Схуднути за допомогою фруктових соків.

таке

Ви коли-небудь чули про центрифуги для схуднення?

Це концентрати, витягнуті з фруктів або овочів, які можна приготувати вдома.

Вони допомагають вам очистити організм, підтримувати достатню гідратацію та інтегрувати вітаміни та мінерали.

У цьому невеликому посібнику ми побачимо, якими вони є і які найкращі рецепти відцентрового схуднення.

Багато людей, коли говорять про центрифуги для втратити вагу, Вони думають про класичні бабусині тряски: насправді між центрифугою та шейком існує суттєва різниця. З першого разу ви отримуєте сік плоду, поки клітковина або м’якоть відкидаються, тоді як у другому фрукті та/або овочі клітковина залишається.

Усі існуючі фрукти та овочі мають активні інгредієнти надзвичайних властивостей нашого організму, які часто недооцінюються. Залежно від того, які наші цілі, ми можемо підготувати різні типи центрифуги вдома.

Сила засвоєння вітамінів і мінеральних солей центрифуга фрукти є миттєвими та значно більшими, ніж затірка, таким чином отримуючи миттєвий приплив енергії. Ось чому він став одним із основних елементів дієт. Центрифуги для схуднення, відомі голлівудськими зірками, легко готувати вдома, і, зокрема, з початком весняного сезону вони є справжнім штрихом для очищення організму до приходу літа.

Рецепти центрифуги для схуднення.

Ми всі вміємо творити добро центрифуги для схуднути, що добре знати, це те, що вже відомі рецепти, і це, крім втратити вагу, допомогти вилікувати конкретні проблеми:

1) Проти затримки води доцільно використовувати центрифуги з 2 яблуками, 2 скибочками очищеного ананаса, половиною кропу, 2 стеблами селери, 2 морквою.

2) Для кишечника: кавун, лимон, відцентрова вишня: все це засоби від кишкових проблем.

3) Для шлунку: кріп і яблуко (або груша). Спочатку проростіть кріп, а потім додайте яблуко або грушу.

4) Для крові: Центрифугована рашпіль та яблуко (або груша): візьміть півсклянки смородинового соку та додайте півсклянки яблучного або грушевого соку.

5) Для нирок: пряжа спаржа та помідор. Отримайте півсклянки свіжого спаржевого соку і півсклянки томатного соку. Приправте щіпкою солі та кайенським перцем.

6) Проти гастриту: Центрифуга з капустою та яблуком, щоб ловити рибні рослинні засоби від гастриту.

Натомість найефективнішими дієтичними центрифугами залишаються очищувачі з 2 яблуками, 4 ківі та 4 дюймами свіжого жироспалюючого імбиру, приготованого з 2 яблуками, 2 морквою, 4 стеблами селери та 8 кінчиками спаржі.

Перш ніж почати готувати сік, краще вжити деяких заходів:

Очищайте ретельно всі продукти, натираючи верхівки плодів і овочі .

Кожен інгредієнт потрібно змішувати індивідуально, а потім перемішувати ложкою.

Пити відразу після віджимання.

Вживайте як фруктові соки, так і овочі для великих харчових переваг.

Розведіть сік з водою для дітей. Крім того, сік темніше, тим більше його потрібно розбавляти.

Властивості центрифуги для схуднення.

соки Y центрифуги вже говорили, що вони мають детоксикуючу дію і схуднення ефективний, але властивості, очевидно, на цьому не закінчуються.

Поперше, соки витягнуті зі свіжих овочів містять поживні речовини у високій концентрації, цих елементів часто не існує в сучасному раціоні.

центрифуги схуднення містять високий рівень антиоксидантів: бета-каротин, вітамін С, цинк, селен, марганець і магній у простій у використанні формі, оскільки, оскільки клітковина видаляється, всмоктування в кишечнику відбувається набагато швидше.

Надаючи антиоксидантні речовини, соки запобігають старінню та борються із вільними радикалами, включаючи метаболізм, який завдяки регулярному вживанню свіжих соків підтримує активність.

Коли пити центрифуги для схуднення.

Найкраще замінювати закуски без соки доданий цукор.

Насправді, a центрифуга У ньому менше калорій, ніж в упаковці печива або шматочку пармезану, але склянка все ще становить від 50 до 100 калорій, що робить його ідеальним для дієти.

Візьміть один-два на день, максимум три, якщо ви замінюєте вечерю центрифуга для схуднення .

Багато людей, які дотримуються a дієта рідини зазвичай п'ють центрифугують вранці, вдень і перед вечерею для усунення голоду. Детоксикаційні агенти, судини та друзі судинної системи, союзники дієти та імунної системи: центрифуги фрукти та овочі - це закуски тисяч кольорів і тисячі чеснот, придатних для будь-якого сезону. Використовуйте овочі і фрукти для приготування швидких та легкозасвоюваних закусок - чудовий спосіб заповнити цінні речовини, які часто в дієта нормальний, засвоює недостатньо.

Вітаміни, антиоксиданти та мінеральні солі дуже важливі як для здоров'я, так і для профілактики багатьох захворювань (в першу чергу серцево-судинної системи) та деяких видів раку, а також для відновлення шкоди, завданої ДНК клітин вільними радикалами ( процес, що є основою багатьох захворювань), зміцнює імунітет, бореться з інфекціями та запальними станами, зміцнює зір та гарний настрій.

Найголовніше - завжди вживати його в свіжому вигляді, щоб надходити в організм вітаміни та мінерали.

Хороша центрифуга для схуднення взагалі.

УВАГА:

Перш ніж почати будь-яку дієту або природне лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, ми не беремо на себе жодної відповідальності.

Якщо вам сподобалась ця стаття, і вона вам допомогла
ви ділитесь нею зі своїми друзями, пряме посилання на статтю таке:

Схуднути за допомогою фруктових соків.