Чай - один з найпопулярніших напоїв у світі. Більшість чаїв надходить з Китаю. Одним з найпопулярніших видів чаю є зелений чай. Існує безліч доказів того, наскільки здоровим є людський організм. Наприклад, зелений чай має протизапальну дію, ефективний у профілактиці серцевих захворювань, містить величезну кількість антиоксидантів і навіть може допомогти нам схуднути.
Трав’яні чаї можна робити з квітів, спецій, трав та сухофруктів. Це означає, що трав’яні чаї мають незліченну кількість ароматів та ароматів і можуть бути чудовою альтернативою солодким безалкогольним напоям.
Трав’яні чаї не тільки смачні, але деякі надзвичайно позитивно впливають на організм людини. Одним з них є ромашковий чай, який відомий своїм заспокійливим ефектом і сприяє спокійному сну. Ромашка також має антибактеріальну дію, зменшує запалення та забезпечує захист печінки. Ромашковий чай зменшує неприємні симптоми передменструального синдрому та покращує рівень інсуліну у діабетиків 2 типу, але також може покращити рівень цукру в крові та ліпідів у крові.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
М'ятний чай підтримує здоров’я травної системи та має антиоксидантну, протипухлинну, противірусну та антибактеріальну дію. М’ята перцева ефективно розслаблює кишечник, добре впливає на спазми стравоходу і товстої кишки і може полегшити неприємні симптоми синдрому подразненого кишечника.
Чай з гибискуса має противірусні властивості, а також позитивно впливає на рівень ліпідів у крові. Дослідження показують, що чай, приготований з гібіскуса, може знизити високий кров'яний тиск, а також відігравати роль у зменшенні окисного стресу.
Чай з шавлії може покращити когнітивні функції у пацієнтів з хворобою Альцгеймера. Це також може покращити настрій, але це також позитивно впливає на психічні функції та пам’ять. Чай з шавлії покращує рівень ліпідів у крові і, на основі досліджень, може також забезпечити захист від раку товстої кишки. Чай з шавлії - дуже хороший вибір, якщо хочеться підтримувати когнітивні функції, здоров'я серця і товстої кишки.
Шипшина багата антиоксидантом вітаміном С. Його протизапальні властивості можуть зменшити артрит і біль, але ця рослина може також уповільнити процес старіння шкіри.
- Киньте палити без реєстрації SMS, НАШЕ ЗДОРОВ'Я - Легко киньте палити (
- Втрата ваги та збільшення енергії - 5 причин, щоб не пропустити сніданок без ліків
- Втрата ваги за допомогою високого антиоксидантного темного шоколаду без ліків
- Ліки, що продаються без рецепта - Антипаразитарні засоби - Інтернет-магазин Equus - Хороші ліки від
- Смородина, крихітне диво без ліків