Вогонь травлення
Згідно з 5000-літньою цілющою традицією Юрведи, Індія, основою здоров’я є правильне споживання, хороше травлення та хороший відбір. Якщо все працює добре, то небезпеки для здоров’я немає.
Процес первинного травлення
Згідно з вченням Юрджеви, у шлунку трапляється пожежа травлення, завдання якого полягає в розщепленні споживаної їжі на складові. Окрім сюжетів, для цього також потрібне повітря. Повільне біологічне надходження в організм тепла та поживних речовин. Літаки піддаються впливу всіх дусів під час роботи повітропроводу. Капха-дуса вже починає розщеплювати їжу в роті (в суміші зі слиною), у стравоході, а потім у шлунку. Розщеплення цукрів починається в ротовій порожнині. Основною функцією капха-дуси є анаболізм, тому можна зрозуміти, що простіше назвати солодощами. Потрапляючи в шлунок, їжа змішується з кислими володами, ось-ось готується. Це ефект пітта-дузи, основною функцією якої є обмін речовин. Потрапляючи в шкіру, поживні речовини змішуються з жовчю, тоді як кров зараз транспортує збагачену поживними речовинами кров до судин. Потрапляючи в товсту кишку, переварювання поживних речовин в основному завершується, а утворення країв і води рециркулюють. Головна роль у цьому полягає в керівництві процесом катаболізму (виведення). Кінцеві продукти постійно перетравленої їжі (млини) виводяться у вигляді сечі, сечі та поту.
Вторинне травлення
Аюрведа згадує не тільки травний вогонь у шлунку, а й вторинний травний вогонь у певних тканинах. Б'юрведа виділяє сім груп тканин, кожна з яких має свій вогонь травлення. Поживні речовини, що переробляються під час первинного травлення, спочатку надходять до базової системи контролю, вставляють те, що потрібно, а потім передають поживні речовини в кров. Звідси до м’язів, жиру, кісток, нервів, а потім репродуктивних тканин. Продукти метаболізму також виводяться з організму. Поки процес первинного травлення відбувається вдень, вторинне травлення відбувається в нічному просторі. Тому нічний відпочинок також дуже важливий для повноцінного травлення.
Якщо процес первинного травлення порушений, ланцюг вторинного травлення може бути пошкоджений. Одним із наслідків цього є те, що сухожилля відкладаються в схильних до нього тканинах, а тканини недостатньо замінюються, і це погіршує їх здорове функціонування. У той же час розростання тканин стає недостатнім, що також призводить до ослаблення імунної системи. Занадто багато таблеток може спричинити проблеми так само, як таблетки із занадто малою або неправильним складом. Ось чому в Бюрведі ми, як правило, призначаємо індивідуальну дієту, яка відповідає формі тіла, способу життя, сезону та стану здоров’я організму.
Згідно з першим правилом, ми можемо їсти, коли ми голодні! Друге правило полягає в тому, що кількість споживаної за один раз їжі не повинна перевищувати того, що може поміститися на наших двох долонях! Третє правило - завжди дотримуватися природних подразників, які передбачається вивести. Спеції, що посилюють травлення, вогонь: фрукти, чорний перець, кориця, гвоздика. Спеції та трави для засвоєння рослин: м’ята, насіння селери, коріандр, ром кмин, чорна сіль. Чай для травлення Ayucare, який можна отримати вдома і подавати перед їжею, служить тій же меті.
Оскільки наш метод використовується для виведення токсичних речовин, доцільно розпочати детоксикацію з печінки. Цьому сприяють гіркі трави та їх суміш, буржуазний препарат під назвою Лівфіт. Куркума підходить для детоксикації крові, тоді як рослинні препарати (тамаринд, листя сенни) підходять для очищення крові. Амла - це рослина, яка знижує кислотність шлунку і рідкість.
Недостатній дренаж у товстій кишці можна покращити, збільшивши споживання клітковини, наприклад, споживаючи Nature Care, виготовлений із насіннєвої оболонки трави - для цього, звичайно, потрібно більше рідини. Інший відомий препарат - Трихпала (три плоди): амла, харітакі та бібхітакі - він врівноважує дію всіх трьох дус і детоксикує всю травну систему. Після їжі їжте кріп або цукор Хаймола, щоб полегшити травлення.!