Аліда Елізабет Драйер, їй 27 років, вона живе в Сіднеї (Австралія), але родом з Південної Африки. Її життя було ознаменовано стражданнями, депресією та значним ожирінням, що супроводжували її протягом усього життя. Поки він не сказав достатньо і не вирішив зробити кардинальну зміну у своєму житті, що також відбилося на його фігурі. Сьогодні вона є зіркою Instagram, де вона розповідає свою історію, її демонструють без фільтрів та налаштувань та намагаються допомогти іншим людям перетворитися, як вона це зробила.

вона

Як вона розповідала Daily Mail, вона страждала від низки проблем зі здоров'ям, таких як синдром полікістозних яєчників, резистентність до інсуліну та психологічні розлади, що змусило її знайти вихід у їжу та харчування. Крім того, він підкреслив, що історія ожиріння в його сім'ї також була фактором, який сприяв його збільшенню ваги.

Жінка сказала, що вона схудла понад 76 кілограмів і що її проблеми з вагітністю, спричинені великою вагою, стали переломним моментом у її житті. Кінець «токсичних» стосунків став початком великих змін, які призвели її до змін і повністю почали своє життя.

У найважчий момент ваги досягли 145 кілограмів, але для досягнення цієї страшної межі Аліда витратила десятиліття страждань і жорстокого поводження. Як він пояснив, він стикався з депресією, коли над ним вперше знущалися, у віці 12 років. Домагання призвели її до бажання заподіяти собі шкоду.

«Правда в тому, що вони жорстоко поводилися зі мною, скільки я пам’ятаю. Коли я вступив до початкової школи, я почав терпіти знущання, і це продовжувалось, поки я не зміг схуднути. Мені було так важко, що я часто проводив тижні поза школою, робив собі шкоду і мав думки про самогубство. Ситуація була гіршою у віці від 12 до 18 років. У віці 12 років у мене діагностували депресію, яка, ймовірно, була спричинена надзвичайними переслідуваннями, з якими я стикалася », - сказала жінка.

«Все це змусило мене відчути, що я не вартий настільки, наскільки інші люди, які мали менші тіла. Я відчував, що не вартий того, щоб жити, і що зі мною щось має бути не так ".

Випивка і відсутність контролю
Жінка, яка сьогодні виглядає дуже здоровою, зізналася, що її дієта була "дуже поганою" і що вона постійно їла великі порції їжі, навіть перевищуючи 5000 калорій на день.

Аліда зізналася, що їла багато гамбургерів і могла легко з'їсти велику піцу та часниковий хліб. «Я їв шість порцій тостів на сніданок з шоколадною стружкою, а потім їв вуглеводи на обід, як макарони, мак та сир. Вечерятиме м’ясо, овочі та вуглеводи, як рис чи макарони, а мої порції були надзвичайно великі ".

«Він також їв мішок картопляних чіпсів з невеликою кількістю сиру і ніколи не пив води, це завжди були соки та газована вода. Я ніколи не дивився на калорії, але я міг би легко сказати вам від 2500 до 3500 калорій на день ".

Материнство та його великі зміни

Аліда завжди хотіла бути матір’ю і вирішила спробувати завести дитину у свого хлопця деякий час тому. Вона намагалася завагітніти природним шляхом, але не побачивши спеціаліста. Потім ще і ще. Усі вони попередили її, що її вага та пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям ускладнюватимуть народження дитини. Аліда була спустошена.

Цей удар змусив її змінитися ... назавжди. Через два дні після відвідування клініки для фертильності Аліда залишила свого хлопця. "Я розірвав цю пару, тому що стосунки були надзвичайно токсичними, нездоровими", - сказав він, не бажаючи вдаватися в занадто багато деталей.

Однак справи були непрості, Аліда провела багато часу замкнена у своєму будинку. Йому було соромно за свою зовнішність, але потроху все почало покращуватися. Зараз вона готується продемонструвати своє неймовірне перетворення тіла на фітнес-змаганнях наступного року.

Зміна

Дієта, режим фізичних вправ і знаменитий шлунковий пояс були тією сумішшю, яка змусила її перетворитися. За її словами, втручання, проведене в березні 2017 року, допомогло їй контролювати порції їжі.

«Я був на дуже низькому етапі свого життя, мені було 23 роки, і я страждав ожирінням. Він був нездатний робити основні речі, які міг би зробити кожен. Він не міг пройти більше 100 метрів, не відчуваючи болю. Я вирішив, що настав час повернути своє життя. Мене надихнуло почати жити життям, а не просто пережити день. Я хотів знайти себе красивим і полюбити себе ".

Аліда приступила до плану здоров'я та фізичної активності, згідно з яким вона втратила понад 70 кілограмів за 12 місяців, і з тих пір вона підтримує здорову вагу 68 кілограмів. Вона дотримується веганської дієти і зосереджується на цілісній та уважній дієті, яка прагне їсти, щоб живити її тіло та забезпечувати його всім необхідним для найкращого функціонування.

Аліда також зареєструвалася для участі у змаганнях WBFF (World Beauty Fitness and Fashion) у наступному році, яке, за її словами, передбачає "наполегливу працю та відданість як фізично, так і розумово, щоб зробити моє тіло міцним та здоровим".

І змінилося не тільки її тіло, але і її ментальність, як пояснила Аліда: «Я дуже позитивна. До моєї зміни я був надзвичайно негативно налаштований і вважав, що все було занадто складно і мало того, щоб змінити моє життя. З моменту проходження цієї подорожі я витратив багато часу, працюючи не лише на те, щоб змінити своє фізичне тіло, а й на те, щоб змінити свою думку. Відновлення настрою та самооцінки.

Зараз я дуже позитивний і дуже впевнений у собі. Моє мислення зосереджене на здоровому тілі та здоровій душі. Я не знав про все, чого мені не вистачало, коли страждав ожирінням. Я вважав, що це нормально постійно відчувати біль і втому. Зараз у мене стільки енергії, і я не просто виживаю, я процвітаю ".

Фурор у мережах

Окрім підтримки своєї родини, молода жінка підкреслює велику хвилю хороших відчуттів, яку вона отримала від інших користувачів в Instagram. Там він регулярно документує свою втрату ваги зі своїми 5908 послідовниками.

“У мене є абсолютно чесна і нефільтрована сторінка в Instagram, де я завжди буду говорити правду про своє життя. Я також надаю цілодобову підтримку всім, хто надсилає мені повідомлення. Я відповідаю на сотні питань ", - описав він.

Аліді не соромно визнавати втручання, які вона зробила для покращення своєї фігури. Окрім щільного шлункового рукава, він також прооперував груди, сідниці, підняв нижню частину тіла за допомогою FDL (Fleur de Lis) та підняв спину, руки та стегна. З іншого боку, була проведена ліпосакція литок і друга підтяжка стегна.

Тим, хто хоче схуднути, Аліда радить стежити за калоріями, зменшувати калорійність їжі, періодичні прогулянки та аналіз їжі, яку їдять. Він також наголошує: "Вам доведеться спілкуватися з іншими людьми, які теж худнуть".

Нарешті, його найбільша порада: "Це нормально робити помилки і робити помилки, ми люди і це нормально".