. Шукайте гірке какао і додайте його у свої смузі та десерти, воно смачне та дуже корисне.
  • Оливкова олія: це єдиний, який, як було показано, допомагає підтримувати здоров’я.
  • Риба: не перебільшено, але раз на тиждень ви можете їсти дрібну рибу (вони рідше забруднюються ртуттю).

Ця стаття носить лише інформативний характер, на сайті ONsalus.com ми не маємо повноважень призначати медичні процедури або проводити будь-який діагноз. Запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чи внутрішньоматкова спіраль Мірена товстить вас?, Рекомендуємо ввести нашу категорію Жіноча репродуктивна система.