Одне з найбільших занепокоєнь у людей похилого віку - це ризик їх падіння. Зазвичай такі випадки нещасних випадків дуже поширені, а також можуть бути досить небезпечними.

водоспад

Коли старші люди зазнають певного падіння, переважно, часто з’являються ускладнення, які вимагають тривалих періодів відновлення та реабілітації. При деяких падіннях можуть знадобитися операції та хірургічне втручання.

Що таке падіння?

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визначає термін "крапля" як мимовільна подія, яка призводить до втрати рівноваги та удару тілом об землю або іншу тверду поверхню, яка вас зупиняє.

Падіння серед літніх людей слід вважати a попереджувальний знак що може свідчити про ситуацію крихкості та залежності.

Чому падіння частіше трапляються у людей похилого віку, ніж у молодих людей

зміни, що відбуваються із збільшенням віку може спричинити за собою хвороби та інші фактори ризику, що впливають безпосередньо в наша рухова та немоторна система.

Хода молодої людини відрізняється від ходи старшого дорослого. Причина цієї різниці полягає в тому, що центр ваги у літніх людей змінюється, впливаючи на їх рівновагу, рефлекси, гнучкість, координацію, спритність.

Причини падінь у людей похилого віку

Коли ми спостерігаємо, що a Літній пацієнт зазнає втрати рівноваги або деяких падінь, необхідно проаналізувати причини, наслідки та обставини в яких виникають ці фактори.

Є багато факторів, що впливають на падіння, які зазнають люди похилого віку. Причини можуть бути пов'язані з проблемами, спричиненими старінням, такі як зниження гостроти зору, повільність при ходьбі та реагуванні на певні ситуації, а також неврологічні, серцево-судинні, опорно-рухові та психічні захворювання.

Фактори навколишнього середовища також мають великий вплив на цей вид аварій у людей похилого віку. Характеристики підлоги, освітлення, дизайн сходів, елементи ванної кімнати, серед іншого, також можуть збільшити ризик падінь у людей похилого віку. З цієї причини це потрібно знати як адаптувати будинок до потреб кожного старшого дорослого.

існувати два типи факторів ризику що може вплинути на втрату рівноваги та спричинити падіння:

  • Властивий: Залежно від користувача.
  • Зовнішній: Залежно від середовища користувача.

Падіння у літніх людей: фактори власного ризику

Деякі внутрішні фактори ризику пов’язані з віком, інші - з патологіями та захворюваннями.

Падіння у людей похилого віку: зовнішні фактори ризику

Деякі зовнішні фактори ризику є частиною оточення пацієнта, і можуть виникнути різні сценарії:

  • Адреса:
    • Розлад.
    • Погане освітлення.
    • Будинок, невідповідний потребам користувачів.
    • Нерівна або слизька підлога.
    • Килим, електропроводка або інші незакріплені предмети.
    • Ванни або душові піддони без ручок.
    • Полиці або стільці занадто високі.
  • Вулиця:
    • Дефекти дорожнього покриття.
    • Недолік освітлення.
    • Мокра або слизька підлога.
    • Короткі світлофори.
    • Без пандусів.
    • Тротуари, зайняті автомобілями.
  • Транспорт:
    • Раптові рухи.
    • Короткий час підйому або падіння.
    • Неадаптований транспорт.
  • Інші:
    • Використання невідповідного взуття.
    • Прийом ліків.
    • Неправильне використання технічних засобів (тростини, інвалідні коляски, перила, ходунки.).
    • Відсутність вправ для поліпшення рівноваги, гнучкості, мускулатури, витривалості, спритності та координації.

Запобігання падінням у літніх людей має вирішальне значення

Допомога людям похилого віку запобігти падінню є надзвичайно важливою, щоб уникнути можливих наслідків, які можуть спричинити падіння.

З часом м’язи псуються і стають набагато крихкішими, ми втрачаємо рівновагу, а зір порушується. Всі ці фактори, додані до якоїсь хвороби, погіршують ситуацію. Що ще, ми повинні пам’ятати, що падіння серед дорослих людей частіше трапляється в певний час року. Важливо знати запобігання падінням взимку.

наслідки падіння дорослої людини похилого віку залежать від їх здоров'я. Частина, яка найбільше постраждала від цього виду аварії, - це опорно-руховий апарат.

