Отримати вок - це хороша інвестиція і пропонує ідеальні методи приготування їжі, щоб зробити нашу фігуру назавжди стрункою. Давайте скористаємося старовинною азіатською кулінарною наукою, щоб формувати і підтримувати своє тіло!
Пов’язані книги
Anita Kövi - Кухня для схуднення
Ця маленька книжка пропонує чудові ідеї та радість від їжі для всіх, хто тримається смаків традиційної кухні, але також хоче зберегти свою худорлявість.
Невідомий автор - Топ 100 трюків для схуднення
Не так давно людині було бажано бути в “добрій плоті”. У жінок кругле обличчя, пухкі плечі, великі груди, широкі стегна, велика кругла попка належали до ідеальної статури. Живіт надав чоловікам авторитет. І звичайно, дитину вважали здоровою, навіть якщо вона була кремезною. А здоровий колір шкіри був білосніжним. Чим більше ми озираємось у свою історію, тим більш характерною була ця концепція краси та здоров'я. (Згадайте Венеру у Віллендорфі, статуетку, вирізану доісторичною людиною десятки тисяч років тому, в якій він захопив ідеальний жіночий ідеал).
Червона Кріста - найкраща дієтична їжа у світі
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Szalayné Kónya Ibolya - 1200 калорій на день для ідеальної ваги тіла
Завдяки простим рецептам у цій книзі, а також корисним, практичним і абсолютно практичним порадам, ваша втрата ваги буде успішною без шкоди для здоров’я вашого тіла, а також вивчення дієти, яка допоможе вам підтримувати свою вагу. Удачі! Розпочати! Варто того! Зрештою, ми живемо не для того, щоб їсти, але ми їмо, щоб жити. І ми повинні подбати про якість цього життя, якщо потрібно, то напр. шляхом введення дієти.
Невідомий автор - 100 найкращих делікатесів для схуднення
Це все мрія: бути здоровим, стрункою. Багато людей не тільки мріють про це, але й готові зробити на все майже все. Звичайно, це було не завжди, не так давно - кілька десятиліть тому - вони вважали деяку надмірну вагу ще більш бажаною, і вони віддавали перевагу вашим круглим, повним профілям. В історії людства жирові прокладки вважалися набагато здоровішими, ніж худорлявість. Про це переконливо свідчать також невеликі статуї з каменю, матеріалу та кістки (наприклад, Венера Віллендорфська), відкопані з палеолітичних прошарків, а також відомі картини Рубенса із зображенням повноцінних жінок. Напевно, сьогоднішні ідеали краси у формі ляльки Барбі, як говорили, були б тоді дуже хворими, ненормальними, недоїдаючими.
Невідомий автор - дієтичні продукти
Цей маленький буклет може допомогти кожному в родині. Ви знайдете різноманітні страви для схуднення, які кожен може легко приготувати поетапно.
Frank Júlia - András Sommer - Дієтичні торти для чутливих до глютену та діабетиків
Юлія Франк є автором десятків кулінарних книг, видатним представником угорської гастрономічної літератури, а Андраш Соммер - спільною книгою керівника відомої кондитерської фабрики "Пешт", що називається його ім'ям, фахівцем у галузі тортів та істориком гастрономії. Їхні випробувані рецепти забезпечують чутливих до глютену та діабетиків професійну, рясну пропозицію та можливість насолоджуватися приготуванням та споживанням різноманітних тортів, тістечок, тістечок та штруделів.
Пані Янош Боруз - Ласощі для дітей
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Доктор Руберт Тарджан - Дієтична кулінарна книга
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Невідомий автор - Цукерки без цукру
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Боді Марго - здорове може бути смачним
Я вже зробив перші кроки до здорового життя. На жаль, для розпізнавання знадобився серцевий напад, але з тих пір я усюди зізнавався і проповідував, що люди приділяють більше уваги собі та своєму здоров’ю, оскільки не у всіх повинен бути інфаркт, як у Густі, цю проблему в більшості випадків можна попередити. Тому я думав, що я зв’яжу спосіб приготування здорової їжі, навчений у Ноградаргоні, у купу. Моя любов до кулінарії вдома мені дуже допомогла, але мені все одно доводилось усвідомлювати день у день, що я не знаю всіх овочів і трав: наприклад, я змішував кабачки зі зміїним огірком і ніколи не думав, наскільки смачним може бути фарширований кріп і навіть зробити з нього салат, але я також був здивований, що можна спекти цукерки без цукру. Страви, які я готую, я рекомендую не лише хворим людям, але й усім, хто хоче харчуватися здорово або навіть спробувати нові смаки. Боді Марго
Невідомий автор - Безглютенова кухня в італійському стилі
Що таке чутливість до глютену, як її можна діагностувати та як жити з цією непереносимістю їжі, яка стає все більш поширеною? Відповіді на ці запитання ми отримуємо з книги. Крім того, більша частина цього обсягу складається із збірки рецептів, які допомагають пацієнтам харчуватися безпечно та здорово, не відмовляючись від традиційних гастрономічних вишукувань. Роблячи це, вони можуть переоцінити продукти, що не містять глютену (рис, кукурудза, гречка тощо), а також дозволені в раціоні.
