на півдорозі 30-денного водного виклику - поки що неймовірні результати

Найбільший водний виклик Угорщини розпочався 15 днів тому. У групі Facebook, де виклик вирішують організатори, вже налічується понад 6500 людей.

Завдання - випивати 3 літри води щодня протягом 30 днів.

Учасники починають з різних рівнів, деякі до цього часу випивали лише склянку води на день, а тепер, завдяки виклику, "навчилися" пити.

Ось кілька успіхів учасників:

Майя: Я сьогодні розпочинаю день 6. Я менш втомлений, трохи сплю, на жаль, бо у мене ранковий тиждень, я досі жив із кавою та енергетичними напоями, але зараз вони мені не потрібні вже 3 дні. Вранці я п'ю 1 зелений чай, після цього отримую лише воду, навіть встаю трохи раніше і трохи тренуюсь за допомогою програми. Я також менше їжу, коли я спраг, я їв трохи фруктів, зараз вода наповнена, і я менш голодний.

Габріелла: Більше енергії, згасаючий целюліт, мінус від зморшок під очима і чорні кола зникли. Ну і ще один, я витрачаю менше, тому що з тих пір я не купував колу, енергетичний напій

Zsuzsanna: Більше спокійного сну, -2,5 кг, без головного болю, я вранці свіжіший після води з аскорбіновою кислотою. а що ви ще не знаєте, я почав більше півтора місяців тому, тому що часто болять нирки. Ну, цей біль зник!

Магдольна: Досить менше сну, я прокидаюся на годину раніше, ніж зазвичай. У мене артеріальний тиск був трохи вище допустимих значень, тепер це стало цілком нормально за ті кілька днів, відколи я випив 3 літри води. Я прокидаюся зранку вранці, чого раніше не було зі мною.

Аранка: Сьогодні я поклала перші похвальні слова: я гарненька, гладка і свіжа, я виглядаю розслабленою. Наша відмова була доброю, і я сказав, що багато п'ю. Я прибиваю, не сплю більше, ніж зазвичай, 6-7 годин. Але щоб усе було гладко, кілограми якось не худнуть.

Еріка: Я прокинулась сьогодні без години. Справді, я також помітив, що дрібні зморшки зникли з моїх очей.

Тімеа: Сьогодні я також помітив, що відчуваю спрагу! І це вже помітно на моїй шкірі! Чудово, що я залучився.

Каталін: Я маю на увазі піти 3-4 літри води на день. Що я покращив за тиждень? У мене кращий настрій, я більш енергійний, у мене запустився обмін речовин, моє обличчя симпатичніше, вугрів немає або ледве, о, і я схудла на 2 кг! Що ще може прийти? У будь-якому випадку споживання води позитивно впливає на мене. Їжте, пийте добре! На радість цьому я п’ю 3 дл води!

Zsuzsanna: Я не бачу змін на своєму обличчі. Однак у мене закінчилися 2 розміри суконь!

води день

Дьоньї: У мене не така суха шкіра, мені не потрібен лосьйон для тіла.

Каталін: Оскільки я випивав 3-4 літри на день, втрата ваги почалася знову.

Елізабет: 3,5 прослизнуло! Моя ємність протягом десятиліть становила від 0,5 до 1 літра, але пити мені довелося лише склянкою. Я вже люблю випити, у мене немає огиди.

Кріштіна: Я свіжа, підтягнута, енергійніша. Моя шкіра ефектно покращується. Раніше було дуже сухо, зараз нормально. Я хочу набагато більше фруктів, овочів, менше їжі. І що дуже важливо для мене, і додатковим позитивом є те, що я годую грудьми свою 19-місячну дівчинку, шкіра якої до цього часу була сухою, але оскільки я п’ю лише очищену воду (я п’ю багато, тому далеко, але більше безалкогольних напоїв!), Її шкіра зараз гарна.

Аранка: Я почуваюся енергійнішою, багато ВОДИ корисно і для моєї шкіри. Мої проблеми з травленням, які існують вже 40 років, - це вже після споживання 3-4 літрів води на день. поверніть це в день! Одним словом, як сотня, я залишаюся зі своїм споживанням води надто довго, як можу! Дякую за надихаюче натхнення. Я вдячний, що помітив вашу ініціативу!