Кориця вода з яблуком і лимон прискорює обмін речовин і, тим самим отже, це сприяє втраті ваги. А чи знаєте ви, що найкраще частина? Рецепт не забере у вас навіть 20 хвилин.
Приготований з продуктами, які майже не містять калорій, рецепт не сприяє набору ваги.
Насправді, прискорюючи обмін речовин, він сприяє виведенню накопичених жирів. Зі свого боку, кориця має протизапальну дію та стабілізує рівень цукру в крові.
Зелене яблуко дає вам антиоксиданти (поліфеноли), які захищають клітини від старіння.
Крім того, вони корисні для вашої імунної системи та для запобігання серцевим захворюванням.
Якщо додати до препарату лимонний сік, ви також отримаєте його переваги: цей цитрусовий фрукт нейтралізує зайві кислоти в шлунку, забезпечує вітамін С та пришвидшує обмін.
ЯК ПІДГОТОВИТИ КОРОЧКУ І ЯБЛУКУ ВОДУ
Інгредієнти:
- 1 літр води
- 2 гарні зелені яблука
- 2 кориці прилипає сік 1 лимона
Крок за кроком:
- Візьміть яблука. Вимийте їх. Наріжте їх.
- Вичавіть лимонний сік і додайте його в літр води.
- Додайте палички яблука та кориці.
- Зберігайте його в холодильнику пару годин.
- Пам’ятайте, що якщо ви дасте їй постояти кілька годин (або на ніч), вода ефективніше поглине властивості інгредієнтів. Однак ви можете споживати його зараз, і він все одно буде здоровим.
Аріан Есківель, промоутер та креативний менеджер. Творець. велосипедист і читач.
- 7 дивовижних продуктів для схуднення та прискорення обміну речовин
- Холодна вода натщесерце для прискорення обміну речовин і схуднення - Ель Діаріо де Ла Нена - Ель Діаріо
- О котрій годині найкраща вечеря, щоб пришвидшити обмін речовин і схуднути
- Втрата ваги при 40 не є неможливою місією експертних прийомів, щоб прискорити метаболізм і не пройти
- Як прискорити метаболізм, щоб швидше схуднути ➠ Merca2