Кілле Енна - Наша їжа - звичайно!
Практичний посібник з якісного життя! У цій книзі ми пропонуємо прості та надихаючі поради щодо: вивчення переваг придбання свіжих сезонних продуктів, дослідження дикорослих рослин, випробування 101 солодких та пікантних рецептів, приготування смачної та приємної їжі із залишків їжі, навчитися користуватися сучасним кухонним обладнанням, техніками та техніки, щоб заощадити гроші та зберегти смаки, розумно зберігати їжу, вивчати прийоми простої та практичної переробки, отримувати прості у користуванні екологічні поради щодо кухні, економити гроші та екологію. Наша книга - це чуттєва подорож, виражена словами та малюнками, щоб заохотити вас зробити своє життя на кухні більш зеленим, здоровим та смачним.
Мезей Ельміра - Відпочинок у стилі палеоліту
Адвент, Санта-Клаус, Різдво, Новорічна ніч, Карнавал, День закоханих, Великдень, Знамениті літні та осінні дні, Сімейні річниці, щоб заслужити визнання всіх членів своєї родини, друзів та гостей. Також для тих, хто може не дотримуватися палеолітичної дієти. ELMIRA MEZEI створює справжню гармонію між традиційною гастрономією та палеолітичною кухнею. У його останній книзі серед страв та пропозицій меню, згрупованих за святами, ви можете знайти щось для своїх смакових рецепторів та не-палео. Том допомагає нам порадувати своїх близьких смачною та особливою їжею, не відступаючи від рекомендацій палеоліту. Палеолітичний варіант традиційних угорських страв та делікатеси світових кухонь гармонійно вписалися поряд на святковий стіл. Підготовка до свята, інтимне сімейне спілкування, насолоджуючись особливою їжею, за словами автора, «вносить краплю яскравості у наше повсякденне життя» і допомагає нам одягатися на урочистості з цих чудових випадків всередині та зовні.
Невідомий автор - Дієта полегшена
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Невідомий автор - Поживна їжа - Реформаторська кухня
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Невідомий автор - Крамплі
Сучасна кухня рекомендує готувати та вживати овочі та фрукти з високим вмістом клітковини та вітамінів та менше їсти м’яса. Ті, хто любить картоплю фрі, можуть дізнатися, скільки різних страв можна зробити з цього звичайного інгредієнта нейтрального смаку. Вигадливі, картопляні тістечка, більше того, солодощі доводять універсальність картоплі на додаток до салатів, супів та гарнірів.
Моніка Халмос - 55 смачних страв з реформ
«Назад до природи!» - це може бути нашим девізом, якщо ми хочемо, щоб наші продукти найкраще служили для побудови нашого організму та здорового функціонування. Повноцінно поживна, смачна кухня реформ, більше фізичних вправ, хороше повітря, свіжа, чиста питна вода - це основа здорового способу життя.
Берес Олександра - я люблю їсти!
Чесно кажучи, я дуже люблю їсти! Комусь може здатися звичним знайти його просто непристойним способом. Проте я вважаю важливим описати деякі помилкові уявлення, щоб їх розвіяти. Я мушу це записати, оскільки в своєму повсякденному житті я незліченно багато разів стикаюся з цим зауваженням: звичайно, вам це легко, ви ніколи нічого не їсте, ви просто весь час нагризаєте насіння! Проте в наш час від мене немає нічого іншого, як "гастрономічне самопочуття". Більше того, з тих пір, як я залишив своїх підлітків, я вважав кулінарні пригоди настільки важливими, що вони є без винятку визначальними джерелами досвіду в поїздці. У таких випадках я намагаюся тримати очі відкритими, підправляти ідеї, які ми потім намагаємось сформувати на мій смак під час експерименту вдома - розмовляючи з Лачі Будай, трохи перетворюючи його - і, якщо це можливо, включати в система програми контролю ваги. У цій книзі ми зібрали такі рецепти. Сподіваюся, ви це вітаєте, і ми можемо допомогти вам збалансувати це!
Невідомий автор - Діабетична їжа
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.