вагою

МАДРІД, 12 червня (EUROPA PRESS) -

Вплив штучного світла вночі, особливо під час сну з включеним світильником або з телевізором у спальні, було пов’язане з підвищеним ризиком набору ваги та надмірної ваги та ожиріння серед великої групи досліджених жінок, згідно з одним із нещодавно опублікованих досліджень у "JAMA Internal Medicine".

Далі дослідники підкреслили, що вплив штучного світла вночі може свідчити про соціально-економічний збиток або нездорову поведінку, що може сприяти збільшенню ваги та ожирінню. Це обсерваційне дослідження охопило майже 44 000 жінок у своєму аналізі, проведеному дослідниками з Національного інституту наук про здоров'я навколишнього середовища, Національних інститутів охорони здоров'я.

Жінки, які були зараховані до дослідницької групи сестер - дослідження перспективно вивчає екологічні та сімейні фактори ризику раку молочної залози та інших захворювань у сестер жінок, які перенесли рак молочної залози в Сполучених Штатах, не мали історії раку чи серцево-судинних захворювань і не були вахтовими робітниками, не спали або були вагітними на початку дослідження.

Вплив будь-якого штучного світла вночі під час сну було пов’язано із заходами ожиріння на початковому етапі дослідження та спостереженнях.

Незважаючи на те, що з цих результатів неможливо зробити причинно-наслідкові висновки, і для вивчення цієї асоціації потрібні додаткові дослідження, зменшення впливу штучного світла вночі під час сну може розглядатися серед заходів профілактики ожиріння, на думку дослідників.