Нескінченні переваги імбиру для здоров’я були відомі древнім китайцям з давніх часів. Нарешті, сучасний світ поступово дізнається про його дивовижні особливості. Однак фахівці виділяють дивовижні властивості імбирної води, яка приховує готовий скарб і одночасно зволожує організм!
Сам по собі імбир буквально є здоровою бомбою для людського організму! Тут повно калію та марганцю, які відповідають за нормальну роботу серця. Він також містить вітамін А, С, Е, В-комплекс та кілька інших важливих мінералів, таких як магній, фосфор, залізо, цинк та кальцій. Якщо вам потрібно зміцнити свій імунітет, тягніться до імбиру! Ви також оціните його високий вміст кремнію, який захищає шкіру, волосся, зуби та нігті.
Читайте також: Забудьте, що вони вам говорили про порно, каже сексолог: Найбільший міф, у який люди вірять
Одне дослідження, опубліковане в журналі Phytotherapy Reseach, говорить на імбир як ефективний помічник, який може ефективно видаляти та лікувати хворі запалені суглоби. Але це ще не все. У цій чудодійній їжі містяться гінгерозолі, активні речовини у високій концентрації. Вони мають сильну протизапальну дію, особливо при болях у щиколотках, м’язах та нервах. У вас болить голова? У вас мігрень? Знову ж таки, можна розраховувати на імбир!
Як це зробити?
Багато фахівців не можуть дозволити собі імбирну воду. Це не тільки покращить загальний стан здоров’я, але і Кажуть, він може мати справу з жировими клітинами на стегнах, талії та стегнах. Важливо нарізати імбир якомога дрібніше, щоб він ретельно розчинився у воді і дав йому настоятися кілька хвилин. Подрібнений імбир залити кип’яченою водою. Потім варити близько 15 хвилин на повільному вогні, а потім остудити. Ви можете пити напій протягом дня. Ваше тіло буде поповнено здоровими речовинами і в той же час матиме безпечний питний режим. У напій можна додати лимон і трохи меду.
Вплив імбирної води на власну шкіру
Одна жінка дізналася про вплив імбирної води і призначила імбирну воду протягом цілого місяця. Вона хотіла на власні очі побачити її чудодійні наслідки. Вона очікувала, що імбирна вода матиме на неї позитивний вплив, але не в такій мірі!
Через місяць вона виявила, що:
- Її травлення покращилося
- На вазі рука показала на два кілограми менше (Імбир пригнічує апетит, що проявляється повністю. Жінка менше їла, не усвідомлюючи цього).
- Менше стресу (Вона не була впевнена, чи це тому, що вона прожила спокійніший період свого життя, чи імбир, який знижує гормон стресу кортизол, відіграв у цьому певну роль)
- Кінець нудоти (Імбирна вода допомогла їй, коли вона була в далекій подорожі на машині. Імбир є профілактичним засобом проти хвороби руху і допомагає відігнати нудоту)