Випийте води і залиште колу !
71% поверхні суші покрито морем, і це 1,3 млрд. Км3 води визначає життя суші.
Враховуючи вищезазначені дані, дуже дивно, що цей атом води в Оріасі
лише близько 0,1% можна використовувати для питної води, яка стає все більш популярною через відомі промислові, сільськогосподарські та побутові забруднення.
Це провокує роздуми той факт, що більше половини людей страждають на хронічну діарею і навіть не помічають цього, оскільки емоції зрозумілі не всім.
Це дивно, але спрагу часто не розпізнають, і замість того, щоб пити, ми часто їмо через приманку приманки - дуже часто в області ожиріння це додаткове споживання енергії через відчуття приманки все.
Раптова щілина піднебіння, головний біль, порушення концентрації також можуть свідчити про дефіцит води .
Вживання 2,5 літра чистої води на день важливіше правильних фізичних вправ. Однак існує величезна різниця між чистою водою та чистою водою, тому про це піде мова далі.
Доросла людина становить 65-70 відсотків, новонароджений - 80 відсотків води.
Вміст води також різниться від органу до органу. 78 відсотків мозку, 77 відсотків серця та 84 відсотки печінки.
Чиста вода є життєво важливим компонентом нашого організму, який є необхідним для безперебійного функціонування нашого тіла. Сприяє засвоєнню токсинів, розчиняє та виводить надлишки продуктів обміну.
У нашій організації найважливішою функцією всієї води є діяти як "транспортний пристрій" у наших обмінних процесах.
На основі наших клітин, ритмів та травних рідин вода, як носій, транспортує токсини з нашої травної системи до клітин, а потім виводить відходи з організму через органи виділення.
Подальші завдання води в нашій організації:
- паразитує в повітрі, яке ми вдихаємо більшість разів;
- сприяє регуляції температури тіла за рахунок паралічу поту;
- еластичність робить суглоби;
- він утворює гнучку оболонку, яка несе наші найважливіші органи;
- регулює рівень електронів і протонів клітин;
- купувати у космічних та інших променів;
- а також зберігає промені.
Вода може бути не тільки важливою сировиною, але вона також є ключовим гравцем дуже чутливо встановленого балансу - утримання води.
Він прорізується без їжі протягом декількох тижнів, але без води до 3-4 днів.
Близько 75-98% преорганізмів - це вода. У мене найбільше медуз і найменше води, наприклад, зубів.
Для належного функціонування людського організму щодня вага тіла Потрібно не менше 15 літрів чистої води на 15 кг, але сильна спека та напружена спортивна майстерність можуть подвоїти потребу.
У всіх випадках втрата рідини 2% як фізична, так і розумова працездатність значно знижуються.
Ми вважаємо, що вода нам потрібна лише тоді, коли ми вже спрагнені !
Ми повинні це знати спрага - це вже сигнал небезпеки для організму для запобігання більш серйозних втрат рідини.
Крім того, певні рідини мають специфічний зневоднюючий ефект вони забирають воду з наших тіл. Прикладами таких рідин є каве, а також безалкогольні напої з високим вмістом цукру.
Якість води
Потрібно знати, що якість споживаної чистої води також дуже важлива, але сучасним людям також доводиться стикатися із забрудненням вод. !
Води природного походження також містять нешкідливі забруднювачі, які ускладнюють використання людиною води з оздоровчих чи гігієнічних цілей.
Ці матеріали можна розділити на три основні групи:
1. Фізичні забруднювачі у наших водах:
- зважені тверді речовини (пісок, шлам, колоїди),
- гази (метан, діоксид піску, водень, благородні гази),
- олії та жири,
- органічні матеріали та ін.
2. Біологічні забруднювачі у наших водах:
- бактерії,
- водорості,
- амеба,
- віруси,
- гриби.
3. Хімічні забруднювачі у наших водах:
- нітрати, нітрити, аміак,
- метали (миш'як, ртуть, кадмій, олом, залізо, марганець тощо),
- гумінова кислота,
- фенол,
- високий вміст,
- залишки посівних речовин тощо.
