Теги:
Інгредієнти
Для його виробництва вам знадобиться наступна сировина:
2 літри чистої води
1 нарізаний мандарин
1/2 грейпфрута, нарізаний скибочками
1 огірок, подрібнений
кубики льоду (за бажанням)
Попередження: Якщо ви приймаєте ліки від артеріального тиску, замініть грейпфрут лимоном, оскільки грейпфрут може вплинути на їх ефективність.
Підготовка та використання
З’єднайте всі інгредієнти у великому глечику, і ваша вода для вимивання жиру готова. Пийте воду звичайним способом протягом дня.
Перед використанням обов’язково добре промийте всі інгредієнти. Пийте воду протягом 24 годин.
Якщо у вас що-небудь залишилось, зробіть його свіжим наступного дня.
Тим часом ви можете зберігати воду в холодильнику, але перед тим, як пити, дайте їй трохи постояти поза холодильником, бо для організму краще, якщо ви не будете пити її занадто холодною.
Як працює ця вода
Мандарин підвищує чутливість до інсуліну та регулює рівень цукру в крові. Високий вміст вітаміну С допомагає організму спалювати більше жиру під час фізичних вправ.
Грейпфрут стимулює обмін речовин, спалює жир і збільшує вироблення енергії.
Огірок додає відчуття ситості, а також має сильну сечогінну дію. Це допоможе вам впоратися зі здуттям живота і затримкою води в організмі.
Свіже листя м’яти полегшує травлення.
Висновок
Також пам’ятайте, що одне лише пиття води не гарантує вам схуднення. Також доречно підтримувати його фізичною активністю, яка активізує організм перетворювати жири в енергію.
Також бажано скорегувати дієту, але не обов’язково підраховувати калорії.
Все, що вам потрібно зробити, це отримувати калорії з чистої органічної їжі, яка містить лише мінімум токсинів і не створює потреби в їх виділенні в жирах.