Том Круз намагається підтримувати форму у 47 років. Однак американському акторові допомагає дружина Кеті Холмс, яка знає, як схуднути, не сідаючи на нудну дієту.

сексу

Згідно з планом, розробленим його дружиною, актор не буде їсти вуглеводи та солодощі, але, натомість, збільшить частоту сексів.

Кеті Холмс виявила, що займаючись сексом три-чотири рази на тиждень, можна спалити 600 калорій. З цієї причини вона пообіцяла чоловікові, що, дотримуючись його розпорядку дня, він швидко схудне.

Однак статева активність буде супроводжуватися зміною дієти актора. На кілька тижнів він відмовиться від печива та тістечок, які готує його дружина, і дотримуватиметься дієти на основі овочів, курки та риби.

Цю зміну їжі запропонувала Кеті, яка вважала, що режим її чоловіка не матиме великого ефекту, якщо він продовжить наповнювати свою тарілку величезною кількістю макаронних виробів і червоного м'яса.

Крім того, Тому доведеться займатися додатковими вправами, це означає, що занять у спальні буде недостатньо. За даними джерел з журналу OK!, "Том ніколи не любив бігати, але поки вони з Кеті були в Австралії, вони обидва виходили на зарядку щодня. Зараз він намагається робити зарядку принаймні чотири дні на тиждень".