Вода з-під крана може містити матеріали для здоров'я оператора або через вторинне забруднення. Приклади включають:
1. хлор, сполуки хлору,
2. тригалометани,
3. зважені тверді речовини,
4. ароматизатори та запахи
(пластикові дроти),
5. бактерії,
6. гриби,
7. паразити,
8. залізо та марганець, можливо олом
(металеві провідники),
9. калій і магній, жорстка вода та ін.
Sми повинні пити джерело води без бруду, яка допомогло б нашому організму нормально функціонувати.
Але неналежні якісні води, на жаль, лише покладають додатковий тягар на наш організм.
Якість складчастих водних ресурсів (включаючи як поверхневі, так і підповерхневі водні ресурси) свідчить про постійне погіршення нашої промислової діяльності протягом останніх десятиліть. скидання стічних вод з домогосподарств також є дуже серйозним оскільки це сприяє забрудненню наших вод.
Подумайте про безліч хімічних речовин (пральних порошків, стругальних засобів, гелів для душу тощо), якими ми щодня забруднюємо свої води.
У країнах Європи, включаючи Угорщину, стічні води скидаються в річки. Річки промислово забруднені, і більшу частину часу вони використовують воду для виробництва міської водопровідної води.
Очищені стічні води знову скидаються в річки, а потім десь у нижніх ділянках інша країна або поселення витягує питну воду з очищеної хлором води.
На практиці дезінфікуючі хімікати повторно виробляють питну воду зі стічних вод !
Шокуючим фактом є те, що в Будапешті також є 55 відсотків стічних вод вона нечисто впадає в Дунай!
На сьогодні в природних водотоках виявлено близько половини протизапальних засобів, а вісім з них вже виявлено у водопровідній воді через забруднення в гуртожитках та фармацевтичних фабриках.
Нині діючі та використовувані технології очищення стічних вод не придатні для фільтрації залишків лікарських засобів, що присутні в низьких концентраціях, але це правда, що лише в Будапешті подія 20 тонн Новамідазофен (інша діюча речовина новамідазофену) потрапляє в наші природні води. Крім того, вони є залишками жіночих статевих гормонів та знеболюючих засобів також можна знайти в наших водотоках.
Барабанна статистика
На початку сімдесятих і вісімдесятих років європейські рибоводи вже боролися з тим, що тут було багато самців риби.
Евек ота змусив підозру, що вона є справжньою причиною дедалі частіших проблем запліднення серед молоді Залишки контрацептивів та інших гормональних препаратів повертаються до наших питних вод.
Понад 100 000 інших хімічних речовин використовуються в країнах ЄС, але лише 20 000 з них були протестовані в з точки зору їх потенційного впливу на здоров’я. З 20 000 лише 50 речовин були протестовані на предмет виявлення їх у наших питних водах. !
Протягом останніх 10 років гендерні експерти досліджували забруднення наших вод, а також тому, що.
У водах 40 досліджуваних річок виявлено 31 половину лікарських та косметичних сполук. З знеболюючих, протизапальних, знижуючих холестерин, протикашльових та антибактеріальних сполук 8 вже можна було виявити у водопровідній воді під назвою іхато!
Яка ситуація в Угорщині? ?
Згідно з дослідженнями МВФ, в Угорщині лише в 2004р антидепресант діюча речовиназ яких продано 7 тонн і більше тонн активних фармацевтичних інгредієнтів продано кількість, яка повертається до наших річок з цього року через каналізаційну систему.
Уривок із статті "Гормон у водопровідній воді", опублікованої в Нефабаді 1 грудня 2005 року:
"У Будапешті близько 20 тонн новамідазофену, діючої речовини альгопірину та інших ліків, потрапляє в природні водотоки. Крім того, по річці пливуть залишки жіночих статевих гормонів та знеболюючих препаратів.
Жодна з існуючих на сьогодні технологій стічних вод не підходить для фільтрації залишків ліків з низькою концентрацією. (.) Більше того, мікробіологічні дослідження, проведені на кульфолді, роблять можливим, що похідні ліків та гормони, що потрапляють у попередні води, можуть впливати на організми, що утворюються у воді, на дисбаланс, впливаючи на екологічний баланс.
Залишки антибіотиків можуть впливати на ріст бактерій і спричинити поширення видів бактерій, стійких до антибіотиків, що використовуються в медицині ".
А як щодо важких металів ?