Наслідки падінь у людей похилого віку

Наслідки, які падіння може принести для дорослого дорослого, можна розділити на три різні групи:

Фізичний

Фізичні наслідки є безпосередньо пов'язані з падінням:

  • Переломи стегон, зап'ястя, таза, плечової кістки, променевої кістки, ребер.
  • Вивихи.
  • Рани.
  • Синці.
  • Запалення.
  • Біль в області ураження.
  • Обмеження руху.
  • Травми суглобів та шкіри.
  • Можлива втрата свідомості.
  • Інвалідність для розвитку щоденної діяльності.
  • Серед іншого.

Коли людина падає одна і не може встати, це може призвести до:

  • Переохолодження.
  • Зневоднення.
  • Тромбоз глибоких вен.
  • Точні виразки.
  • Гострий конфузійний синдром.

Психологічний

Падіння старості може призвести до великий емоційний вплив здатний спричинити:

  • Синдром після падіння (страх знову впасти).
  • Зниження самооцінки.
  • Тривога в рухових ситуаціях.
  • Зміна звичок.
  • Зменшення кількості звичайних фізичних занять чи занять за інтересами.
  • Зменшення вашої соціальної активності.
  • Відсутність віри у свої здібності.

Соціально-економічна

Збільшення ресурсів, необхідних для догляду за пацієнтами:

  • Адаптація житла.
  • Збільшення кількості консультацій та госпіталізації.
  • Операції.
  • Реабілітація.
  • Вихователі.
  • Використання технічних засобів (ходунки, тростина, інвалідне крісло).

Дуже важливо, щоб піклувальник похилого віку знав про це техніки підняття літньої людини з землі. Правильне використання ходунки, тростини тощо. допомогти пацієнтові зберегти рівновагу та запобігти падінню.

Рекомендації уникати падінь у людей похилого віку

Запобігати падінню є необхідно вжити певних заходів:

  • Є щоденна опора (домашні опікуни або сімейні опікуни).
  • Адаптуйте середовище до потреб залежного користувача:
    • Майте достатнє освітлення в районах будинку, де зазвичай пересуваються люди похилого віку.
    • Уникайте розміщення предметів у місцях, де літня людина може зіткнутися.
    • Уникайте використання килимів. Однак, якщо їх неможливо зняти, важливо переконатися, що вони правильно розміщені та прибиті цвяхами.
    • Якщо в будинку є сходи, життєво важливо, щоб вони мали перила з обох боків.
    • Візьміть бруски у ванних кімнатах, коридорах та спальні.
    • Розмістіть ліжко та меблі в цілому на відповідній висоті
  • Заохочуйте використання тростини, шийних комірів, ходунків тощо. (Важливо зробити попередню оцінку стану пацієнта).
  • Носіть відповідне взуття (тверда та неслизька підошва).

Пацієнту рекомендується підтримувати a збалансоване харчування і виконувати періодично рекомендовані вправи для людиниЛюди похилого віку, які покращують свої м’язи, гнучкість та спритність з метою сприяння мобільності, координації та рівновазі.

Залежно від стану людини, компанії, допомога та допомога також є фактором допомоги для їх безпеки, здоров'я та добробуту. Це може бути член родини або професійний доглядач, який докладно знає догляд та вимоги, які потребує людина похилого віку щодня.

Завдання вихователів при падінні у літніх людей

Вихователь або доглядач за людьми похилого віку є ключовим елементом щоб уникнути падінь у людей похилого віку. Він або вона повинні мати змогу зрозуміти, в якому стані знаходиться старший дорослий, тобто якщо ви знесилені або якщо вам неприємно всередині будинку.

Домашні доглядачі відповідають за допомогу сім’ям значно полегшити їхнє повсякденне життя. Вони забезпечать безпеку ваших батьків та забезпечать прийом ліків. Що ще, допомогти вам у щоденних завданнях та покращити вашу самооцінку, настрій, здоров’я та якість життя. Вони також повинні давати пропозиції та поради членам сім'ї щодо догляду за користувачем і пояснити, як запобігти нещасним випадкам.

Посвята є основним аспектом догляду за людьми похилого віку. Ми не можемо дозволити сидячому способу життя та самотності вторгнутись у людей похилого віку. Активне старіння впливає на все суспільство, це соціальне зобов’язання, яке залежить від кожного.

В Куїдео ми дбаємо про нього фізичне та емоційне благополуччя всієї родини, особливо найстарішої. З цієї причини ми пропонуємо вам найкращі рекомендації, які допоможуть вам впоратися із складною ситуацією. Живе активне старіння за допомогою Cuideo.