Вище ми бачили, що у наших водах, безумовно, присутня лише половина хімічних речовин. Проблема ще більше посилюється тим, що вода з-під крана потрапляє в нашу квартиру по трубах з різних матеріалів, що погіршує ситуацію, через яку залізні труби через кілька років стануть корозійними та іржавими.
Труби, що містять нафту або азбест, також використовуються в багатьох місцях донині. Хімічні речовини у воді розчиняють іншу половину труб, і поліетиленові труби є найбільш небезпечними в цьому відношенні.
Олом особливо небезпечний для маленьких дітей, і азбест, як показують роками викликає рак. Азбест уже заборонено та видаляється в декількох місцях (здебільшого там, де він може бути заражений). Заміна водопровідних труб, навпаки, коштувала б багато, тому певно, що ви можете зробити це самостійно.
Чиста вода.
Сьогодні я намагаюся нейтралізувати забруднювачі води хлором. Хлорування вод є звичною практикою у світі, але, на щастя, з ним борються дедалі більше.
Там, де я його використовую (в тому числі в Угорщині), я встановлюю мінімальну кількість хлору, який можна додати у воду, але вони забувають про максимальну кількість хлору, який можна додати, а влітку, в сильну спеку, вони борються проти швидшого зростання хлору.
Слід також мати на увазі, що хлор випаровується, коли вода зберігається, хлор додається у воду, намагаючись її посилити, так що в деяких місцях хлор особливо концентрується у водопровідній воді. !
Як наслідок вищевикладеного, наша водопровідна вода має значення, визначені чинними на даний момент стандартами охорони здоров’я. хоче на 30% вище також може містити хлор.
Справжня проблема полягає в хлорі атакує природну внутрішню флору та пробіотики, присутні в нашій травній системі - дуже корисно.
Декартові, патогенні бактерії, віруси та гриби мають більшу стійкість до хлору, але з часом вони стійкі до хлору, що призводить до легкого придушення деяких корисних бактерій.
Ненавмисне споживання води з-під крана ми можемо спричинити дефіцит вітаміну, оскільки можемо здивувати себе хімічними реакціями з вітамінами, виводячи їх з організму.
Ви можете подумати, що після стільки дезінфекції ви можете отримати чисту воду. !
Згідно з чинними стандартами, один літр водопровідної води також може містити інсектициди та гербіциди, але що насправді драматично, так це те, що якщо ми виявимо 50 шматочків райграсу на літр у воді, ми знаходимось у відповідних межах.
Важливо згадати, що хлор є одним із найсильніших окислювальних сполук.
Головною причиною орегеданів в організмі є окислення організму. Запобігання або зворотне окислення, подразнює орган, омолоджує організм !
В енерговивільняючих органах клітин-попередників мітохондрії, перекисний та супероксидний радикали утворюються природним шляхом під час процесу вивільнення енергії (окисне фосфорилювання). Ці клітини інактивуються власними антиоксидантами.
Для зовнішніх ефектів, таких як стрес, хвороби або споживання хлорованої води, кількість вільних радикалів збільшується, і організм не в змозі виробляти достатню кількість антиоксидантів, а ефект та кількість антиоксидантів у людей похилого віку та хворого зменшується.
Науково доведено, що руйнівна дія вільних радикалів відіграє роль у розвитку багатьох захворювань:
- Пацієнти із серцево-судинними захворюваннями
- Більше того, веснянки та родимки - це також наслідки присутності вільних радикалів.
THE бутильована вода
Ви можете подумати, що ми легко вирішили комплекс проблем зі здоров’ям, описаних вище, оскільки ми роками споживаємо воду в пляшках.
Нещодавно були опубліковані статистичні дані, згідно з якими споживання питної води в Угорщині зросло в 1990 році. Магазини знаходяться в руїнах з половиною бутильованої води, яка є широкою за якістю та ціною.
Я можу знайти всілякі чудові джерельні води, але, на жаль, вони набагато популярніші - завдяки вигідним цінам - води, які в основному виготовляються з водопровідної води з певним очищенням та опрісненням. Можна сміливо стверджувати, що з огляду на процеси споживання питної води сьогодні стало модним.!
Безперечно, що підземні води є набагато кращим вибором з водопровідної води, оскільки вода, в якій вона не містить хлору та інших хімічних речовин.
Ми можемо запитати вас, як організм довго переносить багато неорганічних речовин, що знаходяться в підземних водах.!?
Сьогодні все більше лікарів та дієтологів звертають увагу на важливу різницю між органічними та неорганічними мінералами.
Ми можемо отримувати органічні речовини лише з органічних гранул - із зелені, фруктів, цільнозернових зерен.
Неорганічні речовини в підземних водах використовуються в організмі людини, тому вони накопичуються у відходах, обтяжуючи видільні системи.
Зокрема, вміст корисних копалин у дуже добре пробурених водах високий.
Наше тіло поглинає необхідні асвані матеріали з таплалеку, а не з води. Присутність попелу або інших розчинених речовин у воді не потрібна для виконання будь-якої з їх функцій. Завдяки першому, людина з’їдає 80 кг гірської породи у вигляді попелу, який лише перетинає тіло, що може збільшити каменяр, тоді як, наприклад, зольні води глаубера (сульфату натрію) відомі своїм розчинним каменем ефектом .
Вода з-під крана використовується "лише" для приготування їжі, чаю, кави та ванн.
При кип’ятінні води виділяється пара хлору, що містить дуже сильний осад - газ, який називається тригалометан.
Під час варіння хлор реагує з іншими органічними речовинами у воді, такими як бром, фтор та йод. Можна закип’ятити хлоровану водопровідну воду виділяється в три-чотири рази більше мулу, ніби споживається без кипіння.
При кип’ятінні хімікати та важкі метали залишаються у воді і навіть мають вищу концентрацію, ніж без кипіння. Тепло лише знищує віруси та бактерії !
На жаль, ми можемо цитувати доктора Роберта Д. Морріса щодо хлорованої води з-під крана:
"Ті, хто пив 40 років хлоровану воду або готував їжу та напої з неї, Вони на 70% частіше хворіють на складі, ніж ті, хто використовував безхлорну чисту воду ".
Відома праця американського лікаря, мікробіолога та дослідника доктора Роберта Д. Морріса а Блакитний халяль - хвороба, катастрофа та вода, яку ми п'ємо книга.
Виходячи з fonntiek, якщо ми дійсно хочемо це зробити заради свого здоров’я, то все нам потрібно уникати водопровідної води!
THE очищення води з нецентральним хлоруванням, але має бути вирішена в місці споживання шляхом індивідуального прибирання. Засипку під трубопровідну мережу можна видалити лише цим методом.
Рішення.
В Угорщині якість водопровідної води є, так би мовити, предметом табу. На Заході я свідомо використовую водопровідну воду лише для миття та прання.
Про очищення нашої води ми повинні дбати про себе!
Це може бути рішення приблизно за десять тисяч форинтів використання фільтруючих очищувачів води з активним вугіллям, які, однак, навряд чи щось фільтрують. Хлор і забруднення, видимі неозброєним оком, видаляються з води.
Інший - доступний веглет фільтр величини, достатній для виробництва майже дистильованої води якості води. Це теж не справжнє рішення, оскільки ми повинні споживати цю чисту воду лише під час курсу детоксикації.
Правильним рішенням є золота середина: використання мікрофільтра 0,1 мкм та ультрафільтра 0,01 мкм.
Серед доступних сьогодні очищувачів води виділяються такі, які не тільки очищають воду, але й за спеціальною процедурою. Вони також можуть виробляти кислу і лужну воду.
Кисла вода чудово підходить для чищення та очищення, тоді як лужна вода може використовуватися для приготування їжі та пиття, а також для споживання людиною.
Якщо ви не чули про важливість слиновиділення, то вам слід знати, що в багатьох випадках порушення у кислотно-лужному балансі в нашому організмі можуть бути причиною захворювань.
Першим кроком на шляху збереження і, можливо, відновлення здоров’я є відновлення кислотно-лужного балансу в організмі. У цьому також допоможе споживання чистої іонізованої лужної води.
- Весняне прибирання лікує - Фонд «Сонячне життя»
- Переваги або недоліки вегетаріанської дієти, які ви померли від голоду Мод
- Житній хліб із спельти; дієта; Це справді солодке життя, навіть на дієті!
- Вегетаріанське життя очима фахівця
- 10 найкращих зерен без глютену; ви б не подумали, що їх так багато! Журнал Смачне життя -